TORSDAG 19. april 2012 (HealthDay News) - Riddled med anger over ubesvarte muligheter? Du vil kanskje la det gå. En ny studie tyder på at det å kunne legge til side angrevis, kan lykkes år senere i livet. Forskere fra Universitetshelsessenteret Hamburg-Eppendorf, i Tyskland, undersøkte beklagelse på 20-somethings og 60-somethings for å se hvordan det påvirket deres følelsesmessige helse.
"Beklagelse er en kraftig mental energi som kan være din beste venn eller verste fiende. Du kan utnytte den for å forbedre din fremtid ved å lære av det, men hvis du lar det vokse inni deg, er det ødeleggende til både sunn aldring og emosjonell motstandskraft, "sa Dr. Murali Doraiswamy, professor og leder av divisjonen for biologisk psykiatri ved Duke University School of Medicine. Han var ikke involvert i forskningen.
Studien, publisert i 19. april utgaven av
Science , involverte tre grupper: 21 friske unge voksne (i 20-årene), 20 deprimerte eldre voksne og 20 friske Eldre voksne (i 60-årene). Studiedeltakere ble bedt om å spille spillbaserte tester på en datamaskin. I den ble de invitert til å åpne en serie bokser - noen holdt penger på bildet som gull, mens andre avslørte et tegneseriebilde av en djevel. Etter å ha åpnet hver boks, fikk de lov til å avgjøre om de ønsket å avslutte spillet eller fortsette å prøve for mer penger. Men hvis en djevel dukket opp, endte spillet og spilleren mistet alle pengene vant til det punktet. På slutten av hver runde åpnet alle boksene for å vise hvor langt en deltaker kunne ha spilt uten å miste.
Mens de spilte 80 runder av spillet, gjennomgikk deltakerne også funksjonell MR-skanning (fMRI). Dette tillot forskerne å overvåke hjernevirksomhet mellom de tre gruppene. Forskerne bemerket at i løpet av spillene, da de unge voksne og de deprimerte eldre voksne innså at de hadde savnet sjanser til å tjene flere penger tidligere, var de mer sannsynlige å ta større risiko senere i spillet. Men spillresultater tidlig syntes ikke å påvirke den senere oppførselen til de friske eldre voksne. På forskningsmiljøene observert forskerne lignende hjerneaktivitet blant de unge og de eldre deprimerte gruppene i to hjernegrupper: ventralet striatum, involvert i følelse av anger; og den fremre cingulære cortex, knyttet til følelsesregulering. FMRIene indikerte at de eldre friske voksne opplevde mindre anger og klarte å regulere sine følelser med større suksess.
Studieforfatter Stefanie Brassen og kolleger noterte også endringer på hudtester og hjertefrekvens hos de unge og eldre deprimerte spillere, men ikke i de sunne eldre spillerne, da mulighetene i spillene ble savnet. Forfatterne konkluderte med at studieresultatene antyder at sunne, eldre voksne kan være bedre til å minne seg om at resultatene er en tilfeldighet, mens deprimerte seniorer kan klandre seg selv.
Doraiswamy sa at denne studien gir et vindu til hvordan denne prosessen virker på en nevronivå. "Men det er en foreløpig studie på grunn av den lille prøven og usikkerheten om laboratoriespillene virkelig reflekterer hvordan disse individene ville oppføre seg i virkelige situasjoner med gevinst eller tap," sa han.
Han la til at hjernemønstre settes i deprimerte deltakere, hvis de er bekreftet i større studier, kan potensielt hjelpe til med å identifisere personer som er sårbare for forsinket depresjon og trenger rådgivning.
Dr. Gary Small, direktør for Longevity Center ved University of California, Los Angeles, kommenterte også studien.
"Resultatene er sikkert i tråd med kliniske observasjoner som når de blir eldre, får de et perspektiv som gjør dem mer tilgivende for selv, "sier Small." Jeg er enig med forfatterens poeng at vi kan forandre negative holdninger til mer positive og adaptive seg, "la han til. "FMRI-resultatene støtter også deres tolkning ved å identifisere hjerneområder som er kjent for å kontrollere disse mentale opplevelsene. Selv om individets personlighet eller karakter til en viss grad driver holdninger, blir de ikke kastet i stein."
Små sa studien antyder at unge mennesker kan ha nytte av å lære noe av visdommen som kommer med aldring også.
Doraiswamy og kollegaer publiserte et papir for noen måneder siden som viste positive handlinger - som å gi slipp, tilgivelse og være takknemlig - alt kan reversere hjernens dysfunksjoner underliggende anger. "De kan vise seg å være kraftige terapier for å bygge følelsesmessig velvære og behandle depresjon," sa han.
