perimenopause . Perimenopause er scenen i en kvinnes liv som forbereder kroppen sin for overgangsalderen i løpet av de 3-5 årene før overgangsalderen faktisk rammer. I løpet av dette stadiet kan østrogenivåene stige og andre hormonnivåer vil falle og forårsake mange symptomer. Noen symptomer på perimenopause er forbundet med overgangsalderen. Varmt blink, nattesvette og søvnløshet er noen, men fordi kvinner fortsetter å menstruere gjennom perimenopausen, kan de ikke engang innse kroppene deres som forbereder overgangsalderen og at deres svingende hormonnivåer er årsaken til endringene i kroppene deres. Dette stadiet av livet er vanskelig å diagnostisere fordi de fleste symptomer på perimenopause stemmer overens med PMS, eller til og med bare en dårlig dag. Anger, angst, ryggsmerter, oppblåsthet, humørsvingninger, fuzzy tenkning, tap av seksuell lyst og irritabilitet er noen få eksempler. Kvinner som ikke vet at de går gjennom perimenopause, kan oppleve disse symptomene i årevis og år uten at de vurderer at det går å klandre hormonnivåer. I mellomtiden kan de bare føle at det er "noe galt" med dem, eller at de blir galne. De kan tildele deres ekstra stress og irritabilitet til det økende presset av å utvikle seg i karrieren eller øke voksende barn. Således kan du vite om ditt dårlige humør bare er et biprodukt av en dårlig dag, eller hvis det egentlig er en av symptomene på perimenopause? Følg frekvensen av humørsvingninger, matbehov og andre relaterte symptomer. Hvis de bare utløses av bestemte hendelser, for eksempel perioden eller en stressende konfrontasjon med en kollega, så har du sannsynligvis ingenting å bekymre deg for. Men hvis du opplever symptomene hele tiden og ikke kan finne ut hva de er relatert til, er det en god innsats at hormonnivåene dine varierer, noe som fører til at du opplever perimenopauseproblemer. Til tross for de estimerte 35 millioner kvinnene som er går gjennom perimenopause, er det medisinske samfunnet bare nå bare begynt å gjenkjenne det som et tydelig stadium i en kvinnes liv. Hormonnivåene kan opptre så tidlig som 35 eller så sent som 55, men når de gjør det, må du huske at perimenopause er en viktig, sunn og naturlig scene i livet ditt som kvinne. Kort sagt, det er ingenting galt med deg eller kroppen din! Hvordan får jeg tilbake hormonnivåene i synkronisering? Når du har fastslått at dine plager er symptomer på perimenopause og er relatert til hormonell ubalanse, er det tid til å bestemme hvordan du gjenoppretter hormonnivåene til normalt. Det er tre hovedgrupper av hormoner i kroppen din, som alle kan gi symptomer på perimenopause når ubalansert. Blodsukkerhormoner: Insulin og glukagon
Binyrehormoner: Kønshormoner (østrogen, progesteron og testosteron) og stresshormoner (kortisol og ACTH)
Ovariehormoner: Kjønnshormonene østrogen, progesteron og testosteron Mange leger automatisk anta at perimenopausal kvinner opplever symptomer fordi de har ubalanse kjønnshormoner. De kan umiddelbart foreskrive syntetiske hormoner og administrere hormon erstatningsterapi (HRT). Sideffekter av HRT er ofte mange og ubehagelige. Noen kvinner som gjennomgår en HRT-rapport at selv om de fysiske symptomene har blitt lindret, virker det fortsatt ikke noe riktig. Det er selvfølgelig ingenting galt med HRT hvis en pasient virkelig trenger det. Problemet er at mange leger ikke anser at det kan være kvinnens blodsukkerhormoner eller stresshormoner -
- ikke
- hennes kjønnshormoner - som er årsaken til hennes perimenopausal symptomer.
- Naturlig helbredelse
Er du i risiko for brystkreft? Det er anslått at i 2006, ca 212 920 Amerikanske kvinner vil ha invasiv brystkreft. Den første risikofaktoren for å utvikle brystkreft er rett og slett en kvinne, selv om en liten prosentandel av menn er påvirket av det også. Heldigvis, med bedre screeningsprosesser for tidlig påvisning, trenger brystkreft ikke å være en dødelig diagnose. Finn ut om du kan være i fare for brystkreft med brystkreftquizzen.
