Innholdsfortegnelse:
- 12 sunn oppskrifter for hypothyroidisme
- Når skjoldbruskkjertelen er underaktiv, gjør den ikke gjør nok skjoldbruskhormon, og dette begynner å bremse kroppens prosesser, ifølge den amerikanske skjoldbruskforeningen. Som et resultat er et av de store symptomene på hypothyroidisme lav energi. "Folk kan klage på at det er veldig vanskelig å stå opp om morgenen, sier Dr. Bianco. De kan sovne raskt når de setter seg ned om dagen.
- . Hypothyroidism fører til at hjernen senker seg. Dette kan gjøre det vanskelig å fokusere, noe som kan føre til klinisk depresjon. "Det er undervurdert hvor mye hypothyroidism kan forårsake depresjon," sier Bianco. Når humør er kompromittert, kan folk også si at de føler seg svake og stive.
- Det er derfor å fortelle legen din om alle dine symptomer er viktig for å gi et komplett bilde av hva du opplever. Hypothyroidisme er lett å teste for og behandle. For mange mennesker med hypothyroidisme, kan behandlingen lykkes med å lindre symptomene.
12 sunn oppskrifter for hypothyroidisme
Takk for at du registrerer deg!
Registrer deg for flere GRATIS Everyday Health nyhetsbrev.
Når folk flest tenker på hypothyroidismsymptomer, blir det ofte tretthet og vektøkning. Men symptomer på hypothyroidism varierer fra person til person, sier Antonio Bianco, MD, PhD, en endokrinolog ved BiancoLab ved Rush University Medical Center i Chicago.
Å vite hva hypothyroidism virkelig ser ut og føles som begynner med å lære om den såkalte " hallmark "-symptomer - de som ofte oppdages av personer som er diagnostisert med hypothyroidisme - i tillegg til de mindre kjente symptomene som kan ta deg av vakt.
Vanlige symptomer på hypothyroidisme
Når skjoldbruskkjertelen er underaktiv, gjør den ikke gjør nok skjoldbruskhormon, og dette begynner å bremse kroppens prosesser, ifølge den amerikanske skjoldbruskforeningen. Som et resultat er et av de store symptomene på hypothyroidisme lav energi. "Folk kan klage på at det er veldig vanskelig å stå opp om morgenen, sier Dr. Bianco. De kan sovne raskt når de setter seg ned om dagen.
Siden skjoldbruskkjertelen vanligvis øker energiforbruket, reduserer hypothyroidisme stoffskiftet, noe som kan føre til følsomhet for kald og vektøkning. Når hypothyroidisme er alvorlig, kan det redusere metabolismen med så mye som halvparten. Men noen mennesker med hypothyroidisme kan ikke bli tyngre, og når de gjør det, er det ofte på grunn av vannretensjon, ifølge Biancos forskning.
Uventet Symptomer på hypothyroidisme
Mens tretthet og langsommere metabolisme er allment kjent som å være assosiert med hypothyroidisme, kan du også oppleve flere andre symptomer, inkludert:
. Hypothyroidism fører til at hjernen senker seg. Dette kan gjøre det vanskelig å fokusere, noe som kan føre til klinisk depresjon. "Det er undervurdert hvor mye hypothyroidism kan forårsake depresjon," sier Bianco. Når humør er kompromittert, kan folk også si at de føler seg svake og stive.
2. Minneproblemer
. Selv om hypothyroidism kan forårsake problemer med minne, er det oppmuntrende nyhetene at forskere ikke tror at det fører til permanent kognitiv dysfunksjon, ifølge en studie publisert i JAMA Neurology-studien i 2014. 3. Hyppig forstoppelse
. Hypothyroidisme kan også redusere fordøyelsessystemet, noe som kan føre til kronisk forstoppelse. 4. Tørr hud
. Skjoldbruskhormon spiller en nøkkelrolle i sunn hud. Bianco sier at tørr hud er en vanlig klage blant personer med hypothyroidisme. 5. Hårtap
. Personer som hadde utiagnostisert hypothyroidisme i flere måneder, så vel som de med alvorlige tilfeller kan opprettholde hårtap over mye av hodebunnen. 6. Endringer i menstruasjonssyklusen
. For kvinner med hypothyroidisme, kan menstruasjonsperioden være lengre eller kortere, eller volumet av blod kan øke. 7. Infertilitet
. Fertilitet leger sjekker vanligvis skjoldbruskkjertelen, sier Bianco. Hvis hypothyroidism er funnet å være årsaken til infertilitet, fører behandling ofte til vellykket graviditet. 8. Høyt kolesterol
. Lavt nivå av skjoldbruskkjertelhormoner og høye nivåer av skjoldbruskstimulerende hormon (TSH), som kroppen produserer for å stimulere skjoldbruskkjertelen for å utskille mer skjoldbruskkjertelhormon, kan føre til høyt kolesterol. To studier publisert i 2012 i tidsskriftet Klinisk Skjoldbruskologi fant at høyere TSH-nivåer var assosiert med høyere kolesterolnivå. Mindre hypothyroidisme påvirker imidlertid vanligvis ikke kolesterol, sier Sanjay Dixit, MD, en endokrinolog ved University of Pittsburgh Medical Center.
I tillegg til disse symptomene, hvis hypothyroidisme går ubehandlet, kan det også føre til et puffete ansikt, heshet, tynne øyenbryn, langsom tale, fortykket hud og problemer med smak og lukt. Behandling av hypothyroidisme
Informere legen din om din symptomer er viktige, men du vil ikke bli diagnostisert med hypothyroidisme med mindre en blodprøve bekrefter at du har den. Dr. Dixit sier gode retningslinjer eksisterer ikke for rutinemessige kontroller av skjoldbruskhormonnivåer. Hvis du ikke klager over hypothyroidismsymptomer, kan legen din ikke inkludere en skjoldbruskkontroll under en årlig fysisk, sier han.
Også hvis du blir behandlet for depresjon med et antidepressivt middel, men depresjonssymptomene dine ikke forbedrer , kan depresjonen være forårsaket av hypothyroidisme, sier Bianco. I så fall vil depresjonen ikke bli lettet, med mindre hypothyroidism er adressert, sier han.
Det er derfor å fortelle legen din om alle dine symptomer er viktig for å gi et komplett bilde av hva du opplever. Hypothyroidisme er lett å teste for og behandle. For mange mennesker med hypothyroidisme, kan behandlingen lykkes med å lindre symptomene.
