For de fleste kvinner varer menstruasjonssykluser mellom 21 og 35 dager, med en periode på tre til syv dager. Imidlertid opplever mange kvinner variasjoner i lengde, timing og symptomer på syklusene, og menstruasjonsforstyrrelser er ofte skyldige. Opptil 85 prosent av kvinner med regelmessige sykluser opplever minst ett menstruasjonssymptom før deres perioder.
Premenstruell syndrom og premenstruell dysforisk lidelse (PMDD)
Når premenstruelle symptomer blir et månedlig faktum, kalles tilstanden premenstruell syndrom eller PMS. PMS-symptomer spenner fra emosjonell omveltning, som irritasjon og tristhet, til fysiske effekter som kramper og bryst ømhet. Et visst antall kvinner - ca 5 prosent - opplever følelsesmessige og fysiske symptomer så alvorlige at de har problemer med å håndtere det daglige livet. Dette kalles PMDD (premenstruell dysforisk forstyrrelse).
Hvorfor PMS oppstår - og hvorfor noen kvinner opplever det i større grad enn andre - er ukjent, sier Steven Sondheimer, MD, professor i obstetrik og gynekologi ved University of Pennsylvania i Philadelphia. "Det er noen nylige hint om at det er en genetisk predisposisjon. Det er en funksjon av visse hormoner og deres innvirkning på reseptorer i hjernen som kan være forskjellig fra en person til en annen."
En predisposisjon som går i familier er den mest sannsynlig forklaring på hvorfor noen kvinner er mer utsatt for PMS eller PMDD, og hvorfor noen kvinners PMS-symptomer er mer alvorlige, forteller Dr. Sondheimer. Amenoré og dysmenoré: Manglende og smertefulle perioder
Amenoré betyr at du har savnet en eller flere perioder da du forventet å ha dem. Det er en rekke årsaker til manglende perioder, inkludert:
Graviditet
- Overdreven trening
- Plutselvektsendring
- Spiser ikke nok
- Stress
- Sykdom
- Medisin bivirkninger
- Hormonale abnormiteter
- Mangler perioden i tre eller flere måneder regnes som unormal (med mindre du er gravid). Hvis du hopper over perioder ofte eller ikke har hatt en i mer enn tre måneder, må du kontakte legen din.
Alvorlig smerte i perioden - så mye at det kan forringe livskvaliteten din - kalles dysmenoré. Smerten kan skyldes endometriose, som oppstår når livmorforing av livmor vokser utenfor livmoren, eller du har fibroider, godartede vekst som kan dukke opp overalt på livmoren. Legen din kan anbefale medisiner, smertebehandlingsteknikker eller kirurgi som vil hjelpe.
Hva forårsaker uvanlig menstruell blødning?
Perioder som er for tunge eller for hyppige, samt blødninger mellom perioder, er tegn på mulige problemer og bør be deg om å søke lege. Årsaker til unormal blødning kan omfatte:
Graviditet
- Abort
- Ektopisk graviditet
- Problemer med intrauterin enhet (IUD) eller annen prevensjonsmetode
- Infeksjon
- Fibroider
- Polyps
- Kreft
- Andre helsemessige forhold eller hormonforstyrrelser
- Hvis du bløder så tungt at du suger gjennom en pute i en time eller mindre, ring legen din umiddelbart.
Når du endrer, så din syklus
En kvinnes menstruasjonssyklus kan variere gjennom hele livet. Noen av faktorene som kan føre til endringer i syklusen din er:
Graviditet
- Ta hormoner eller andre medisiner som påvirker syklusen din
- Kroniske sykdommer
- Endringer i kostholdet ditt
- Endringer i treningsvaner
- Stress
- Aldring
- Når du nærmer deg overgangsalderen rundt 50 år, vil du legge merke til endringer i syklusen din, for eksempel:
Perioder som blir gradvis lettere eller blir mye tyngre
- Skipet perioder
- Kortere sykluser
- Endre PMS symptomer eller PMS symptomer blandet med overgangsalder symptomer, for eksempel blits eller søvnproblemer
- Menstruasjonssyklusen er et viktig barometer for helsen din. Endringer i sykluslengde, uvanlig blødning og andre endringer som bekymrer deg, kan og bør diskuteres med legen din.
PMS Behandling
