fredag 22. juni 2012 (HealthDay News) - Ammende mødre bekymrer seg noen ganger om at trening kan påvirke brystmelken - og til slutt barnets vekst. Nå har forskere som reevurderte de få publiserte forskningsstudiene som eksisterer, si at det ikke ser ut til at mamma trening vil påvirke spedbarnets vekst.
Studier er sparsomme, ifølge Amanda Daley, forsker ved University of Birmingham i United Kongerike, som ledet analysen. Hun og hennes kolleger søkte databaser og fant bare fire studier vitenskapelig nok til å revurdere.
Analysen er publisert i juli-utgaven av Pediatrisk .
Mens trening ikke ser ut til å ha noen effekt på veksten , forskning er så sparsom at Daley sa at hun ikke kan gjøre hennes konklusjon noe sterkere. "I stedet sier vi, basert på bevisene vi har, viser øvelsen ikke negativ innflytelse på vekt," sa hun.
"Beviset er tydelig, ikke avgjørende," sa Daley.
Komplette data fra studiene ble rapportert om 160 kvinner, inkludert 71 i intervensjonene og 89 i sammenligningsgruppene.
Studiene så på treningsintervensjoner som varer minst en uke. Sammenligningsgruppene ble tildelt enten å gjøre mindre trening enn den andre gruppen eller ikke trene.
Kvinnen hadde utelukkende eller hovedsakelig amming. Informasjon om babyens vekt og i en studie, lengde, ble registrert.
Mødreøvelsen syntes ikke å påvirke spedbarnsvekt, Daleys lag funnet. I den ene studien som så på spedbarnslengde, ble det ikke funnet forskjeller i trener eller ikke-trente mødre. Bekymringen om trening stammer fra tidligere forskning som antydet at en mors trening kan drenere væsken og redusere melkvolum, eller at melkesyrekonsentrasjoner etter trening kan påvirke morsmelkens smak. Men eksperter sier at melkesyre-effekten på smaken trolig ville oppstå bare med veldig kraftig trening, mye mer anstrengende enn de fleste nye mødre kan gjøre.
I studiene som ble vurdert, hadde kvinnene i treningsgruppene moderat til hardintensjon tre til fem dager i uken eller lett til moderat trening de fleste dager.
Daley sa at hun ikke kan ta opp bekymringer folk kan ha over mer kraftig aktivitet. For eksempel sa hun: "Jeg kan ikke kommentere spørsmålet om maraton, da ingen av studiene inneholder denne typen trening." Men Daley konkluderte med: "Basert på begrenset bevis fant vi at ammende spedbarn hvis mødre trente ikke fikk mindre vekt enn spedbarn av stillesiddende mødre. "
Daley sa at det er behov for en ny studie som inneholder informasjon om babyens kroppslengde, hyppighet og varighet av amming, oppstyr, melkvolum og melk sammensetningen.
Dr. Richard Schanler, leder av American Academy of Pediatrics 'seksjon om amming, gjennomgikk analysen.
"Jeg har i utgangspunktet ingen bekymringer om morsøvelsen under amming," sa han. "Manuskriptet antyder at flere data er nødvendig fordi det er en mangel på forskningsdata på dette området." Han sa at det kunne være en forbigående opphopning av melkesyre i melken under anstrengende trening. "Det kan forandre smaken av melk. En svett mor kan ha mer salt i huden, slik at babyen vil smake den, og den vil avvike fra vanlig fôring."
I mellomtiden La Leche League, en organisasjon hvis oppdrag er for å fremme amming over hele verden, har antydet at fordi kvinner føler seg bedre når de trener, er det bra for både mødre og babyer.
Men på deres nettside anbefaler La Leche League at ammende mødre venter til barnet er minst 6 uker gammel for å fortsette å trene, begynner gradvis og konsumerer mye væske. Vanskelig å gå, mild aerob trening og vannøvelse kan være en ideell måte å starte, de foreslår, men overdriv det ikke. Å få en lege godkjennelse før du starter noen treningsrutine, anbefales også av mange eksperter.
