Slik stopper du tommelsuging - Barnas helsesenter -

Se på ditt lille bunt, finn hans tommel og begynn å suge på det, det er søtt når han er en baby, spesielt hvis han suger på tommelen, betyr det at han ikke trenger å stole så mye på en forelder for beroligende. Men det er ikke så søtt når barnet ditt fortsatt suger tommelen på 4, 5, 6 eller til og med 7 år gammel. Problemet er ikke bare kosmetisk - det kan føre til problemer med tennene hans nedover veien.

Suge er en overlevelsesreflex som er livreddende for et barn, sier Khalid I. Afzal, MD, assisterende professor og direktør for barnet Psykiatri Konsultasjon-Forbindelsestjeneste ved University of Chicago Medical Center. Ultralyd viser at foster som er så unge som 15 uker gamle i livmoren, kan begynne å suge tommelen, og suging er viktig for babyer å mate etter at de er født.

Men mens de fleste barn slutter å suge tommelen alene etter 2 år eller 3, noen trenger litt oppmuntring. Når de fortsetter å suge tommelen i en eldre alder, kan det forstyrre tilpasningen av barnas tenner og til og med øke sannsynligheten for hulrom, sier Dr. Afzal.

Det er imidlertid en riktig måte og en feil måte å gå om det. (Hint: Forteller barnet ditt for å slutte å suge tommelen, gjør at han vil gjøre det enda mer).

6 Strategier for å stoppe tommelen suger

Her er hva eksperter sier at du bør gjøre når du prøver å få barnet ditt til å slutte å suge tommelen.

• Begynn tidlig. Selv om de fleste barna vokser ut av tommelen suger vane med 2 eller 3, er det en god ide å begynne å ta skritt for å stoppe atferdene rundt 18 måneder, sier Alan Greene, MD , klinisk professor i pediatri ved Stanford University School of Medicine i Palo Alto, California og forfatter av Feeding Baby Green.

  Det er alderen når barna begynner å plukke opp vedleggsobjekter de holder fast i i mange år. Greene sier. Tommelen kan være et vedleggsobjekt, men du kan oppmuntre til et favorittteppe, utstoppet dyr, dukke eller leketøy som kan ta tommelplassen.

• Forstå at du ikke legger merke til det, og bruk deretter distraksjon. Hvis du Fortell barnet ditt om å slutte å suge tommelen eller du trekker tommelen ut av munnen, det skal styrke tommelen suger, sier Greene. "Det får barna til å føle at dette er litt ekstra behagelig ting," sier han.

  Når du legger merke til at barnet ditt suger tommelen, prøv å få henne til å gjøre noe som krever to hender. Greene anbefaler å gi henne noe som en vri og popkule med vann inni, der hun trenger to hender for å vri åpne toppen for å drikke vannet. Eller prøv å gi henne et leketøy som krever to hender.

• Gi ros når han ikke gjør det. Afzal forteller foreldrene ikke å skjule eller straffe barna sine for å suge tommelen. I stedet gi dem en belønning når de ikke suger tommelen deres, noe som kan være en klem, ord med oppmuntring, et klistremerke, et spesielt måltid eller en matbit eller en spesiell utflukt.

• Planlegg passende tider for eldre barn. Når barnet ditt er eldre og kan forstå at hun ikke skal suge tommelen sin på bestemte tider av dagen, for eksempel når hun er på skolen, kan det hjelpe henne å fortelle når hun kan gjøre det , Sier Afzal. Du kan si at tommersuging er greit fra 5 til 5:30 mens du ser på et bestemt fjernsynsprogram eller for en viss tid på sengetid. Det hjelper med å styrke barnet ditt, og du vil kanskje finne ut at hun vil gjøre det mindre og mindre til hun stopper helt. Se etter kilder til stress.

• Barn som er overbelastet, overtired eller har utviklingsproblemer, vil ofte suge sine tommel, sier Greene. Hvis det blir et problem i en eldre alder, kan du vurdere å gjøre noen endringer - for eksempel å sette inn en tidligere sengetid, planlegge færre aktiviteter eller få utviklingsproblemer sjekket ut av en lege. Et annet tegn på at det kan være en Problemet er hvis barnet ditt slutter å suge tommelen og begynner igjen på en senere alder, sier Afzal. "Dette er et veldig viktig tegn," sier han. Det kan bety at barnet ditt opplever angst, og det bør undersøkes. Snakk om det med barnelege, som kan henvise til barnpsykiatriker.

  Prøv å bruke en barriere.

• Det er plastdeksler for å sette på barnets tommel og løsninger du maler på barnets tommel, slik at det ikke smaker godt, og barnet ditt vil ikke gjøre det. Det er ingenting galt med å bruke disse produktene, så lenge du sørger for at de ikke inneholder skadelige kjemikalier, sier Greene. Et annet alternativ: Sett litt grønnsaksjuice på barnets tommel når du sover, sier han. Hvis det ikke fører til at han slutter å suge tommelen, vil den hjelpe ham med å utvikle en smak for grønnsaker.

  Disse strategiene er et bra sted å starte, men hvis du finner at du ikke gjør noe, er det beste valget kan være å vente det ut. Hvis tommersuging ikke svekker barnets evne til å gå i skole, og barnet ditt får nok søvn og har sunne forhold til familie og venner, bare vent og se hva som skjer, sier Afzal.