Magen din er ikke den eneste kroppsdelen som vokser og endres under svangerskapet. Her er hva som vil skje med huden din i de neste ni månedene …
Graviditet bringer mer enn en voksende midje, rare trang og en tur på en følelsesmessig berg-og dalbane. Du kan også få tykke, flotte hår og rosa kinn.
Eller ikke. For noen kvinner gir svangerskapet utbrudd, misfarging, hudlister og åreknuter. Det kan også føre til overfølsomhet, slik at du ikke kan bruke dine favoritt smykker eller skjønnhetsprodukter.
Årsaken er hormonelle svingninger.
"Endringer i østrogen- og progesteronnivåene påvirker huden hos alle gravide," sier Judith Hellman, MD, en styre-sertifisert hudlege tilknyttet Icahn School of Medicine på Mount Sinai i New York.
Hva mer venter på deg? Les videre for å finne ut.
1. Ekspertene tror at en kombinasjon av hormoner, olje og en 40% økning i blodvolumet gjør at en gravid kvinnes hud virker lysende under graviditeten. "Graviditetens hormonelle forandringer gir mer oksygen og næringsstoffer til alle organer, inkludert huden, sier Dr. Hellman.
En annen grunn til at strålingen: Vektøkning, som "fyller huden og" strammer "den, slik at den virker jevn," sier hun.
2. Hva du kan forvente: Breakouts
Økningen i progesteronnivået utløser også mer produksjon av sebum (olje), noe som forårsaker breakouts, "forklarer Ranella Hirsch, MD, en styremedisinsk dermatolog i Cambridge, Mass.
Så velg akneprodukter med forsiktighet. "Retinoler og retinoider er vitamin A-derivater, og oral vitamin A i høye doser kan forårsake alvorlige fødselsskader," sier Matthew Schulman, MD, assisterende professor av plastikkirurgi ved Icahn School of Medicine på Mount Sinai. "Det er ikke sannsynlig at et aktuelt retinol eller retinoid vil skade en utviklende baby, men det er ingen data om bruken av disse ingrediensene under graviditet."
Bruk benzoylperoksid istedet, sier Dr. Schulman.
Aknefighter har blitt testet og funnet å være trygg under graviditeten. Eller prøv naturlige, aktuelle behandlinger som te-treeolje og lavendel.
Andre dermatologer-administrerte aknebehandlinger, som intensiv pulserende lysbehandling og mikrodermabrasjon, er også trygge, sier Dr. Schulman.
Bare vær sikker på at det er et krystallfritt micro-dermabrasionsystem, fordi de vanlige aluminiumskrystallene ikke har blitt studert under graviditeten, sier Dr. Schulman.
3. Hva du kan forvente: Mørk hudplaster
Omtrent halvparten av gravide utvikler melasma, som vises som store, mørke flekker i ansiktet.
Noen ganger kalles "graviditetsmaske", denne hyperpigmenteringen er ofte funnet symmetrisk på kinnene, nesen og pannen. Økte hormonnivåer er en faktor.
"Estrogen, progesteron og melanocytstimulerende hormon" - som regulerer hudfarge - "er høyest i tredje trimester", sier Dr. Schulman.
Dessverre har gravide kvinner få muligheter for å hindre melasma. Unngå solen for å forhindre at den forverres, og bruk en bredspektret solkrem (som blokkerer ultrafiolett A- og B-stråler).
Etter levering og du er ferdig med amming, kan du bruke lynprodukter med lakris, vitamin C, kojic syre, soya eller retinol.
4. Hva du kan forvente: Gode tykke hårdager
Normalt vokser hvert hår i 2-6 år, hviler deretter i noen måneder før det faller ut. Men en gravid kvinnes hår hviler lengre før den faller ut og gir tykkere maner.
Negler vokser også lengre og sterkere.
"Graviditet øker kroppens hormoner, blodvolum og vann, og gir mer oksygen og næringsstoffer til håret ditt, "Sier Dr. Hirsch.
Nyt det mens det varer; effekten forsvinner etter graviditet.
5. Hva du kan forvente: Hår overalt
Ulempen med frodig, raskt voksende hår? Det er ikke alt på hodet ditt, men også på ansiktet, bikinilinjen, underarmene eller bena.
Depilatorier / blekekrem er bra for små områder som leppen, men hopper over store flekker som bikinolinjen. Slike produkter har aktive ingredienser, slik som bariumsulfidpulver og kalsiumtioglykolat, som kan absorberes i blodet ditt og påvirker din utviklende baby.
De har ikke blitt testet og vist seg trygge å bruke under graviditet.
