Innholdsfortegnelse:
Gå ikke glipp av dette
Registrer deg for vårt liv med revmatoid artritt Nyhetsbrev
Takk for at du registrerte deg!
Registrer deg for flere GRATIS Everyday Health nyhetsbrev.
Til tross for ubegrunnet bekymring for at et influenzeslag kan gjøre deg syk, forårsaker vaksinen ikke sykdom, ifølge sentrene for sykdomskontroll og forebygging (CDC). Og det kan spare deg fra å falle dødssyk i vinter. Hvis du har revmatoid artritt (RA), "Det beste du kan gjøre for å beskytte deg selv og din familie mot å bli syk, får sesonginfluensavaccinasjoner," sier Cassandra Calabrese, DO, en stipendiat i reumatologien og smittsomme sykdomsavdelinger i Cleveland Clinic.
"Fluinsesong toppene i januar og februar, og vi anbefaler at folk blir vaksinert innen utgangen av oktober - men det er aldri for sent," tilføyer Dr. Calabrese. Her er fire grunner til at du ikke skal snakke deg selv for å få et influensaslag.
1. Personer med autoimmune lidelser har større risiko for influensa. Å ha en autoimmun sykdom øker risikoen for å utvikle virus-, bakterie- og soppinfeksjoner, og det kan forsterke intensiteten, sier Calabrese. "Når du har RA, kan infeksjoner som influensa være mer alvorlige for deg enn for de som ikke har en autoimmun tilstand - og du er mer sannsynlig å oppleve beslektede komplikasjoner som lungebetennelse," sier hun.
2. Medikamenter som brukes til å behandle RA øker sjansene for infeksjon. Mange stoffer som er foreskrevet for å behandle RA-arbeid, ved å undertrykke immunforsvaret - noe som øker sannsynligheten for at du får influensa. Sykdomsmodifiserende anti-reumatiske stoffer (DMARDs), som metotreksat, gjør kroppen din mer utsatt for å invadere bakterier og virus, og steroider gir deg mer sårbare.
"Personer med RA som tar prednison har også høyere risiko for influensa, sier John J. Cush, MD, direktør for klinisk reumatologi for Baylor Scott & White Research Institute ved Baylor University Medical Center i Dallas.
3. Overvei vaksiner for andre sykdommer også. Mens CDC anbefaler influensa for alle over seks måneder, er vaksiner for lungebetennelse og helvedesild - alvorlige helseproblemer som også er vanligere hos personer med RA - flere overveier og begrensninger .
CDC anbefaler lungebetennelsesvaccin for alle som er 65 år eller eldre, og for alle voksne som har økt risiko for sykdommen på grunn av en medisinsk tilstand.
FDA har godkjent en helvedesvaccin for personer i alderen 60 år og eldre , "Men det inneholder et levende virus, så det anbefales ikke for de som tar noen signifikante immunosuppressive midler eller biologer," sier Calabrese.
Den gode nyheten: Årets influensaville inneholder ikke levende virus. Snakk reumatologen om hvilke vaksiner som passer best for deg og når du skal få dem.
4. Influensa er mer alvorlig enn du tror. Hvis du tror at mageproblemer du hadde som holdt deg i senga for en dag i vinter, var influensa, er du sannsynligvis feil. Sann influensa er et mye mer alvorlig helseproblem. Ifølge estimater fra CDC, i influensasesongen 2015-16, var det 25 millioner tilfeller av influensa, 11 millioner medisinske besøk, 310.000 sykehusinnleggelser og 12.000 influensa- og lungebetennelsesrelaterte dødsfall.
Influensa er en smittsom luftveissykdom Det kommer plutselig opp og kjennetegnes av feber, frysninger, hoste og muskel- eller kroppssmerter. Noen voksne kan oppleve oppkast eller diaré, men disse symptomene er vanligere hos barn. De fleste vil komme seg innen to uker, men noen mennesker kan fortsette å utvikle bronkitt så vel som sinus og øreinfeksjoner.
Slik holder du deg frisk Dette influensasesongen
Så hvis du har RA, er det første skrittet du kan ta for å redusere risikoen for infeksjon og holde deg frisk, å få et influensaslag. Din primære omsorgsleverandør kan administrere et årlig influensaskudd, eller du kan få en på de mange apotekene som tilbyr innkallingsavtaler.
Du bør også be andre medlemmer av husstanden om å bli vaksinert og unngå nær kontakt med kjære som bli syk. Hvis sykdom rammer husstanden, må du sørge for å rengjøre og desinfisere alle overflater som brukes ofte i ditt hjem.
Det finnes andre forholdsregler du kan ta for å beskytte deg mot influensa, for eksempel:
- Vask din hendene regelmessig
- Unngå å berøre øynene, nesen og munnen.
- Øv på en generell, sunn livsstil ved å få mye søvn, trene regelmessig, administrere stress, holde seg hydrert og spise et sunt kosthold.
