Innholdsfortegnelse:
- Skoler som fremdeles skyller uønsket mat
- Forkjølelser utgjør en fare for små barn
- Triks til sunn supermarked Shopping
Er det en grense for hvor mange venner du kan ha?
Ny forskning fra Europa tyder på at mens vi har flere måter enn noensinne å holde kontakten med venner og lage nye, gjør det ikke Det betyr nødvendigvis at vår evne til flere venner har vokst. Studien fant at de fleste har et mindre antall nære venner og et større antall bekjente. Kvinner brukte 48 prosent av tiden til å snakke med sine tre nærmeste venner, mens menn brukte 40 prosent av sin tid og snakket med sine tre nærmeste venner.
Årsakene til at vi ikke kan håndtere for mange venner? Mangel på tid, følelsesmessig evne og noe kalt kognitiv begrensning som er innebygd i vårt DNA, og bestemmer faktisk hvor mange nære vennskap vi er i stand til.
Skoler som fremdeles skyller uønsket mat
Til tross for presset for sunnere matalternativer på skolen , 24,5 prosent av middelskoleelever og 51,4 prosent av videregående studenter går på skoler med salgsautomater. Hurtigmat er tilgjengelig minst en gang i uken for 10 prosent av grunnskoleelever, 18 prosent av skoleelever og 30 prosent av ungdomsskolen barn, ifølge en studie i JAMA Pediatrics.
"US Department of Agriculture har etablert standarder for å adressere typer matvarer og drikkevarer som selges i skolene, men det er ingenting som er opprettet for å behandle eksponering i skolen for markedsføring av søte drikker, hurtigmat og candies, sier Erin Keane, en poliklinisk diettist på Lenox Hill Hospital i New York City. "Selv om jeg ikke tror at det bare er å fjerne markedsføring fra skolene, vil det løse det større problemet, tror jeg det må være forsiktig."
Forkjølelser utgjør en fare for små barn
Selv om det blir vanlig forkjøling, er det normalt for unge barn , viser en ny studie at spedbarn og småbarn kan være spesielt utsatt for visse typer rhinovirus som forårsaker forkjølelse. Studien i journalen Pediatrics fant at disse virusene kan forårsake mer alvorlige lungesymptomer, for eksempel hvesing, tung hosting og pustevansker. Ungene i studien hadde også eksisterende risikofaktorer for lungesykdommer, for eksempel hjertesykdom, astma, og blitt født for tidlig.
Forskningen er basert på poster fra 434 babyer og barn opptil 5 år som hadde hatt symptomer som en tett nese, hackende hoste og hvesenhet. Barna sine hadde nasalpotter gjort som ble testet for virus.
Triks til sunn supermarked Shopping
Vil du gå bort fra matbutikken med sunn mat? Husk disse enkle tipsene:
- Spis før du handler. Hvis magen din vokser mens du surfer på gangene, er du mer sannsynlig å impuls-butikk og kjøpe mat.
- Kjøp ferske matvarer før du går andre steder. Fyll handlekurven din med frukt, grønnsaker, kjøtt og melkeprodukter før du kjøper for ferdigpakket og bearbeidet snacks.
