"De fleste med multippel sklerose bruker ikke kanter eller rullestoler," sier Mary Rensel , MD, en nevrolog som spesialiserer seg på multippel sklerose på Cleveland Clinic i Ohio. "Frykt for at folk er dømmende, kan holde deg fra å fortelle andre, men med litt utdannelse om sykdommen, er denne frykten vanligvis ikke rettferdig."
Fortell kjære
På en måte lever dine kjære også med MS, så dette kan være din enkleste avgjørelse. De kommer til å se deg når dine sklerosymptomer opptrer, så de vet at noe er annerledes eller galt. De er også folkene som vil være der for å gi deg mest støtte.
Hvis du ikke allerede er i et romantisk forhold, kan dating være vanskelig. Hvis du finner ut at du blir mer dypt involvert med noen du bryr deg om, bør du bestemme deg for å snakke om din MS snarere enn senere. Det som kan ses som å holde en hemmelighet, er et dårlig grunnlag for et varig forhold.
Fortell venner
Corinne Sheh, en 30 år gammel mor til to i Maynard, Mass., Har levd med multippel sklerose for fem år. "Når det kommer til venner, har jeg ikke noen harde og raske regler," sier Sheh. "Hvis motivet kommer opp naturlig, forteller jeg dem. Jeg var med en gruppe av mine" mamma "venner og vi snakket om vitamin D, så det virket naturlig å fortelle dem at jeg tar det fordi jeg har MS. Senere når Jeg hadde en oppblomstring av symptomer, de kom alle sammen for å hjelpe med barna. "
Hvor mye du vil dele med venner, er opp til deg, men de du forteller kan bli en del av ditt støttenettverk. "De fleste er positivt overrasket over hvor mye støtte de får fra uventede personer, sier Dr. Rensel. "Gode venner er en av de beste ressursene for mennesker med multippel sklerose."
Åpenbaring på jobb
På den annen side kan det du sier til de du jobber med og for, være vanskelig, så du virkelig trenger å kjenne dine rettigheter før du sier noe. Mange som bor med MS fortsetter å ha heltidsjobber, men det kan være perioder når symptomene dine midlertidig forstyrrer evnen til å jobbe. Det kan også komme en tid da du ikke kan fortsette med jobben du har.
Å leve med multippel sklerose betyr at du har visse rettigheter under amerikanerne med funksjonshemmingsloven. Du har også rettigheter etter lov om familie og medisinsk permisjon. For eksempel kan du ha rett til å be om en annen type arbeid så lenge det er en rimelig forespørsel, å ta ledig tid til behandling eller utvinning, eller for å motta funksjonshemming hvis du ikke lenger kan jobbe. Den amerikanske justisdepartementet har detaljer om at National Multiple Sclerosis Society har informasjon om dine rettigheter på jobb. Sysselsettingsrettigheter kan variere fra stat til stat, så det beste rådet er å få juridisk råd før de avslører det på jobben, sier Rensel.
"Før jeg ble mor i hjemmet, jobbet jeg som forsikringsjusterer," Sheh sier "Jeg bestemte meg for å avsløre min medisinske tilstand på jobben fordi hjernen tåke av multippel sklerose var å gjøre multitasking involvert i min posisjon for stressende for meg. Jeg hadde alltid vært en topp hakk ansatt, og jeg ville ikke at de skulle tenke jeg prøvde ikke, "sier hun." De jobbet med meg, men jeg måtte til slutt gi opp jobben. Å ha en 2-årig, en 6-månedig og multippel sklerose er alt jeg kan klare til høyre nå. "
Finne riktig tid
Å leve med MS kan være en utfordring, og å få støtte fra kjære, venner og til og med på jobb kan være en stor hjelp. "Men de kan ikke hjelpe deg hvis du ikke forteller dem," sier Rensel. Du kan også vurdere å bli med i en multippel sklerose-støttegruppe for å finne ut hvordan andre har behandlet avsløring.
"Hvis et ansikt-til- ansiktsstøttegruppe er ikke for deg, det er også støttegrupper på Facebook og Twitter, sier hun. "Spør legen din om det er en støttegruppe i nærheten av deg, eller gå til National Multiple Sclerosis Foundation for å finne en."
Det er mer enn 1400 Multiple Sclerosis Society-støttegrupper. For å finne en i ditt område, besøk avsnittet "Lokale støttegrupper" på selskapets nettsted.
