Innholdsfortegnelse:
Gå ikke glipp av dette
Registrer deg for Vårt nyhetsbrev for fordøyelseshelsen
Takk for at du registrerer deg!
Registrer deg for flere GRATIS Everyday Health nyhetsbrev.
Hvis en avtale med din gastroenterolog er i horisonten, er det på tide å bli forberedt. Å lage en klar handlingsplan vil gå langt for å sikre at du får mest mulig ut av besøket. Følg disse seks trinnene:
1. Finn en lege du liker
Først og fremst vil du føle deg komfortabel med din gastroenterolog og andre helsepersonell, sier Kathy Walker-Oaks, RN, en sykepleier ved University of Tennessee Medical Center som praktiserer med University Gastroenterology. "Det tar tid å bygge forhold," sier hun, så mens du skal gi din nåværende lege en sjanse, vær ikke redd for å se etter noen nye hvis du ikke føler at du kan være ærlig med ham eller henne. Åpen diskusjon fører til bedre behandling fordi legen din vet hvordan du skal passe på symptomer og andre behov, sier Walker-Oaks.
2. Ring frem
Er det kostholdsregler eller restriksjoner du må følge før en medisinsk test? Har legens kontor behov for å ta med eventuelle forsikringsskjemaer eller informasjon? Er det anbefalt at et familiemedlem eller en venn kommer med deg? Ring noen dager før avtalen din for å finne ut hvilke trinn som kan hjelpe deg med å forberede.
3. Vær klar til å snakke
Det kan være pinlig å snakke om diaré, blodige avføring og hyppige, haster tarmbevegelser. Men dette er ikke tiden for skinnhet eller beskjedenhet. Legen din trenger å vite disse detaljene for å kunne behandle tilstanden på riktig måte. Ikke avslå symptomene heller, sier Walker-Oaks. "Noen tror fordi de har ulcerøs kolitt at det er normalt å ha litt diaré og smerte, men jeg forteller alltid til folk jo mer vi vet, desto bedre kan vi kontrollere disse symptomene."
Faktisk er ikke åpen om hva du Erfaring kan hindre deg i å få riktig behandling. "Legene kan anta at pasienten er i remisjon når faktisk personen har aktiv sykdom," sier James Lee, MD, en gastroenterolog med St. Joseph Hospital i Orange, California.
4. Hold en logg av symptomene dine og ta den sammen
Legen din vil sannsynligvis spørre deg om å bli spesifikk om tarmbevegelser og smerte. For å gjøre deg klar for det, bør du vurdere å følge symptomene dine - uansett hvor lite eller pinlig - hver dag i en notatbok eller en app på telefonen. Registrer når de oppstår, hvor lenge de varer, og om de er nye eller forskjellige.
Dr. Lee anbefaler å inkludere disse notatene, slik at legen din kan få et godt bilde av ulcerøs kolitt:
- Frekvens av tarmbevegelser hver dag
- Konsistens og tilstedeværelse av slim
- Blødningsgrad
- Magesmerter og sværhet
- Kvalme eller brekninger
- Feber eller frysninger
- Felles smerte
- Vekttap
- Angst
- Øyeproblemer
- Hudforandringer
- Munnsår
- Andre symptomer eller bivirkninger, selv om du ikke er sikker på at de er relatert til ulcerøs kolitt.
- Bruk av antibiotika
Hvis du finner ut at du har vanskelig tid å overholde behandlingsplanen din, må du også dele denne informasjonen med legen din. I stedet for å bekymre deg for å bli reprimandert, må du vite at legen din vil hjelpe deg med å finne en behandlingsplan du kan holde fast på.
5. Forbered deg på å spørre og svare
En av de mest effektive måtene å optimalisere avtalen din er å spørre og svare på spørsmål. Notatboken din eller notatet kan være et godt verktøy for å hjelpe deg med å gjøre det. Lag en liste over spørsmål som de oppstår for deg, slik at du ikke glemmer å stille noe ved avtale.
Her er noen ideer for å få deg til å tenke, anbefalt av Crohns og Colitis Foundation of America (CCFA):
- Hva er den sannsynlige årsaken til 'X' -symptom?
- Kan vi utelukke andre mulige årsaker?
- Er dette symptomet normalt?
- Trenger jeg noen spesielle tester?
- Er det nye behandlinger vi kan utforske?
- Hvilke bivirkninger kan jeg oppleve?
- Trenger jeg å unngå over-the-counter medisiner eller kosttilskudd?
- Vil min ulcerøs kolittmedisin forstyrre medisiner jeg tar for andre forhold?
- Er det alternative terapier vi kan prøve å håndtere symptomet mitt?
- Må jeg slutte å jobbe? Jeg har en vellykket graviditet?
- Legen din har også spørsmål til deg. Ifølge CCFA, kan notatene du tar om ulcerative kolitt symptomer og livsstil vaner være nyttig for å svare på spørsmål som:
Hva kan du fortelle meg om symptomene du har opplevd siden din siste avtale? Er alvorlighetsgraden, frekvensen og varigheten? Er det noe som synes å gjøre symptomene verre? Har du oppdaget noe som hjelper til med å lindre symptomene dine?
- Har du hatt magesmerter?
- Har du opplevd diaré,
- Har noen andre i ditt hjem diaré?
- Vågner du deg om natten på grunn av diaré?
- Har du tatt nye medisiner siden din siste avtale?
- Hva gjør du? Din typiske diett ser ut?
- Har du merket hudendringer, magesår eller fellesproblemer?
- Har du opplevd noen livsendringer eller økte stressnivåer siden din siste avtale?
- 6. Nå ut som nødvendig
- Du må kanskje sjekke inn hos legen din før neste planlagte avtale. For eksempel, hvis du opplever nye eller endrede symptomer eller hvis du sliter med medisinering, ring til legen din og la dem få vite det. Legen din vil kanskje se deg raskere enn ditt neste planlagte besøk.
