Innholdsfortegnelse:
- Få kontakt: 16 Real-life-historier om ulcerøs kolitt
- Hennes dramatiske vekttap betydde også en ny garderobe, men dette var ikke noe Lederman var begeistret for. "Først kjøpte jeg bare et par nye jeans fordi jeg ikke ville bruke en masse penger på nye klær da jeg trodde jeg raskt ville gå tilbake til min opprinnelige vekt," sier hun.
- Forebygging av vekttap under en ulcerøs kolittflare
Få kontakt: 16 Real-life-historier om ulcerøs kolitt
Registrer deg for flere GRATIS Everyday Health nyhetsbrev.
Det er vanskelig for Karis Lederman, 26, å snakke om det raske og dramatiske vekttapet hun opplevde etter å ha blitt diagnostisert i desember 2014 med ulcerøs kolitt, en inflammatorisk tarmsykdom (IBD). "Jeg var ca 160 pund før jeg ble diagnostisert - den tyngste jeg noen gang har vært - og på min laveste siden diagnosen var jeg 118 pund, så jeg mistet om 40 pounds, sier Dallas-produsenten. I dag gjør hun det bedre og sier at vekten hennes har stabilisert seg på rundt 125 pund. Før hun visste at hun hadde ulcerativ kolitt, ville Lederman - som mange unge kvinner - miste noen få pund. "Min ideelle målvekt var 135 pund," sier hun. "Selv om jeg har mistet den vekten pluss noen, er jeg ikke glad for hvordan jeg kom hit fordi det ikke var en sunn måte. Jeg vil helst være 160 pounds og sunn enn 125 pounds og syk. "
Ulcerøs kolitt og vekttap
Merket av vedvarende diaré og magesmerter, oppstår ulcerøs kolitt når foringen av tykktarmen blir betent og små åpne sår som produsere pus og slim utvikle seg. Det kan påvirke så mange som 700.000 amerikanere, ifølge Crohns og Colitis Foundation of America.
Ulcerative kolitt symptomer, som diaré og tap av appetitt, kan gjøre opprettholde en sunn vekt en utfordring for folk som Lederman - og vekttapet De opplever noen ganger feilfortolket av velmenende fremmede i en tynn-besatt kultur. "Selv om jeg har gått ned i vekt og i vårt samfunn, som generelt betyr at du er mer sunn eller passer, er jeg ikke så sunn som jeg var før jeg mistet vekten, "sier hun. "Jeg pleide å gå på treningsstudio minst to til fire ganger i uken før dette startet, og nå er det vanskelig for meg å få styrken til å gå selv med hundene mine noen dager."
Lederman sier at hun behandler dette i stor grad av Lage vitser. Første gang noen på jobb ba henne om å dele hemmelig vekttap hemmelig, sa hun at hun ble overrasket. "Denne personen visste ikke om ulcerøs kolitt, så i begynnelsen visste jeg ikke hva jeg skulle si," sier hun. "Jeg fortalte ham hjertelig at jeg hadde begynt å gå på sykehuset. Dette bryter isen, hvor jeg kan fortelle folk om det, og de føler seg mer komfortable å stille spørsmål. "
Hennes dramatiske vekttap betydde også en ny garderobe, men dette var ikke noe Lederman var begeistret for. "Først kjøpte jeg bare et par nye jeans fordi jeg ikke ville bruke en masse penger på nye klær da jeg trodde jeg raskt ville gå tilbake til min opprinnelige vekt," sier hun.
Mange mennesker med en IBD som ulcerativ kolitt uttrykker kroppsbilde-utilfredshet som negativt påvirker livskvaliteten, selv når sykdommen er under kontroll, ifølge forskning publisert i februar 2015 i tidsskriftet Inflammatory Towel Diseases. Ved høyest risiko for kroppsbildeproblemer var kvinner og de som hadde mer alvorlig sykdom, viste studien.
Forbedre kroppsbilde med ulcerøs kolitt
For Lederman hadde klær som passet til, forbedret selvtillit og kroppsbilde. «Jeg beholder fortsatt alle mine gamle klær fordi jeg vet med denne sykdommen at vekten min alltid kan svinge,» sier hun.
Støtten til familie og venner hjalp henne med å komme gjennom noen av de mørkere dagene, sier hun. Hun leter også på folk i et Internett-fellesskap gjennom GI Monitor-appen.
"Selv om familien min er støttende, kan de aldri virkelig vite hva jeg går gjennom, og folkene på denne appen gjør det," sier hun. "Vi ber hverandre om råd, fortell hverandre våre frustrasjoner, og la hverandre le. Jeg sjekker appen flere ganger om dagen. Det har vært en frelsende nåde. "
Støtte og utdanning er avgjørende, sier Arun Swaminath, MD, direktør for det inflammatoriske tarmsykdomsprogrammet på Lenox Hill Hospital i New York City. "Bli med en lokal eller online støttegruppe og lær så mye du kan om sykdommen," sier han.
Forebygging av vekttap under en ulcerøs kolittflare
Selv om det kan være vanskelig å forhindre vekttap under et stort ulcerativ kolitis bluss, lederman sier protein shakes har hjulpet henne.
Det er ingen størrelse-passer-alle diett råd for å avverge vekttap for personer med ulcerøs kolitt, dr. swaminath sier. "Jeg anbefaler ikke mye fiber under en bluss fordi det kan føre til oppblåsthet og diaré." Å få bluss under kontroll, sier han, er den beste måten å stoppe vekttap.
