For mange mennesker som er svært overvektige og ikke kan gå ned i vekt alene, har bariatrisk kirurgi hjulpet dem med å miste en betydelig vekt og holde den av. Men ikke alle kan oppnå sine vekttapsmål etter å ha vekttapkirurgi (WLS), og noen pasienter med bariatrisk kirurgi gjenvinder til slutt noen eller all tapte vekt.
Typiske utfall av bariatrisk kirurgi
I gjennomsnitt pasienter kan forvente å miste om lag 25 prosent til 35 prosent av kroppsvekten før operasjonen to år etter operasjonen for vekttap, avhengig av hvilken type bariatrisk kirurgi de hadde. Mesteparten av vekttapet oppstår vanligvis i løpet av de første 20 til 40 ukene etter bariatrisk kirurgi, og de fleste når sitt maksimale vekttap ved to år etter operasjonen. Dette nivået av vekttap er betydelig, og overgår det som de fleste kan forvente å miste med livsstilsendringer - trening, diett - og til og med med vekttap.
I tillegg til å miste vekt, opplever de fleste bariatriske pasienter forbedringer i selvtillit, esteem, humør og depressive symptomer.
Du kan også forvente at dietten din endres dramatisk. De fleste må spise færre kalorier og begrense forbruket av søtsaker, biffprodukter og fiberrike grønnsaker etter å ha gjennomgått bariatrisk kirurgi.
Ti prosent til 20 prosent av personer som har hatt operasjon for vekttap, mister ikke ønsket vektmengde , eller de ender opp med å gjenvinne mye av vekten de i utgangspunktet mistet. Forskere og medisinske fagfolk er ikke sikre på hvorfor vekttapoperasjoner er mindre effektive for disse pasientene, men noen studier har avslørt faktorer som er involvert i bariatrisk kirurgisk suksess.
Faktorer som påvirker bariatrisk kirurgisk utfall
Forskere mener at en del av hvor vellykket du er i ferd med å miste vekt og holde den av, kan avhenge av noen eller alle de følgende:
- Ditt kjønn, alder og utdanningsnivå
- Kroppssammensetningen din
- Hvor mye du trener du får
- Din psykologiske tilstand før operasjon - for eksempel selvtillit, humør, depressive symptomer
- Hvor mye støtte har du fra venner, familiemedlemmer og andre?
- Enten du har en tendens til å binge eller spise for mye søtsaker? "viljestyrke" er å begrense matinntaket på lang sikt
- Hvor godt du holder deg til det foreskrevne kostholdet ditt etter operasjonen
- Når du forbereder deg på bariatrisk kirurgi, vil ditt medisinteam vurdere din spesielle situasjon og gi deg en ide om hvor mye veier du kan forvente å miste etter operasjonen, samt tips for å maksimere vekttapet ditt og lære å holde det av.
Øke sjansene for suksess etter bariatrisk kirurgi
Noen tips for å miste vekt og holde den av etter bariatric kirurgi inkluderer:
Begrensende porsjonsstørrelser
- Spise og drikke veldig sakte
- Drikkevann bare mellom måltider
- Spise sunn mat - de som har lite fett og sukker
- Ta vitaminer og mineraltilskudd
- Unngå å øke kaloriinntaket ditt over tid
- Gjør trening en del av din vanlige rutine hvis legen din sier at det er trygt
- Deltar i alle planlagte oppfølgningsavtaler med ditt medisinske team
- Du vil ha en god avtale kontroll over hvor mye vekt du til slutt mister, samt opprettholde vekttapet på lang sikt. Før og etter bariatrisk kirurgi, vil du jobbe tett med en dieter, som skal lære deg hvordan du spiser og trener for å maksimere sjansene for vellykket vekttap.
