Innholdsfortegnelse:
Marcie Wilson fra Austin, Texas, var en ny mor da hun 30 år gammel følte seg en merkelig fladder i hjertet. Den morsomme følelsen skjedde bare en eller to ganger i året, men å være sykepleier, visste Marcie at hun skulle nevne det til legen sin. Tester fant ikke noe unormalt, så i de neste syv årene gikk Marcie om sin virksomhet, og lurte alltid på hva den merkelige følelsen var om.
Så en dag på jobb følte Marcie raske hjertebanken og begynte å svette. Hun prøvde å ta henne puls, men kunne ikke føle det fordi hennes hjerte slår for fort. Marcie gikk ut på sykepleierens stasjon. Allerede på et sykehus hadde hun et raskt ordnet elektrokardiogram som tok opp problemet: atrieflimmer.
Hva er atrieflimmer?
Atriell fibrillering er den vanligste formen for uregelmessig hjerterytme. Feilfulle signaler i hjertets elektriske system forårsaker at de øvre kamrene, atriene, trekker seg fast og uregelmessig. Som et resultat blir ikke blod pumpet effektivt til kroppen og kan boble i atria. Pulverisert blod kan koagulere, noe som fører til hjerneslag hvis blodproppen gjør det til hjernen. Hvis du har andre risikofaktorer for hjerneslag, inkludert diabetes og høyt blodtrykk, har du enda større risiko for å få et slag. Over tid kan ubehandlet atrieflimmer også føre til hjertesvikt.
Marcie sier at episoder av atrieflimmer noen ganger varede i flere dager, og la henne føle seg drenert og utmattet. Narkotika for å holde hjertet i rytmen hjalp i noen år. Men for åtte år siden valgte hun kateterablation, en prosedyre som bruker energi til å ødelegge små områder av hjertevev der det antas at unormale elektriske signaler oppstår og utløser atrieflimmeringen. I dag, på 60 år, sier Marcie at hun føler seg sporadisk lunthet og tror at hun kanskje trenger mer behandling i fremtiden.
Dagliglivet med atriell fibrillering
Marcie gjorde noen viktige livsstilsendringer etter atriell fibrillasjonsdiagnose:
- Hun unngår vin og koffein fordi de utløser hennes uregelmessige hjerteslag.
- Hun forvandlet noen av hennes latinske oppskrifter til hjertesunnende - lard er avgrensninger, og hun begrenser salt.
- Hun tar høyt blodtrykksmedisin og monitorer hennes tilstand.
- Hun får mye mosjon, går to miles om dagen, og holder vekten i sjakk.
Fremskredet alder er den største risikofaktoren for atrieflimmer, men familiehistorien kan også spille en rolle. Etter hennes atrialfibrillasjonsdiagnose fant Marcie flere forekomster av hjerterytmeforstyrrelsen i hennes slektstre. Hennes far, onkel og mor hadde fått atrialfibrillasjonsdiagnoser. Alle tre har siden gått bort som et resultat av komplikasjoner.
RELATERT: Hvordan sosial støtte letter hjertesykdom og strekkgjenoppretting
Lev med hjerterytmeforstyrrelser
Marcie er lidenskapelig for å spre ordet om hjertesykdom og hjerneslagsforebygging i tillegg til å øke bevisstheten om atrieflimmer. Hun er en kardiovaskulær sykdom og slår samfunnsoppsøkende koordinator for Seton Healthcare-familien i Austin, hvor hun sitter i styret, og er også medlem av Strokeutvalget til American Heart Association. Hun tilbringer mesteparten av tiden sin i samfunnet på besøk av eldre sentre og kirke- og borgerlige organisasjoner, og utdanner folk om risikofaktorer for hjerneslag og hjerteinfarkt. Marcie lærer folk viktigheten av å holde kontroll over høyt blodtrykk, diabetes og kolesterolnivå. Hun understreker også betydningen av regelmessig mosjon og sunn mat, og har begynt å gå på klubber på lokale skoler.
Marcie tok hennes budskap om hjertes helse helt til Hvite Hus. I februar 2012 var hun en del av en gruppe samfunnsledere fra hele landet som deltok i en hel dags diskusjon om Obama-administrasjonens arbeid for å forbedre kardiovaskulær helse i USA.
Marcie er forpliktet til å fortsette sitt samfunnsoppsøk så lenge hun kan. "Jeg har en stor lidenskap og kjærlighet til det jeg gjør," sier hun. "Jeg håper at jeg kan hjelpe publikum mine å forstå at de har makt til å redusere risikoen for hjertesykdom og hjerneslag."
