Innholdsfortegnelse:
Ikke gå glipp av dette
Registrer deg for vårt friske nyhetsbrev
Takk for at du registrerte deg!
Registrer deg for flere GRATIS Everyday Health nyhetsbrev.
Hypothyroidisme, eller underaktiv skjoldbruskkjertel, er en tilstand hvor skjoldbruskkjertelen ikke produserer eller utskiller mengden skjoldbruskhormon kroppen trenger.
Målet med hypothyroidism behandling er å normalisere mengden skjoldbruskstimulerende hormon i kroppen din. Det sporer skjoldbruskkjertelen for å frigjøre skjoldbruskkjertelhormoner, og hjelper deg til å føle deg mer energisk og komme tilbake til ditt normale selvtillit, sier Antonio Bianco, MD, PhD, Rush University Medical Group, president, dekan for kliniske saker av Rush Medical College og en professor i medisin ved Rush University Medical Center i Chicago. Etter at du har blitt diagnostisert med hypothyroidisme, vil din helsepersonell sannsynligvis foreskrive et syntetisk hormon som bidrar til å stabilisere skjoldbrusknivåene, sier Dr. Bianco. Men det er noen retningslinjer for å ta medisinen du trenger å vite om.
Slik unngår du de vanligste hypothyroidism medisiner feilene.
Feil # 1: Ta skjoldbrusk medisiner med mat.
Den syntetiske skjoldbrusk hormonet vil ikke absorberes på riktig måte, med mindre du tar det på tom mage og venter 45 til 60 minutter etterpå før du spiser, sier Bianco. Den enkleste måten å oppnå dette på er å ta skjoldbruskmedisin først i morgen. Bianco sier at han har pasienter som setter en alarm i 5 am, tar medisinen, og går tilbake i søvn for å sikre at de tar den på tom mage. Hvis du velger å ta skjoldbruskkjertelen din om natten, er det viktig at du ikke spiser i fire timer før du tar den.
Feil # 2: Ta syntetisk skjoldbruskhormon med andre medisiner.
På samme måte som det ikke burde være mat i magen når du tar hypothyroidisme medisinering, er det også viktig å unngå å ta andre medisiner samtidig. Spesielt kan antacida, kalsium, kolesterolmedisiner og jerntilskudd hver forstyrre måten skjoldbruskhormonet er absorbert. Så, bør du ta disse stoffene fire timer før eller etter å ta skjoldbrusk medisiner, ifølge University of Colorado School of Medicine. De fleste andre medisiner kan vanligvis tas 45 minutter til en time etter hypothyroidisme-behandlingen, sier Bianco.
Feil # 3: Starter eller stopper andre medisiner uten å fortelle legen din.
Noen medisiner påvirker måten skjoldbruskhormonet ditt er absorbert, inkludert p-piller, østrogen, testosteron, anfallsmedisiner og noen depresjonsmedisiner, ifølge den amerikanske skjoldbruskforeningen. Det betyr ikke at du ikke kan ta disse andre medisinene - men hvis du gjør det, må du sørge for at legen din er klar over det. Det vil trolig bare ta litt prøve og feil for å finne den effektive dosen av skjoldbruskhormon du trenger som et resultat, sier Bianco. På samme måte, når du slutter å ta disse legemidlene eller gjøre endringer, kan skjoldbruskhormondosen din kanskje justeres, og du bør også se din helsepersonell. Feil # 4: Anta en endring i legemidlet er ikke ' t en stor avtale. Ifølge US Food and Drug Administration, inneholder alle merker og generisk skjoldbrusk medisin samme mengde skjoldbrusk erstatningshormon. Imidlertid tror mange endokrinologer at det faktisk er en variasjon i hormoninnholdet mellom de ulike merkene, og at det er flere faktorer som kan forstyrre hvordan hormonet absorberes med hverandre. Derfor, når du får resept fylt på apoteket, bør du ikke bytte fra ett merke til en annen, fra et merkenavn til en generisk eller fra en generisk til en annen uten først å sjekke med legen din.
Feil # 5: Tar for mye skjoldbruskhormon. Det syntetiske skjoldbruskhormonet T4 er relativt trygt, og du bør ikke bekymre deg hvis du ved et uhell tar en ekstra dose, sier Bianco. Men å ta en overdreven mengde kan ha bivirkninger - det kan få deg til å føle deg sliten, påvirke søvnen og konsentrasjonen, føre til tap av beinet, eller forårsake uregelmessig hjerteslag. Hvis du tar kombinationsbehandling, som inneholder både T4 og T3, må legemidlet tas nøyaktig som foreskrevet, da det å ta for mye kan være farlig. Ifølge den amerikanske skjoldbruskforeningen, kan potensielle bivirkninger ved å ta for mye kombinasjonsbehandling omfatte en racingpuls, angst, søvnløshet og problemer med hjertet og beinene. Kontakt din helsepersonell umiddelbart hvis du ved et uhell tar mer enn foreskrevet.
Feil # 6: Ta medisinen inkonsekvent. For at medisinen din skal fungere riktig, må du ta det regelmessig og konsekvent. Hoppende doser, tar medisinen om morgenen en dag og om kvelden neste, eller tar det med mat noen dager og i tom mage andre dager, kan alle påvirke hvordan medisinen absorberes. Du bør ta riktig dose medisinering samtidig, og på samme måte hver dag, ifølge den amerikanske skjoldbruskforeningen. Bruk en pillbox eller sett inn en alarm på telefonen din hvis du trenger hjelp med å huske å ta pillen. Hvis du går glipp av en dose, ta den ubesvarte dosen så snart du husker det, sier den amerikanske skjoldbruskforeningen. Men hvis det er nesten tid for neste dose, hopper du over den ubesvarte dosen og fortsetter med din ordinære medisineringstid. Ikke ta en dobbel dose for å gjøre opp for den du savnet.
Feil # 7: Overindulging på visse matvarer. For det meste bør du ikke ha problemer med de fleste matvarer hvis du venter minst 45 minutter etter å ha tatt skjoldbruskkjertelen din før du spiser. Men hvis du ikke venter lenge nok, kan visse matvarer svekke absorpsjonen av hypothyroid medisinen mer enn andre, sier Deena Adimoolam, MD, assisterende professor i medisin, endokrinologi, diabetes og bein sykdom ved Icahn School of Medicine på Mount Sinai i New York City. Det inkluderer mat som er høyt i kalsium, for eksempel melk, ost, yoghurt, kale og spinat.
Det er også antatt å spise mye soya, og absorberer skjoldbruskhormon, ifølge University of Colorado School of Medisin. Men hvis du spiser omtrent samme mengde hver dag, har din helsepersonell sikkert funnet riktig dose skjoldbruskhormon for å motvirke soyens effekter. Så vær sikker på å holde deg konsekvent med din soyinntak. Feil # 8: Ta visse kosttilskudd.
Din helsepersonell bør vite om eventuelle kosttilskudd du tar fordi de kan påvirke din hypothyroidisme behandling - spesielt jod. Mens jod er viktig for kroppen din å produsere skjoldbruskhormon, får det store flertallet av mennesker i USA nok jod fra mat og vann alene, sier Dr. Adimoolam. Fordi å ta for mye jod kan skjoldbruskhormonivåene gå for høyt eller for lavt, er det best å unngå dette tilskudd.
