Innholdsfortegnelse:
- Mens spa besøkende kan rapportere lindring av deres symptomer, gjør de varme sol- og havbrisen lite for å ta opp underliggende sykdomsprosess av psoriasisartritt, advarer Yusuf Yazici, MD, reumatolog ved New York University Center for Musculoskeletal Care i New York City.
- Selv om du ikke søker etter et bedre klima, kan du bidra til å lindre psoriasisgikt symptomer ved å se på dietten, holde vekten din til Unngå å understreke leddgikt og få regelmessig moderat trening, sier Yazici. Disse livsstilsendringene er spesielt viktige fordi psoriasis kan oppmuntre fettvev til å frigjøre cytokiner, som er små molekyler som forverrer artrittbetennelse.
Selv om vitenskap og anekdotiske bevis har vist fordelene med sollys for å lindre Hudutbrudd assosiert med psoriasis, eksperter er forsiktige med å si det samme gjelder for symptomer på psoriasisartritt.
Sollys stimulerer kroppens produksjon av vitamin D, et viktig næringsstoff i sunn funksjon av hud og bein. er mangel på forskning om effekten av sol og vann på psoriasis og psoriatisk leddgikt - såkalt klimateterapi - dette har ikke stoppet veksten av spa over hele verden som er tilrettelagt for pasienter med disse og lignende forhold. Spa-fasiliteter på Kanariøyene, på Det Dødehavet og Rødehavet, og på mange andre steder imøtekomme dem med psoriasis eller psoriasisartritt.
Leger og forskere stopper vanligvis uten å anbefale et permanent trekk for å lindre psoriasis symptomer, men Den nasjonale psoriasisfondet innrømmer at et "varmt, stabilt klima" kan bringe lindring.
Hvordan kan det hende at klimathjelp?
Mens spa besøkende kan rapportere lindring av deres symptomer, gjør de varme sol- og havbrisen lite for å ta opp underliggende sykdomsprosess av psoriasisartritt, advarer Yusuf Yazici, MD, reumatolog ved New York University Center for Musculoskeletal Care i New York City.
"Spas, hvis de jobber, er for tendinitttyper [forhold]. Psoriatisk leddgikt er en svært alvorlig immunsystemssykdom. På samme måte som å gå på spa, hjelper det ikke med diabetes, det hjelper egentlig ikke med psoriatisk leddgikt, sier Dr. Yazici.
Giktpatienter kan bli fristet til å flytte til et sørlig klima. Men stressreduksjon, ikke forbedring av leddgikt i seg selv, bør være målet med et slikt trekk, sier Patience White, MD, reumatolog ved George Washington University Medical Faculty Associates i Washington, DC.
"Jeg er ikke kjent med noe godt kontrollert forsøk som viser at et varmt klima, eller noe klima for det saks skyld, vil påvirke sykdommens naturlige fremgang, sier Dr. White. "Gå sør hvis du tror at hele livskvaliteten din ville være bedre, men du Jeg må fortsatt gå til legen din og bli behandlet.
Selv om du ikke søker etter et bedre klima, kan du bidra til å lindre psoriasisgikt symptomer ved å se på dietten, holde vekten din til Unngå å understreke leddgikt og få regelmessig moderat trening, sier Yazici. Disse livsstilsendringene er spesielt viktige fordi psoriasis kan oppmuntre fettvev til å frigjøre cytokiner, som er små molekyler som forverrer artrittbetennelse.
Selv om klimateterapi fo Psoriatisk leddgikt er ikke en medisinsk bevist behandling, det kan være til nytte for deg på andre sosiale og følelsesmessige måter. Ta kontakt med legen din, og sørg for at du tar forholdsregler for å beskytte deg mot for mye sollys.
