Jamey Rodemeyer. Tyler Clementi. Phoebe Prince.
Tre barn, tre selvmord, en veldig forstyrrende trend: mobbet til døden.
Deres historier er forskjellige på noen måter, men har samme tragiske slutt. Alle tre - Rodemeyer, 14, Clementi, 18 og Prince, 15 - led fysisk eller følelsesmessig plage i sine jevnaldres hender til de følte at de ikke hadde noe annet valg enn å ta sine egne liv. Og dessverre er de bare tre av mange eksempler på mobbingens tragiske toll.
Mobbing er ikke selv et nytt fenomen - verbet ble først tatt i bruk på 1700-tallet, og handlingen den beskriver, oppsto enda tidligere enn det - men Det har tatt en ny følelse av haster og betydning de siste årene. Dette skyldes til en del deltakelsen av "bullycider" (selvmord forårsaket av mobbing), men også til hva noen har kalt den generelle "epidemien" av mobbing, definert av USAs senter for sykdomskontroll og forebygging som "et angrep eller et forsøk på intimidering som har til hensikt å forårsake frykt, nød eller skade. "
I en nasjonal undersøkelse for 2009 rapporterte rundt 20 prosent av videregående studenter å bli mobbet på skoleeiendom året før. Men takket være økningen av sosiale medier og Internett, er mobbing ikke lenger begrenset til bare skoleeiendom eller timer. I disse dager kan det skje hvor som helst og når som helst - inkludert hjemme etter skolen, når barna smiler mer eller bruker Facebook og Twitter. I 2007 rapporterte om lag 4 prosent av 12 til 18-åringer at de hadde blitt mobbet i løpet av skoleåret. Og gitt de økende populariteten til sosiale medier, pluss antall nye selvmord i nyheten, ser det ut til at befolkningen kan vokse.
For tweens og tenåringer og foreldrene som bekymrer seg for dem, er mobbing i dag alvorlig og skummelt. Det har aldri vært viktigere for foreldrene å vite om tegn på mobbing eller hva som skal gjøres hvis du mistenker at barnet ditt blir mobbet - eller være en mobbing.
Vi spurte dagligdags direktør Mallika Marshall, MD, barnelege og internist på Massachusetts General Hospital Chelsea Urgent Care Clinic, for å dele hvorfor mobbing er så farlig - og hva du kan gjøre for å stoppe det.
Dr. Marshall diskuterer toll mobbing kan ta på barna fysiske og følelsesmessige helse i denne ukens episode av Everyday Health om Girl Talk, en organisasjon som lærer jenter å behandle hverandre bedre ved å parre mellomskole mentees med videregående opplærere. Sjekk din lokale ABC-liste her.
1. Mobbing er stadig mer anonym. "Det pleide å være at du visste hvem skolestuen var - alle kjente barnet du skulle unngå," sier Marshall. "Men med cyber mobbing, har bullies faktisk litt anonymitet." Antagonister kan spre rykter bak falske skjermnavn, post anonymt på sosiale medier, som Formspring, eller sende skadelige meldinger og bilder fra uidentifiserte e-postadresser. "Du vet ikke nødvendigvis hvem som gjør mobbing og skremmende," forklarer Marshall. Og det gjør problemet vanskeligere å adressere.
Foreldrepeker: Marshall understreker at foreldre skal være på utkikk etter atferd som tyder på at deres barn kan være den som gjør mobbingen. Blant de spørsmålene du burde spørre, sier hun, er: "Har barnet ditt sint utbrudd eller problemer med raseri? Er hun populær og selvsikker, men har en middels strekk? Ser han ut som empati når andre er skadet eller i smerte? Han hindrer andre i å leke med ham og vennene sine? Ser du henne komme hjem med nye leker eller klær (som hun er tatt fra andre studenter)? " Hvis svaret på disse spørsmålene er "ja", sett deg ned og ha en samtale med barnet ditt om hans eller hennes opplevelser.
«Still spørsmål om hvordan hun føler seg, om hun blir mobbet, og hvorfor hun føler seg nødt til å skade andre barn,» forklarer Marshall. "Men unngå å bli sint selv." Med riktig støtte og veiledning kan mobber bli reformert.
2. Mobbing er konstant. Cyber mobbing har gått veien for nyhetssyklusen døgnet rundt, fordi den aldri stopper og er vanskelig å unnslippe. Mens drilleri og navneoppring var en gang begrenset til skoletid på hverdager, følger det nå barn hjemme, og i noen tilfeller blir det enda verre om natten og i helgene, når flere barn er på Internett og får tilgang til sosiale medier. Så hva kan du gjøre, kort for å kutte barna dine bort fra alle nettbaserte fellesskap?
