Innholdsfortegnelse:
- " Hvis noen har hatt et problem med avhengighet i det siste, kan stoffmisbruk være betydelig, sier Dr. Deighan.
- Farene ved å misbruke rusmidler og alkohol for kvinner i overgangsalderen ligner de i alle aldre. Avhengighet endrer hjernen din for å gjøre deg mer tvungen, i henhold til NIDA.
- Hvis du sliter med avhengighet, fortell en profesjonell, uansett om det er din primærhelsetjeneste eller en rusmiddelrådgiver, anbefaler Silvestri. Hvis avhengigheten er alvorlig, kan det være nødvendig med innlagt pleie.
Høydepunkter
Når man går på medisiner eller alkohol for å håndtere overgangsalderen, kan det føre til avhengighet.
Addiction endrer hjernen din for å gjøre deg mer kompulsiv, som feeds syklusen av misbruk
Behandling av avhengighet og støtte fra venner og familie kan hjelpe.
Overgangsalder kan være en utfordrende tid på grunn av hva som skjer med deg, ikke bare fysisk, men også følelsesmessig. Måten noen kvinner behandler symptomene på hormonelle endringer i overgangsalderen, sammen med andre presser de står overfor på dette stadiet av livet, kan føre til avhengighet. Symptomer som søvnløshet og tretthet i overgangsalderen fører noen kvinner til å prøve sovende piller, beroligende midler , eller alkohol, sier Karen Deighan, MD, leder for obstetrik og gynekologi ved Loyola Universitys Gottlieb Memorial Hospital i Maywood, Illinois. Eller en kvinne kan begynne å drikke mer for å håndtere økende ansvar som omsorg for aldrende foreldre, karriere stress, et tomt nest og andre stressorer i løpet av denne tiden av hennes liv.
Tidligere avhengighet kan bety utfordringer i overgangsalderen
" Hvis noen har hatt et problem med avhengighet i det siste, kan stoffmisbruk være betydelig, sier Dr. Deighan.
"Jeg vil ikke si jeg ser mye [avhengighet blant menopausale kvinner], men jeg ser definitivt kvinner med en depresjonhistorie som har dypere depresjon i overgangsalderen, sier hun. Nesten en tredjedel av personer som lider av en psykisk lidelse, inkludert depresjon eller angst, har problemer med rusmisbruk, ifølge National Alliance on Mental Illness. "Når de ikke blir behandlet med medisiner, finner de andre måter å hjelpe depresjonen," sier Deighan. De andre måtene kan inkludere usikre alkohol- og narkotikabruk.
RELATERT: Hormonutskifting kan være hjertesikker under overgangsalderen
Den gode nyheten er at forskning ikke støtter en direkte sammenheng mellom overgangsalderen og forverring av avhengighet , sier Scott Krakower, DO, assisterende professor ved Hofstra North Shore-LIJ School of Medicine og en psykiater ved North Shore-LIJ Health System i Glen Oaks, New York. Fordi kvinner går gjennom hormonelle forandringer og kan oppleve depresjon i overgangsalderen, kan det være vanskelig å gjøre en klar sammenheng mellom de to, sier han.
"Fra et klinisk synspunkt rapporterer kvinner å være ubehagelig i overgangsalderen, sier Dr. Krakower . "De blir mer deprimert og engstelig. Men det er ikke noe bevis på at deres bruk av [bruk av medisin eller alkohol] forverres igjen. "
Mange kvinner konfronterer sin alkoholbruk eller annen rusmisbruk i løpet av denne tiden. "Vi bør fortsatt ikke undervurdere virkningen dette kan ha på deres generelle helse," sier Krakower. "Fremtidige forebyggende tiltak som adresserer denne alderen og screening for avhengighet, bør anbefales."
Hvordan Addiction Hurts, Mentally and Physically
Farene ved å misbruke rusmidler og alkohol for kvinner i overgangsalderen ligner de i alle aldre. Avhengighet endrer hjernen din for å gjøre deg mer tvungen, i henhold til NIDA.
Narkotikamisbruk kan svekke din evne til å utføre, både på jobben og hjemme, og kan få alvorlige effekter på din fysiske helse . Avhengig av arten av narkotikamisbruket, kan avhengighet øke risikoen for hjerneslag, kreft, hepatitt B og C, kardiovaskulær sykdom, lungesykdom og til og med psykiske lidelser, noterer NIDA.
Avhengighetsscreening bør anbefales under overgangsalderen.
TweetMenopausale kvinner kan ha mer skam om deres avhengighet, sier Adina Silvestri, EdD, en lisensiert profesjonell rådgiver i Richmond, Virginia, som spesialiserer seg på å behandle kvinner med rusmisbruk.
De fleste avhengighetene begynner når folk er veldig ung, selv i middelalderen, sier Dr. Silvestri. Men når en kvinne når overgangsalderen, tror hun kanskje at hun burde få problemet under kontroll. Av denne grunn kan menopausale kvinner være mindre tilbøyelige til å søke hjelp. Eller det kan ta et stort slag, for eksempel tap av jobb, for en kvinne å innrømme til andre at hun har et problem, Silvestri notater.
Få hjelp til avhengighet i overgangsalderen
Hvis du sliter med avhengighet, fortell en profesjonell, uansett om det er din primærhelsetjeneste eller en rusmiddelrådgiver, anbefaler Silvestri. Hvis avhengigheten er alvorlig, kan det være nødvendig med innlagt pleie.
Det er absolutt viktig å få hjelp. "Hvis du ikke gjør det, kommer ingenting til å forandre seg," sier hun og forklarer at for å slå avhengighet må man forstå hva som førte deg der. "Husk at du ikke er alene. Folk sliter med avhengighet hver eneste dag i varierende grad. "
I mellomtiden jobber du med å opprettholde en sunn livsstil for å hjelpe deg med å takle følelser. "Sunn mat og mosjon er så viktig for naturlige endorfiner," sier Deighan. Hun anbefaler også å ta seg tid til å fokusere på deg. Få en massasje, gjør yoga og finn kreative utsalgssteder.
Å få behandling for avhengighet, få støtte fra venner og familie, og å finne sunne måter å takle i overgangsalderen, kan hjelpe deg med å håndtere utfordringene du står overfor.
