Mer fra Dr. Gupta:
Lære å leve forskjellig med kolonkreft
Video: Å avdekke kreftens hemmelige skjulesteder
"Hodet mitt var et rot" er hvordan Florence Kurttila husker sin sinnstilstand da hun lærte at hun hadde kreft. «Jeg begynte automatisk å tenke på hvor mye trøbbel jeg var i,» sier Kurttila, som ble diagnostisert med kolonifase i stadium II i alderen 48 år. »Da legen forlot, fant jeg meg så kvalm jeg var syk for en god time. Jeg trodde, "måtte be. Fikk arbeid å gjøre. Jeg vet bare ikke hvordan jeg skal gjøre det. ' "
Fra diagnose gjennom behandling, er det en følelsesmessig ladet prøvelse å håndtere en sykdom som kreft som utløser alle slags følelser. "Det er viktig for pasienter å forstå for alt som skjer fysisk, det er et følelsesmessig respons, sier Anne Coscarelli, PhD, direktør for Simms / Mann-UCLA senter for integrativ onkologi og en autorisert psykolog. Sjokk, frykt, tristhet og tap er "helt og holdent en del av deres erfaring, og de trenger ressurser for å hjelpe dem til å takle", sier hun.
Laura Dunn, MD, direktør for psyko-onkologi ved University of California San Francis Helen Diller Family Comprehensive Cancer Center, sier pasienter som står overfor en kreftdiagnose, må være ærlige om deres følelser. "Folk blir så dårlige om å føle seg dårlige fordi de har absorbert denne meldingen at de trenger å" tenke positivt ", sier Dr. Dunn. "En stor del av den første kampen med en diagnose prøver å ikke føle seg skyldig i å ikke føle seg positiv. Folk bør ikke føle seg dårlige om å få hjelp. "
Kreftbehandling kan sette av sin egen følelsesmessige rutsjebane, som doktor og pasientplanlegger et handlingsforløp og overvåker resultatene. "Mine umiddelbare følelser var at jeg kunne gjøre dette," sier Kurttila. "Jeg kan fortsatt jobbe. Hvis jeg tar min chemo på fredag, har jeg to dager til å gjenopprette til arbeid. "Kurttila nådde ut for å støtte grupper for å håndtere stressens behandling, men hun prøvde å spare sine kjære. "Jeg var svært stædig med familien min," innrømmer hun. "Jeg ville at de skulle vite at jeg var sterk og skulle kjempe. Jeg dro til chemo alene, så jeg ville ikke måtte sette dem gjennom å se på alt. "Dunn sier at mange pasienter konsulterer henne for første gang når behandlingen er fullført. "Noen mennesker klarer seg godt under behandlingen, fordi deres onkologer, sykepleiere, venner og familie rallied rundt dem, og så kan det falle bort," sier hun. "Noen har urealistiske forventninger om at alt vil gå tilbake til det normale når behandlingen slutter. Det er en vanskelig overgangstid. "
RELATERT: Lære å leve forskjellig med kolonkreft
Psykologer understreker at pasientene må finne ut hva de teknikker som fungerer best for dem i alle stadier av sykdom og behandling. Disse kan omfatte psykoterapi, yoga eller andre stressreduksjonsklasser, støttegrupper og åndelig rådgivning. "Folk tror ofte de burde gjøre dette eller det," sier Dunn. "Det er ingen oppskrift på hvordan man skal takle. Det er det som fungerer for deg. "UCSFs medisinske senter tilbyr informasjon om mange tjenester som er tilgjengelige for å møte kreftpasientens og deres families spesifikke behov.
" Dine følelser, din smak, søvnmønstre, familieliv, dine aktiviteter … alt vil forandre seg, sier Kurttila, 61, som bor i Sacramento. "Jeg ba mye … Jeg spiste det jeg ville, og noen ganger var det bra og noen ganger betalte jeg prisen. Jeg prøvde å holde opp min daglige grind til jeg ble for trøtt, og så gjorde jeg bare det jeg kunne. "
Kreftens følelsesmessige, psykologiske og sosiale effekter er svært personlige. "Du vet ikke hvor de følelsesmessige potholes skal være … men du kan garantere at det blir noen," sier Coscarelli. "Du vil ha ressurser til å gå til når de skjer og finne dem ut tidlig, så du kan komme tilbake til dem når du kanskje trenger dem."
Kurttila, har vært kreftfri siden 2002, men selv ettergivelse kan markere en vanskelig emosjonell overgang. "Folk sliter med sin nye selv," sier Coscarelli. "De kan ha fysiske tap eller fungere annerledes. De må finne ut hva de skal dele med andre. "
Kurttila vet også hva det betyr å ta vare på personer med kreft. Fem år i hennes fritak ble hennes mann Kurt plutselig diagnostisert med lungekreft i alderen 57 år. "Han hadde så fryktelige bivirkninger fra behandling. En dag gikk vi ut av sykehuset, og han sa, pek ut, "Jeg tror ikke jeg kan gjøre dette," husker hun. "All kampen gikk midlertidig ut av meg. Jeg gråt øynene mine ut. "Kurt gikk bort to måneder etter at kreft ble oppdaget.
Hva har hjulpet Kurttila mest, snakker med andre overlevende og er advokat. "Jeg delte mye med pasientene og andre overlevende kreft. De vil gi deg håp og oppmuntring, sier hun. Å være en talsmann er det beste du kan være … foruten å helbrede andre og støtte andre, helbreder du deg litt mer med hver ting du gjør. Hvis jeg deler historiene mine, hjelper en person til å komme igjennom kirurgi, behandling eller en dag til å presse, er det så verdt det. "
