Hold den syke vekk fra andre mennesker så mye som mulig, spesielt fra andre som har høy risiko for komplikasjoner fra influensa.
- Påminn den syke personen om å dekke sine hoster og vask hendene med såpe og vann eller en alkoholbasert hånd gni ofte , spesielt etter hosting og / eller nysing.
- Få alle i husholdningen å rense hendene ofte, med såpe og vann eller en alkoholbasert håndglass. Barn kan trenge påminnelser eller bidra til å holde hendene rene.
- Spør helsevesenet dersom helsepersonellets kontaktpersoner, særlig de som er gravide eller har kroniske helsemessige forhold, bør ta antivirale medisiner som oseltemivir (Tamiflu®) eller zanamivir (Relenza®) for å hindre influensa.
- Hvis du er i en høyrisikogruppe for komplikasjoner fra influensa, bør du forsøke å unngå nær kontakt (innen 6 fot) med hushjelpemedlemmer som er syke med influensa. Hvis nær kontakt med en syke person er uunngåelig, bruk en ansiktsmaske eller åndedrettsvern, hvis tilgjengelig og tolerabel. Spedbarn bør ikke ivaretas av syke familiemedlemmer.
- Plassering av den syke personen
Hold den syke personen i et rom som er skilt fra fellesarealene i huset. (For eksempel et ekstra soverom med eget bad, hvis det er mulig.) Hold sykehusdøren lukket.
- Med mindre det er nødvendig for medisinsk behandling, bør personer med svineinfluensa bor hjemme og holde seg unna andre så mye som mulig , inkludert å unngå reise, i minst 24 timer etter at feber er borte, bortsett fra å få medisinsk hjelp eller til andre nødvendigheter. (Feber bør være borte uten bruk av feberreduserende medisin). Dette er å holde seg fra å gjøre andre syke. Barn, spesielt yngre barn, kan muligens være smittsomme i lengre perioder. Hvis personer med influensa trenger å forlate hjemmet (for eksempel for medisinsk behandling), bør de ha en ansiktsmaske, hvis de er tilgjengelige og tolerable, og dekker deres nese og munn når det hostes eller nyser.
- Har den syke personen på seg en kirurgisk maske hvis de trenger å være i et felles område av huset i nærheten av andre personer.
- Om mulig, bør sykehus bruke eget bad. Dette badet bør rengjøres daglig med desinfeksjonsmiddel for husholdninger (se nedenfor).
- Beskytt andre personer i hjemmet
- Den syke personen skal ikke ha andre besøkende enn omsorgspersoner. En telefonsamtale er tryggere enn et besøk.
Hvis det er mulig, ta bare en voksen i hjemmet seg av den syke personen. Personer med økt risiko for alvorlig sykdom fra influensa bør ikke være utpekt vaktmester, hvis mulig.
- Unngå at gravide kvinner bryr seg om den syke personen. (Gravide kvinner har økt risiko for influensa-relaterte komplikasjoner, og immunitet kan undertrykkes under graviditet).
- Unngå at syke familiemedlemmer bryr seg om spedbarn og andre grupper med høy risiko for komplikasjoner av influensa.
- Alle personer i husholdningen skal rengjøre hendene med såpe og vann eller en alkoholbasert håndgni ofte, inkludert etter hver kontakt med den syke personen eller personens rom eller bad.
- Bruk papirhåndklær for å tørke hender etter håndvask eller dediker klut håndklær til hver person i husholdningen. For eksempel, ha forskjellige fargete håndklær for hver person.
- Opprettholde god ventilasjon i felles husholdningsområder (f.eks. Åpne vinduer i toaletter, kjøkken, bad osv.).
- Antiviraler kan brukes til å hindre influensa , så sjekk med helsepersonell for å se om noen personer i hjemmet skal bruke antivirale medisiner.
- Hvis du er omsorgspersonen
- Unngå å være ansikt til ansikt hos den syke personen.
Når du holder små barn som er syke, legg haken på skulderen slik at de ikke vil hoste i ansiktet ditt.
- Rengjør hendene med såpe og vann eller bruk en alkoholbasert håndgni når du berører den syke personen eller håndtaket brukte vev eller klesvask.
- Caregivers kan få influensa fra den personen de bryr seg om, og så kan omsorgspersonen kunne spre influensa til andre før omsorgspersonen viser symptomer. Derfor bør omsorgspersonen ha på seg en maske når de forlater hjemmet for å holde seg unna å spre influensa til andre hvis de er i de tidlige stadiene av infeksjon.
- Snakk med helsepersonell om å ta antiviral medisinering for å hindre at omsorgspersonen får influensa.
- Overvåk deg selv og familiemedlemmer for influensasymptomer, og kontakt en telefonlinje eller helsepersonell hvis symptomene oppstår.
- Svininfluensa: Bruk ansiktsmasker eller respiratorer
- Unngå nær kontakt (mindre enn seks føtter unna) med den syke personen så mye som mulig.
Hvis du må ha nær kontakt med den syke personen (for eksempel, hold et sykt spedbarn), bruke minst mulig tid i nær kontakt og prøv å bære en ansiktsmaske (for eksempel kirurgisk maske) eller N95-åndedrettsvern.
- En N95-åndedrettsvern som passer tett på ansiktet, kan filtrere ut små partikler som kan inhaleres rundt kantene på ansiktsmasken, men sammenlignet med ansiktsmaske er det vanskeligere å puste gjennom en N9 5 masker i lange perioder.
- Ansiktsmasker og åndedrettsvern kan kjøpes på apotek, byggeforsyning eller maskinvarebutikk.
- Bruk en N95 åndedrettsvern hvis du hjelper en syke med åndedrettsbehandling med en forstøver eller inhalator, som instruert av legen sin. Åndedrettsbehandlinger skal utføres i et eget rom vekk fra fellesarealer i huset når det er mulig.
- Brukte ansiktsmasker og N95 åndedrettsvern bør tas av og plasseres umiddelbart i vanlig søppel, slik at de ikke berører noe annet.
- Unngå gjenbruk av engangsmasker og N95 åndedrettsvern hvis mulig. Hvis en gjenbrukbar stoffmaske brukes, skal den vaskes med vanlig vaskemiddel og tørkes i en tørketrommel.
- Når du tar av en ansiktsmaske eller N95 respirator, rengjør hendene med såpe og vann eller en alkohol -basert håndrensemiddel.
- Svininfluensa: Rengjøring av hushold, vask og avfallsbehandling
- Kast vev og andre engangsprodukter som brukes av den syke personen i søppelet.
Vask hendene etter å ha rørt brukt vev og lignende avfall.
- Oppbevar overflater (spesielt nattbord, overflater på badet og leker for barn) ved å tørke dem ned med et husholdnings desinfeksjonsmiddel i henhold til anvisninger på produktetiketten.
- Sengetøy, kjøkkenutstyr og oppvask som tilhører de som er syke, trenger ikke å bli rengjort separat, men disse elementene bør ikke deles uten å vaske grundig først.
- Vask (for eksempel sengetøy og håndklær) ved å bruke vaskesåpe og tørketrommel på et varmt innstilling. Unngå å klemme på klesvask før du vasker det for å unngå å forurense deg selv. Rengjør hendene med såpe og vann eller alkoholbasert håndglass umiddelbart etter å ha håndtert skittent vaskeri.
- Spiseutstyr bør vaskes enten i oppvaskmaskin eller hånd med vann og såpe.
