Når en lege forteller deg at du har kreft, uansett type, behandling eller prognose, er det forståelig at du vil føle deg trist, muligens til depresjonens punkt. "I de fleste mennesker som jeg ser, er det litt vanlig," sier Carolyn Messner, DSW, direktør for utdanning og trening på CancerCare i New York.
Ofte blir folk fanget av en kreftdiagnose, å tenke deres var rett og slett en godartet vekst. "Vi ser en kreftdiagnose som en livskrise," sier Messner.
For folk som pleide å være svært høye energi-individer, kan nedgangen i energinivået fra kreftbehandling føre til tristhet eller depresjon over tapet av hvem de var . "Det er alltid satt i sammenheng med hvem er denne personen, hva var de, og hvordan har denne behandlingen påvirket dem, sier Messner. "Spørsmålene folk ofte spør er:" Vil jeg være ok, skal jeg gjøre det, vil jeg kunne fortsette de tingene som gir mening og glede i livet mitt, kan jeg fortsette å jobbe og ta vare på barna mine? ""
Symptomer på depresjon
Det kan være mange tegn og symptomer på depresjon hos pasienter diagnostisert med skjoldbruskkreft og sliter med en rekke symptomer på skjoldbruskkjertelcancer. For eksempel kan folk føle at de ikke har kontroll over situasjonen, sier Messner, eller at deres liv er fullstendig forandret for alltid og vil aldri være det samme.
Advarsels tegn på depresjon hos personer med skjoldbruskkreft kan omfatte:
Konsekvent følelse av trist, tom, håpløs, hjelpeløs eller verdiløs
- Tenk ofte om død eller selvmord
- Vesentlige endringer i vekten din
- Ikke nyter aktiviteter eller hobbyer
- Følelser av trøtthet, som ønsker å sove hele tiden, problemer med å konsentrere seg, og føler seg treg er også tegn på depresjon. Men det er også vanlige bivirkninger av skjoldbruskkreft behandling hvis det krever at du slutter å ta skjoldbrusk medisiner og bli hypothyroid.
Behandling av depresjon
Behandling og behandling av depresjon og symptomer skal alltid være en del av en behandlingsplan for skjoldbruskkreft, sier Messner. Tretthet og andre bivirkninger kan forårsake uønskede følelsesmessige bivirkninger som depresjon. "Alle behandling bivirkninger må behandles av behandlingshelsepersonell," forklarer Messner.
Enkel lett mosjon, leker med barna dine, eller til og med bare å utføre nødvendige oppgaver rundt huset, som å dusting eller kjører en vaskeklær , kan være gode måter å håndtere kreftrelaterte depresjonssymptomer på.
Andre ideer til å håndtere skjoldbrusk-relatert depresjon inkluderer:
Spise et sunt kosthold
- Bli med i en støttegruppe for å få hjelp fra andre skjoldbruskcancerpatienter og overlevende
- Snakk med venner og familie om hva som er i tankene dine
- Forstå at depresjon er en vanlig del av å håndtere kreft, men at den kan og skal behandles.
- Ikke la din frykt føre til at du synker inn i depresjon eller for depresjonen din for å bli så dyp at du ikke kan kjempe mot skjoldbruskkreft. Kjenne at det er greit å være trist, og at disse følelsene av tristhet kan føre til depresjon, men at behandlingslaget ditt er forberedt på å hjelpe deg med å overvinne det.
