Vi hører det hele tiden - Amerika har et fedme problem. Det er sant - Amerika er hjemmet til mer overvektige mennesker enn noe annet land i verden. Men når det gjelder vår helse, ser meldingen ikke ut til å synke inn. Når det er undersøkt, sier bare 36 prosent av amerikanerne at de er overvektige, ifølge den nyeste Gallup-undersøkelsen. Det er nesten mindre enn halvparten av beløpet som faktisk er - 66 prosent av de amerikanske voksne er enten overvektige eller overvektige, ifølge en Lancet-studie som ble utgitt i mai.
I hovedsak rapporterer de fleste ikke å være overvektige, selv om de fleste er.
Av befolkningen som ble undersøkt, rapporterte 55 prosent at de ikke var overvektige og ikke prøvde å gå ned i vekt. Atten prosent sa at de var overvektige og prøvde å gå ned i vekt, mens en annen 18 prosent sa at de var overvektige, men forsøkte ikke å miste. De resterende 8 prosent sa at de ikke var overvektige, men forsøkte fortsatt å miste. Kvinner var mer sannsynlig enn menn rapporterte å være overvektige (40 prosent sammenlignet med 33 prosent), og var også mer sannsynlig å rapportere at de var prøver å gå ned i vekt - om de betraktet seg selv overvektige eller ikke. Yngre voksne var mer sannsynlig å rapportere tilfredshet med vekten enn eldre voksne, viste undersøkelsesresultater.
Dataene ble samlet via telefonintervju, så det er viktig å innse at disse tallene gjenspeiler både hvordan folk oppfatter seg selv og hva de er villig til å avsløre for en fremmed om den oppfatningen. Men selv selvrapporterte tall viser at bare 18 prosent av overvektige amerikanere forsøker å gå ned i vekt, forklarer hvorfor amerikanerne ikke gjør fremgang mot fedme - vi prøver ikke å.
Dette kan være mer fordi på et personlig nivå, folk skjønner ikke når de faktisk er overvektige. Problemet kan ha mer å gjøre med riktig diagnose enn motivasjon til å slippe pounds. Tidligere undersøkelser har vist at leger ofte føler seg ujevne for å hjelpe en pasient å gå ned i vekt. På grunn av dette kan legene ikke gi opp pasientens overvekt eller fedme status under en doktorsavtale, og i stedet fokusere på flere medisinske (og mindre emosjonelle) emner som blodtrykk og kolesterol. For å bekjempe dette problemet, stemte i forrige år den amerikanske medisinske foreningen for å gjenkjenne fedme som en sykdom i håp om at det ville hjelpe leger å behandle det, men endringen har gått sakte.
RELATED: Hvordan miste 20 pounds
Hva kan du gjøre? Sørg for at du tar opp din vekt i neste doktors avtale. Spør legen din om din kroppsmasseindeks (BMI), som vil indikere om du er normalvekt, overvektig eller overvektig. I mellomtiden kan du sjekke det selv ved å se hvor vekten og høyden skjærer. Hvis det er høyere enn det skal være, er det kanskje på tide å slippe noen av de ekstra pundene.
Se hvor høyden og vekten møtes for å sjekke BMI.Photo Kreditt: Wikimedia Commons
