Av alle Arnold Palmers prestasjoner - 62 PGA Tour og 10 Senior PGA Tour vinner, medlemskap i World Golf Hall of Fame, og hans eponymous signaturdrink av halvmelon og halvkremte - golferen med kallenavnet "The King" vurderer sin seier mot prostatakreft, den nest dødeligste kreft hos menn (bak lungekreft) i USA, en av hans stolte.
Siden diagnosen og behandlingen i 1997 har Palmer, 81, ofte handlet fairwayen for en podium for å øke bevisstheten om forebygging og oppdagelse av prostatakreft hos menn rundt om i verden. I juni håper han, for å hedre Menns helsemåned, ved å dele sin historie igjen med "Arnies hær" - legion av fans som ville følge ham på golfbanen - menn vil være motivert til å snakke med sine leger om deres prostatakreft risiko. "Når jeg først hørte ordet kreft, ville jeg ikke si det høyt," sier Palmer, og husker samtalen han hadde med sin lege for 14 år siden.
Palmer hadde fått PSA-blod tester (hvilken skjerm for nivåer av prostata-spesifikt antigen, et protein produsert av prostata, høye nivåer kan indikere forekomst av kreft) i noen år. Som Palms PSA-nivåer steg, så gjorde doktoren sin bekymring. Han hadde noen biopsier som kom tilbake godartet, men i 1997 viste resultatene kreft i tidlig stadium. Og Palmer hadde en tøff beslutning å gjøre. "Jeg fikk mange valg om hvordan å behandle kreft, og jeg valgte det radikale alternativet til å fjerne prostata helt," sier han (prosedyren kalles en radikal prostatektomi). En uke senere, var Palmer hjemme å gjenopprette seg fra kirurgi, og sier nå at det var "det var nok det beste jeg noensinne gjorde." Etter syv ukers strålebehandling var Palmers prostatakreftbehandling over - og heldigvis har kreften ikke returnert siden - men hans kamp for prostata kreft bevissthet hadde nettopp begynt.
Hva Arnold Palmer vil vite om prostatakreft
Nå, sunn og så sjarmerende som noensinne, snakker Palmer ærlig om kreften som rammer over 217 000 menn og hevder rundt 32.000 liv hvert år, ifølge det amerikanske kreftforeningen. "Jeg gjorde hva legene fortalte meg å gjøre og håpet på det beste, og var veldig heldig at det fungerte," sier han. Så andre kan få muligheten til å lære mer om sykdommen, Palmer hjelper lansering MyProstateCancerRoadmap.com, et nytt nettsted støttet av Centocor Ortho Biotech Inc., og non-profit organisasjonen Us Too Prostate Cancer Education & Support Network. I tillegg til å gi utdanning og ressurser til pasienter med avansert prostatakreft, har My Prostate Cancer Roadmap nettstedet også informasjon for omsorgspersoner, som Palmer sier spilte en viktig rolle i sin prostata kreft reise.
"La dine kjære vite hva som skjer på og holde dem opp til fart med deg er veldig, veldig viktig, sier Palmer, som sier at han stolte sterkt på sin familie hjelp under sin diagnose og behandling. "Min familie og venner var med meg hvert skritt av veien, å finne informasjon og følge meg med hver doktors avtale."
Foruten å opprettholde et sterkt støttenettverk, insisterer Palmer at menn må se legen regelmessig. "Det er ikke noe bedre enn å gå til legen og vite akkurat hvor du står," sier han ettertrykkelig. "Det er så viktig for menn å gjøre."
Det er den viktigste takeawayen Palmer aksjer med venner og familie når de tar opp sine egne problemer med prostata kreft. "Jeg forteller dem å få det sjekket med en gang. Ikke tenk på å gjøre det. Bare gjør det, sier han.
Debunking den største prostatakreftmyten.
En av de største misforståelsene Palmer sier at folk har om prostatakreft, er at det alltid er en sakte voksende sykdom - og derfor ikke noe man burde bekymre seg for .
Noen typer prostatakreft er ikke-aggressive, slik at de kan overvåkes uten behandling (som kan inkludere kombinasjoner av kirurgi, stråling, hormonbehandling og kjemoterapi) - en prosess kjent som "vaktfull venter." Men andre typer prostatakreft kan vokse veldig raskt.
Prostata kreft Screening Fordeler og ulemper
Prostata kreft screening er ganske vist kontroversielt i disse dager. "PSA er en god test, men det er ikke perfekt," sier Leonard Gomella, MD, leder av urologisk institutt og direktør for kliniske saker ved Kimmel Cancer Center ved Jefferson University i Philadelphia. Blant de største bekymringene: PSA-testen og digital rektaleksamen er ikke 100 prosent nøyaktige og kan føre til falske positiver, noe som betyr at de kan indikere at det er kreft når det ikke er det. Og ingen test kan fortelle hvordan aggressiv prostatakreft er, så noen menn som er diagnostisert med prostatakreft, kan risikere å behandle en sykdom som potensielt ikke ville ha forårsaket noen symptomer eller problemer.
Derfor anbefaler American Cancer Society at Menn som har gjennomsnittlig risiko for prostatakreft, snakker med legen om å få screenet fra og med 50 år. (De med høyere risiko, på grunn av en familiehistorie, sier, bør snakke med legen om å starte screening tidligere, ved 45 eller til og med 40). ACS sier også å snakke med legen din om fordeler og ulemper og risiko og fordeler ved å bli screenet.
Hvordan forebygge prostatakreft
Selv om det ikke er påvist måte å forebygge prostatakreft, et sunt kosthold og regelmessig trening vil bidra til å holde prostata sunn. De største risikofaktorene for prostatakreft er alder (det er mer vanlig hos menn over 65 år); rase (det er mer vanlig i afroamerikanske menn); og familiehistorie. Noen undersøkelser viser at trening kan redusere risikoen for avansert sykdom eller død fra prostatakreft, og at menn som spiser mye rødt kjøtt og høyt fett meieri, er mer sannsynlig å få prostatakreft, for eksempel.
Palmer tar så sunn - Å gi råd til hjertet: Han har holdt opp med øvelsesvanene han fulgte som en vanlig på golfbanen. "Jeg trener nå like mye som jeg gjorde da," sier han. Når det gjelder hans golfspill, innrømmer Palmer at han bare spiller noen ganger i disse dager: "Mitt spill, i denne alderen, er så ille at det ikke er så mye moro som det en gang var."
Når det gjelder diett, sikte på en balansert kosthold rik på frukt og grønnsaker. "Det som er bra for hjertet ditt, er bra for prostata," sier Dr. Gomella. Spis så mange matvarer som tomater og vannmelon, som er rike på kreftbekjempende antioksidant lycopen, og fisk, som inneholder omega-3 fettsyrer som kan redusere prostatakreftrisiko. Unngå fettsnitt av kjøtt og fett meieri.
Eller det er alltid et forfriskende glass av en Arnold Palmer - som i, signaturblandingen av iste og limonade oppkalt etter den berømte golferen - siden te har vært knyttet til å beskytte mot prostatakreft i noen studier. Palmer er naturligvis en fan av det rådet. Han vitser: "Jeg vet ikke hvor mye det vil hjelpe [forhindre prostatakreft], men det vil definitivt få deg til å føle deg bedre."
Fotokreditt: Leon Bennett / WENN.com
