For mange kvinner har en periode en utfordring hver måned, om det er behandling av premenstruelt syndrom (PMS) eller bare å føle seg ukjent. Andre kvinner har imidlertid få symptomer i det hele tatt fordi deres naturlige syklus kommer med en kort, kort menstruasjon.
En kort menstruasjonstid kan virke som en gave, men en lys eller uregelmessig periode kan signalisere graviditet, overgangsalder eller til og med et alvorlig medisinsk problem.
Er en kort menstruasjonstid Normal?
"Normal" menstruasjon kan variere mye fra kvinne til kvinne. Alt fra tre til syv dager med blødning regnes som normalt, og hver full menstruasjonssyklus kan vare hvor som helst fra 21 til 35 dager.
Tre dager med blødning, som kan virke kort, anses fortsatt som vanlig så lenge du menstruerer regelmessig. Det betyr at noen få uker gir et eggstokk et egg og østrogen bygger en tykk foring i livmoren som kalles endometrium, som kroppen vil kaste hvis befruktning ikke forekommer. Så lenge en kvinnes korte menstruasjonstid er en del av et jevnt mønster og passer innenfor dette området, er dette normalt menstruasjon for kroppen.
"Hvis perioden varer i tre dager, måned i og måned ut, er det ditt mønster, "sier Maria Arias, MD, gynekolog ved Atlanta kvinners spesialister i Georgia.
Årsaker til en kort menstruasjon
Estrogen er det aller viktigste hormonet som kreves for å skape endometrium hver måned. Hvis du ikke produserer en viss mengde østrogen, vil det ikke være veldig tykt, og når det er skur, har blødningen en tendens til å være liten og i færre dager, sier Dr. Arias.
Yngre kvinner kan ha korte og uregelmessige perioder når de går inn i puberteten, fordi deres hormonnivåer, inkludert østrogen, ikke er fullstendig balansert ennå.
Eldre kvinner som nærmer seg overgangsalderen, kan også oppleve uregelmessige eller korte menstruasjonsperioder. Når kvinner er eldre, slutter eggstokkene til å produsere østrogen og progesteron og derfor endometrium mislykkes.
Leger som behandler kvinner i fertil alder som opplever uregelmessige perioder, vil sjekke for unormale årsaker som en ektopisk graviditet, som er når et befruktet egg sitter i et eggleder i stedet for livmoren. "Hvis perioden ikke kommer i tide, er det første som utelukket er graviditet," sier Arias.
En kort menstruasjonssyklus kan også skyldes den prevensjonsmetoden du bruker. Noen av de mer moderne metodene, som hormonell intrauterin enhet som en lege implantater i livmoren, er utformet for å undertrykke veksten av livmorforingen, og dermed redusere strømningsnivået. Dette betraktes som en ekstra fordel for noen typer prevensjon.
Lav vekt, overdreven trening, spiseforstyrrelser og stress kan også påvirke varigheten og frekvensen av menstruasjonene dine.
Når du skal ringe din gynekolog om kort menstruasjon Perioder
Hvis din uregelmessige eller korte menstruasjonssyklus er en ny utvikling, og ikke ditt typiske mønster, kan du kontakte legen din. For eksempel sier Arias, å gå 60 dager uten en periode og flekker for bare noen få dager, er det ikke normalt. Hormonproblemer som stammer fra hypofysen og hypothalamus (som kan påvirke ovariefunksjonen), skjoldbruskdysfunksjon og polycystisk ovariesyndrom (PCOS) er bare noen av betingelsene som kan endre menstruasjonssyklusen. Vanligvis er disse betingelsene ledsaget av andre symptomer, så se etter andre endringer for å varsle legen din om.
Hold orden på din periode i en journal eller kalender hvis du er bekymret for en menstruasjonssyklus som er for kort. På denne måten har du den mest nøyaktige informasjonen du vil dele med legen din, og du vil lett kunne oppdage et menstruasjonsmønster som ikke er normalt for deg.
