6 Tips for arbeid når du har psoriasisartritt |

Å snakke med arbeidsgiveren og tilpasse omgivelsene kan gjøre det lettere å gjøre jobben din med psoriasisartritt. Getty Images

Å komme seg gjennom hverdagen er ikke alltid lett. Men å utføre i jobben din kan være en enda større kamp hvis du har psoriatisk leddgikt - en tilstand som forårsaker leddsmerter, hudutslett, hevelse og utmattelse.

Stress og fysiske utfordringer som mange yrker utgjør, kan forverre symptomene. For å gjøre saken verre, kan menneskene du jobber med, ikke være kjent med denne sykdommen.

"Dessverre er det ikke uvanlig at pasientene får svært lite forståelse fra arbeidsgiver eller kollegaer," sier Richard Brasington, MD, reumatolog ved Washington University School of Medicine i St. Louis.

Forskning om psoriasisartritt og arbeid

Å ha psoriasisartritt kan påvirke produktiviteten og føre til flere savnede dager med arbeid.

I en undersøkelse utført av National Psoriasis Foundation, ca 12 prosent av respondentene med psoriasisartritt sa at de hadde avslått en kampanje på grunn av deres tilstand. Omkring 21 prosent sa at de forlot jobben sin på grunn av sykdommen. En studie publisert i januar 2015 i tidsskriftet

Rheumatology fant personer med aktiv psoriasisartritt, rapporterte et gjennomsnittlig arbeidsproduktivitetstap på nesten 50 prosent. I en oppfølgingsstudie falt dette tapet til rundt 25 prosent da deltakerne ble behandlet i seks måneder. "Søkebehandling bør være en prioritet," sier William Tillett, PhD, bachelor i medisin og bachelor i kirurgi og en reumatolog i konsulent på Royal National Hospital for Revmatiske sykdommer i Bath, England, som var en av studiens forfattere.

Dr. Tillett arbeider også med at arbeidsgivernes holdninger påvirker en persons effektivitet.

"Jo mer nyttig arbeidsgiveren er, desto mer produktiv er pasienten," sier han. "Innflytelsen arbeidsgiverne kan gjøre er spennende, og vi vet anekdotisk at mange pasienter velger å ikke fortelle sin arbeidsgiver at de har psoriatisk leddgikt."

Slik trives du på jobben

Prøv disse tipsene for å forbedre arbeidserfaringen din:

Fortell sjefen din om tilstanden din.

Sjefen din kan ikke hjelpe deg hvis han ikke vet hva du går gjennom. Prøv å forklare symptomene dine på vanlig språk, eller be om et brev fra legen din som forklarer dine tilstandsspesifikke behov. Du må kanskje også spørre om implementering av en fleksibel tidsplan er et alternativ. Ta medisinene dine.

Ifølge en studie publisert i januar 2015 i tidsskriftet Annals of the Rheumatic Diseases , tok biologisk medisinering kan forbedre produktiviteten på jobb. Sørg for å ta de foreskrevne behandlingene regelmessig, og unngå å miste noen doser. Be om innkvartering.

Visse kontorverktøy, for eksempel en ergonomisk stol, en tretthetsmatte, et håndfritt telefonhodesett , eller en skumpenke, kan hjelpe deg med å utføre jobben din bedre. Ikke nøl med å be om dem. Konfidere legen din.

Noen ganger er legen din din beste talsmann. "Jeg forteller alltid pasienter," Det er bare to personer som skal forstå tilstanden din: Du og meg, "sier Dr. Brasington. Også din lege kan gi deg nyttige råd om hvordan du nærmer deg arbeidsgiveren. Snakk om begrensninger.

Hvis du ikke kan utføre en bestemt oppgave, er det best å la veilederen din vite det. Noe så enkelt som å sitte ved et skrivebord og skrive for en lengre periode kan være unnvikende for noen med psoriasisartritt. "Utmattelse er spesielt utfordrende for pasienter på jobben, da det er et" usynlig "symptom som andre ikke kan se, sier Tillett. Se en ergoterapeut.

Denne typen profesjonelle kan hjelpe deg med å komme opp med strategier for å optimalisere arbeidsmiljøet ditt. Uansett om det utfører visse øvelser eller utnytter forskjellige utstyr, kan en ergoterapeut foreslå måter å gjøre deg mer komfortabel på jobben.