Innholdsfortegnelse:
Forskere ved Harvard Helsehøgskolen har gjennomgått data fra 14 studier som involverer 1323 fag for å avgjøre effektene av fiskeolje-kosttilskudd på diabetesrisikofaktorer. Totalt hadde 682 personer tatt fiskolje-kosttilskudd. Forskerne fant at fiskeolje var forbundet med en økning i nivået av hormonet adiponektin - noe som påvirker glukoseregulering og betennelse. Deres funn bekreftet tidligere dyreforsøk som også fant fiskeolje kan øke nivået av adiponektin i blodet. Scott Drab, PharmD., CDE, BC-ADM, lektor i apotek og terapi ved University of Pittsburgh, sier folk med diabetes kan du dra nytte av å ta fiskeolje kosttilskudd. "Fiskolje har antiinflammatoriske egenskaper, og fordi insulinresistens er forbundet med betennelse, anbefaler vi fiskeolje til våre pasienter," sa Dr. Drab. "Alt som brukes som en anti-inflammatorisk kan hjelpe glukose nivåer."
Miracle Cure for Diabetes
Det kan hjelpe glukose nivåer, men forfatterne av Harvard-studien var ikke overbevist om at økningen i adiponektin nivåer assosiert med fiskeolje kan direkte
forebygge
type 2 diabetes. "Selv om høyere nivåer av adiponektin i blodet har vært knyttet til lavere risiko for diabetes, om fiskeolje påvirker glukosemetabolismen og utvikling av type 2-diabetes, er fortsatt uklar" sa studiens hovedforfatter, Jason Wu, PhD, i en pressemelding. "Resultatene fra vår undersøkelse tyder på at høyere inntak av fiskeolje kan moderat øke adiponektins blodnivå, og disse resultatene støtter potensielle fordeler av fiskeoljeforbruk på glukosekontroll og fettcellemetabolisering." Til tross for sin godkjenning av fiskeolje Kosttilskudd for personer med diabetes, mener Drab ikke at det er svaret på diabetesproblemet. "Det er ikke vår viktigste behandling, men det er et annet hakk i beltet i kampen mot diabetes," sa Drab. "Kosthold og mosjon er sannsynligvis bedre alternativer enn bare å ta fiskeolje."
Andre fordeler med omega-3 fettsyrer
Denne siste studien av omega-3-studien fant en sammenheng mellom fiskeolje og diabetes. Andre studier har funnet ut at de kan være gode for helsen din på andre måter.
Omega-3 fettsyrer har vist seg å redusere risikoen for prostatakreft og postpartum depresjon, hjulpet hjernens funksjon hos Alzheimers pasienter og behandle autoimmune sykdommer .
