Insulin og kroppen din
Når du spiser, stiger blodsukkernivået. Det er fordi maten du spiser er brutt ned i sukker. Normalt produserer enkelte celler i bukspyttkjertelen insulin, slik at kroppen din kan flytte det sukker fra blodet til celler gjennom kroppen din, hvor det enten kan brukes som energi eller lagres. Med 9 diabetes har kroppen din heller ikke Det er ikke nok insulin eller bruker det ikke riktig. Når kroppen din ikke effektivt kan bruke det insulin det gjør, er komplikasjonen kjent som insulinresistens.
Når du først utvikler insulinresistens, reagerer bukspyttkjertelen ved å øke insulinproduksjonen. Dette kan bidra til å bringe sukkernivået i blodet tilbake til normale nivåer. Over tid kan insulinresistens imidlertid føre til diabetes type 2 fordi cellene i kroppen din som produserer insulin, ikke lenger kan holde tritt med kroppens økende etterspørsel etter hormonet.
Insulin og blodsukker
Utenfor nok insulin, sukker oppbygges i blodet ditt og forårsaker høyt blodsukker. Over tid kan ukontrollerte høye blodsukkernivåer føre til alvorlige helseproblemer som hjerneslag, hjertesykdom og nerveskade.
Noen mennesker med type 2-diabetes kan kontrollere tilstanden deres med en kombinasjon av kosthold, mosjon og medisinering. Unngå enkle karbohydrater (dvs. bearbeidede matvarer som hvitt brød, kake, kaker og andre sukkerholdige matvarer) og i stedet å spise mer komplekse karbohydrater (dvs. hele korn og ikke-stivelsesholdige grønnsaker som brokkoli, asparges og gulrøtter) kan også hjelpe fordi komplekse karbohydrater brytes ned i sukker sakte. Regelmessig trening og miste overflødig vekt kan også hjelpe kroppen din til å bli mer følsom overfor det insulin som produserer.
Hvis diett og trening alene ikke er nok, kan visse medisiner hjelpe kroppen din til å produsere mer insulin og bli mindre insulinresistent. Men hvis disse behandlingsalternativene ikke er i stand til å holde blodsukkernivåene i kontroll, kan det være nødvendig med insulinbehandling, sier Leann Olansky, MD, en endokrinolog ved Cleveland Clinic i Ohio.
Hvordan insulinbehandling virker
Det finnes mange typer insulin med varierende styrke tilgjengelig. Selv om de alle reduserer blodsukkernivået, varierer de i hvor raskt de virker, når de går og hvor lenge de varer:
Rapidvirkende insulin
begynner å virke ca. 15 minutter etter injeksjon og topper senere en time senere. Det vil fortsette å virke i opptil 4 timer.
- Vanlig eller kortvirkende insulin begynner å virke 30 minutter etter injeksjon og topper 2 til 3 timer senere. Det varer i 3 til 6 timer.
- Mellomproduktvirkende insulin begynner å virke ca 2 til 4 timer etter injeksjon. Det vil ikke stige i ytterligere 4 til 12 timer og forblir effektive i opptil 18 timer.
- Langvirkende insulin begynner ikke å virke i flere timer etter injeksjon og fortsetter å fungere i løpet av 24 timer.
- Legen din vil bestemme hvilken type insulin som er riktig for deg, så vel som hvor mye du trenger og når du skal ta det. "Personer med diabetes som har god kontroll over blodsukkeret, kan følge det samme insulinregimet i mange år, sier Dr. Olansky. Hvis du begynner å miste kontroll, kan legen din kanskje justere dosen eller typen insulin du tar.
Mulige bivirkninger av insulinbehandling
Som andre medisiner, kan insulinbehandling forårsake bivirkninger. "Noen mennesker opplever væskeretensjon fordi insulin fører til større reabsorpsjon av natrium," sier Olansky. Mer signifikante bivirkninger inkluderer:
Vektøkning.
En gjennomgang av studier, publisert i den canadiske journal CMAJ i 2012, viste at folk kan få opptil 14 pund når de begynner insulinbehandling. Forskerne bemerket imidlertid at vektøkning vanligvis oppstår innen de første ukene eller månedene av behandlingen og deretter nivåer av.
Lavt blodsukker (hypoglykemi). Hvis du har lavt blodsukker, har blodsukkernivået ditt falt for lavt. Også kjent som insulin sjokk, i ekstreme tilfeller kan det føre til koma eller død. Det du spiser og hvor aktiv du er, kan påvirke insulinfølsomheten og risikoen for hypoglykemi. For eksempel, hvis du vanligvis er stillesittende, og du handler om ettermiddagen, kan du ta en normal dose insulin med lavt blodsukker. Olansky sier at folk som bruker insulin må forstå denne interaksjonen, forutse risikoen for hypoglykemi, og ta tiltak for å forhindre at blodsukkeret faller for lavt, som å pakke en ekstra matbit før de drar hjem.
