Innholdsfortegnelse:
SUIKIDE FAKTA
- En person dør ved selvmord hver 13,3 minutter i USA, ifølge den amerikanske fonden for selvmordsforebygging.
- Kvinne er mer sannsynlig å prøve selvmord, men menn er mer sannsynlig å fullføre selvmord.
- Over 90 prosent av de som har dødd av selvmord, ble tidligere diagnostisert med en psykisk lidelse, ifølge National Alliance on Mental Health.
Ny forskning tyder på at eksponering for solskinn påvirker selvmordshastigheter, uavhengig av hvilken tid på året det er.
Utgitt i JAMA Psykiatri, studerte studiet forholdet mellom daglige selvmordssatser - 69.462 over 40 år - og timer med daglig solskinn uavhengig av årstid. Studien knytter høyere selvmordstanker med kortere varighet av solfylt vær - 10 dager eller færre - uansett årstid, sier Norman Sussman, MD, professor i psykiatri og direktør for behandlingst resistente depresjonsprogram ved NYU Langone Medical Center, som ikke var involvert i studien.
Forskerne fant også at lengre perioder med solskinn - 14 til 60 dager - hadde en beskyttende effekt som resulterte i lavere selvmordstrykk.
Den nye studien skiller seg fra tidligere som fant sesongmessige mønstre til USA selvmordshastigheter, med høyest på våren og lavest i vintermånedene.
Vær-selvmordsforbindelse
Så hvorfor påvirker solskinnet selvmord? "Det er hormonelle forandringer som utløses av solskinnet, med et sirkadisk rytmeaspekt til det. Mye som driver det som skjer i psykiske lidelser, sier Dr. Sussman. Tidligere undersøkelser viser at lys interagerer med hjernens serotoninsystemer hos mennesker, og det kan påvirke serotoninrelaterte virkemåter som humør og impulsivitet.
"Jeg tror solskinnet gir folk energi til å gå gjennom med planen deres", forteller Everyday Health Sanity Break blogger Therese Borchard. "I vintermånedene er noen ganger for deprimerte for å faktisk begå selvmord, men med sollyset kommer en gnist av energi som trengs for å følge gjennom med planen."
RELATERT: Hva suicidal depresjon føles som
En annen teori er at dårlig, ugunstig vær er i samsvar med humøret til en person som opplever selvmordstanker.
"De fleste selvmord er virkelig impulsive. Det kan ta mindre enn 12 sekunder fra tanken til å handle. "-Norman Sussman, MD Tweet
" Omvendt, når det er solfylt, ser folk denne uenigheten at alle er ute og har det bra, Sett deg ned i dumpene, sier Sussman. "Denne bevisste motsetningen om hvordan du føler og hva alle andre gjør, kan spille en rolle."
Implikasjoner for behandling
Sussman understreker at selvmord ikke er forutsigbar. "Selv de beste psykiaterne kan ikke med absolutt sikkerhet forutsi om noen vil begå selvmord." Men han sier at leger ser etter bestemte ting når man behandler en pasient med selvmordstanker, inkludert hvor lenge en person har blitt deprimert, familiehistorien til selvmord, og hvor lenge pasienten har blitt behandlet uten forbedring. Han sier at psykiatriske fagfolk også bør vurdere hvordan endringene skal behandles når man behandler pasienter.
"Hvis noen er selvmordstanker, og hvis de blir sett av en psykiater, og plutselig endrer været og det er veldig solfylt, vil jeg si den som behandler den personen burde spørre om de føler seg mer selvmordsmessige. Denne studien antyder at vi bør inkludere vær som en del av screening for pasienter som er deprimerte, sier Sussman.
Borchard innser at det er en sammenheng mellom symptomene hennes og været. "Jeg føler symptomer på hypomani da solen begynner å skinne mer om våren. Noen ganger kan hypomanien gjøre en person fullført selvmord. "Hun legger til at hun generelt føler seg bedre med solskinn.
Fremtidig forskning bør identifisere pasientene som er mest utsatt for selvmordsutløsende effekter av solskinn, anbefaler studiens forfattere.
Likevel, sier Sussman, er selvmord uforutsigbare. "De fleste selvmord er veldig impulsive. Det kan ta mindre enn 12 sekunder fra tanken å handle. "
