Innholdsfortegnelse:
Type 2 diabetes er sannsynligvis en av de mest kjente kroniske sykdommene i verden - og det er nei overraskelse. Data fra sentrene for sykdomskontroll og forebygging antyder bare i USA, 30,3 millioner mennesker, eller 9,4 prosent av den amerikanske befolkningen, har diabetes, og de fleste av disse personene har type 2. (1)
Blant disse menneskene med diabetes, 7,2 millioner vet ikke engang at de har det, og nå blir flere og flere barn og ungdom diagnostisert med prediabetes og type 2 diabetes. (1)
Enten du har blitt diagnostisert med type 2-diabetes eller har en slektshistorie av sykdommen, kan denne tilstanden være skummel. Og med de nødvendige diett- og livsstilsendringene, samt en økt risiko for komplikasjoner som amputasjoner og hjertesykdommer, klandrer vi deg ikke for å frykte det. Men å leve med type 2-diabetes trenger ikke å være ødeleggende. Faktisk, når du kjenner fakta om sykdommen, som hvordan insulinresistens utvikler seg og hvordan du reduserer det, hvordan du ser tegn på diabetes, og hva du skal spise hvis du får en diagnose, kan du få rask behandling og kostholdsressurser du må trives.
Faktisk viser en økende mengde forskning at du kan til og med kunne reversere type 2 diabetes ved å gjøre justeringer i kosthold og livsstil. (2)
I denne artikkelen får du en dykker dykkere på denne informasjonen og mer. Så lene deg tilbake, lese opp og være trygg på at type 2-diabetes ikke trenger å spore dine livsplaner.
Mer i Type 2 Diabetes
Er Metformin Årsak Vekttap? Hva skal du vite før du tar det?
Hva er insulinresistens, og hvordan kan det forårsake prediabetes og type 2 diabetes? For det første er det viktig å forstå nøyaktig hva type 2 diabetes er. Denne type diabetes er preget av høyt blodsukker som kroppen din ikke kan bringe ned på egen hånd. Høyt blodsukker kalles hyperglykemi;
hypo
glykemi er lavt blodsukker. Høyt blodsukker i type 2 diabetes skyldes en tilstand som kalles insulinresistens, som legen din har nevnt under diagnosen, og en tilsvarende nedgang i insulinproduksjonen. Disse to faktorene er hva som gjør diabetes type 2 forskjellig fra type 1 diabetes, svangerskapssykdom og andre typer diabetes. Mer i Type 2 Diabetes
De ti beste type 2 diabetes bloggene av 2018
Insulin - den hormon som gjør at kroppen din kan regulere sukker i blodet - er laget i bukspyttkjertelen. I hovedsak er insulinresistens en tilstand hvor kroppens celler ikke bruker insulin effektivt. Som et resultat tar det mer insulin enn normalt å transportere blodsukker (glukose) inn i celler, som skal brukes umiddelbart for brensel eller lagres til senere bruk. En reduksjon i effektiviteten ved å få glukose til celler skaper et problem for cellefunksjonen; glukose er normalt kroppens raskeste og lettest tilgjengelige energikilde.
Insulinresistens utvikler seg ikke umiddelbart, og ofte viser personer med tilstanden ikke symptomer som kan gjøre diagnosen tøffere.
As Kroppen blir mer og mer insulinresistent, pankreas reagerer ved å frigjøre mer og mer insulin. Dette høyere enn normale nivået av insulin i blodet kalles hyperinsulinemi.
Insulinresistens sender bukspyttkjertelen til overdrive, og mens den kan holde tritt med kroppens økte etterspørsel etter insulin for en stund, forandrer denne evnen . Og når det gjøres, vil blodsukkernivåene øke, noe som fører til prediabetes, forløperen til type 2 diabetes eller type 2 diabetes selv.
En prediabetesdiagnose betyr ikke at du definitivt skal utvikle type 2-diabetes. Fange diagnosen raskt og deretter endre diett og livsstil kan bidra til å forhindre at helsen din blir forverret. (3)
Lær mer om insulinresistens
Lær mer om Prediabetes
Du kan like
Spar opptil 80% av reseptbeløpet med SingleCare. Ingen forsikring nødvendig.
Fortsett å lese under