Selv prosedyrer som f.eks. voksing eller depilatories kan føle seg ekstra smertefullt og forårsake kviser eller utslett. Hvis det er tilfelle, prøv barbering, noe som kan være mindre irriterende.
Dessuten er effekten midlertidig: Håret - selv på hodet ditt - "begynner å falle ut ca 3-6 måneder etter partum, en tilstand som kalles telogen effluvium , Sier Elizabeth Hale, MD, klinisk lektor i dermatologi ved NYU Langone Medical Center. "Så la ting normalisere før du reserverer laserfjerning."
6. Hva du kan forvente: Sensitiv hud
Dine følelser er ikke den eneste beroligende tingen i løpet av de ni månedene.
"Graviditet kan gjøre huden mer følsom - selv for produkter eller materialer" som aldri plaget deg før, sier Dr. Hale . "Et vanlig problem er irritasjon fra smykker som du kanskje har slitt hele livet." Bruk milde, duftfrie produkter og prøv alltid nye hudpleieprodukter på håndleddet eller bak øret før du bruker dem.
7. Hva du kan forvente: Moles
Moles kan bli større eller nye kan kaste opp. Noen kvinner kan til og med utvikle pyogene granulomer, mørke, oser av vekst også kalt "graviditetstumorer", i hender eller i munnen.
Selv om de vanligvis er ufarlige, se en hudlege når som helst du ser en ny eller skiftende muldvarp, flekk eller pigment patch.
"Hudkreft kan dukke opp under graviditet, så det er en god ide å få dem undersøkt, sier Dr. Hellman. "Det er ikke lett for den gjennomsnittlige personen å vite hvilke som er godartede."
Hvis mullene er ufarlige, vent til etter levering for å få dem fjernet. Men forsink ikke behandlingen hvis de er kreftige.
"De kan behandles kirurgisk, selv under graviditet, sier Dr. Hellman.
8. Hva du kan forvente: Skin tags
Skin tags - ufarlige, små vekster festet til kroppen med en liten, smal base - finnes ofte i høy friksjonspunkter som underarmene, lysken, under bryster eller nakkebunnen . De opptrer ofte i andre og tredje trimester.
Det er fordi "under graviditeten stimulerer forhøyede nivåer av østrogen og progesteron veksten av hudens ytre lag," sier Dr. Schulman. Selv om noen krymper postpartum, er de fleste igjen . En hudlege kan fjerne dem.
9. Hva du kan forvente: En mørk stripe på magen. Omkring tre fjerdedeler av gravide får en mørk svart vertikal linje, kalt en linea nigra, som går fra navle til pubic-området.
"Det kommer fra økt melaninproduksjon i svangerskapet, sier Mona Gohara, MD, lektor i dermatologi ved Yale School of Medicine i New Haven, Conn.
"Høyere nivåer av østrogen i kroppen ratchet opp pigmentproduserende celler, slik at de går inn i melanin overdrive, "sier hun. Faktisk kan brystvortene dine mørkere også.
Ikke bekymre deg: Begge falmer etter graviditet.
Fordi UV-stråler kan gjøre linjen nigra mørkere, bruk solkrem hvis du planlegger å eksponere magen din i en bikini.
10. Hva du kan forvente: Åreknuter
Det er en ulempe på det økte blodvolumet som gir en glød på kinnene dine: Det setter også press på benaer, noe som forårsaker smertefull hevelse.
"Åreknuter er unormalt strukket, hovne vener utstikker fra huden, "forklarer Luis Navarro, MD, direktør for vein Treatment Center på Manhattan. "De er ofte resultatet av defekte veneventiler eller svake vegger."
Motgiftene er trening, noe som øker blodsirkulasjonen og holder blodet fra å samle seg. Kompresjonsslange er spesielt viktig hvis du er mye på føttene dine. Hvis åreknuter ikke forsvinner alene, er den mest effektive behandlingen skleroterapi etter graviditet eller etter at du er ferdig med å ha barn, sier Dr. Navarro.
I løpet av denne prosedyren injiserer en vaskulær kirurg eller dermatolog skum i venene
Noen sessioner er nødvendig, men beinene kommer ofte tilbake til svangerskapet før graviditet.
For mer informasjon, besøk vårt Graviditets- og Hudhelsesenter.
Er du hudpleie savvy?
Hvis din hudpleie kunnskap nesten ikke kunne fylle en pillbox, trenger du en oppfriskningskurs. Vet du hvordan du skal sette ditt beste ansikt fremover? Finn ut nå med vår hudpleie quiz.