Foreldrepeker: "Det er urealistisk å tro at vi skal kunne hindre barna i å engasjere seg i sosiale medier" Marshall sier. "Men det vi kan gjøre er å ta en aktiv rolle i å sikre at de bruker teknologien på en forsvarlig måte. Foreldre trenger å bli kjent med de ulike sosiale media-nettstedene og" venn "sine barn, slik at de kan overvåke sidene. Vær ærlig med barna dine, og fortell dem at du vil sjekke aktiviteten deres både på datamaskinen og på mobiltelefonen. Pass på at du følger gjennom ved å lese gjennom innlegg og tekster fra tid til annen. "
Du kan føle deg som du først ' re invaderer barnas personvern, men å ta disse proaktive trinnene tidlig kan bidra til å forhindre et problem nedover linjen. Ideelt sett vil du stoppe mobbing før det starter, og du har et mye bedre skudd på det hvis du vedtar en hands-on tilnærming helt fra begynnelsen.
3. Bullying er psykologisk. "Mange mennesker, når de tenker på mobbing, tenk på gutter," sier Dr. Marshall. Det klassiske scenariet: Et større barn tar et mindre barns lunsjpenger og skyver ham i et skap. "Gutter har en tendens til å gjøre fysisk mobbing:" Jeg er større enn deg, jeg er tøffere enn deg, jeg er sterkere enn deg, jeg kan slå deg ned, "forklarer hun. «Jenter gjør det ikke på samme måte. De er de som skal ekskludere en jente fra sin sosiale sirkel, som skal sladre og spre rykter og få henne til å føle seg sosialt isolert. Det er litt mer lumsk enn si, slå noen i ansiktet - men det kan være like skadelig, om ikke mer så. "
Foreldrepeker: Marshall foreslår at du arbeider med barnet ditt for å utvikle strategier for å takle mobbing. "Prøv å sette mobbingen i perspektiv," råder hun. "Du kan gjøre praksis scenarier hjemme, hvor barnet ditt lærer å ignorere en mobbe. Eller du kan hjelpe barnet ditt til å identifisere lærere og venner som kan komme til hjelp." Generelt sier hun, det er en god ide å be om hjelp. "Mange skoler har allerede forebyggende programmer på plass. Du kan også diskutere dine bekymringer med barnets barneleger eller en psykisk helse-spesialist. Og hvis barnet ditt mottar truende meldinger, ta kontakt med det lokale politiet."
4. Bullying er ikke alltid åpenbart. "Hvis et barn kommer hjem med et svart øye, skal foreldre stille spørsmål: Hva skjedde? Har noen gjort det for deg?" Marshall sier. Men med psykisk eller emosjonell mobbing, vil barna ikke nødvendigvis ha så klart bevis på misbruk. Det er ikke å si at det ikke er arr - bare at de ikke er så synlige. "Ofre for mobbing er i fare for depresjon og angst, psykosomatiske klager som hodepine og magesmerter, og dårlig skoleprestasjon," bemerker Marshall. "I ekstreme tilfeller kan de selv begå selvmord, så det kan være dødelig." Foreldrepeker:
Hvis du mistenker at barnet ditt blir mobbet, sier hun, spør deg selv disse spørsmålene : "Har han plutselig problemer med å sove, spise mindre eller føle seg mer engstelig enn vanlig? Er han motvillig til å gå i skole? Har han noen uvanlige blåmerker eller skadede klær? Hvis du merker at han er trist, tårefull, deprimert eller trukket tilbake, må du få hjelp med en gang. " Mange barn skammer seg eller føler seg ydmyket for at de blir mobbet og kanskje ikke vil fortelle en voksen om deres overgrep, legger Marshall til, så hvis du mistenker et problem, ikke vent på at barnet ditt skal ta det opp. Sett deg ned med henne og prøv å få henne til å åpne opp for deg om hennes erfaringer. Vær støttende, ikke tiltalende, og sørg for at hun vet at mobbing ikke er hennes feil - og det er heller ikke en refleksjon av hennes verdi som en person.
5. Bullying er vidtgående.
"mobbing har eksistert for alltid, men mobbing har tatt det til et helt nytt nivå," sier Marshall. Ryktene, for eksempel, blir ikke bare spredt gjennom skolen ganger og klasserom - de går viral online. "Og fordi disse tingene leve i cyberspace for alltid og nå så mange flere barn, kan konsekvensene bli enda større," forklarer hun. Å behandle disse konsekvensene tidlig er viktig for barnets velvære. "Disse kan være arr for livet hvis de ikke håndteres når de skjer," advarsler Marshall. «Du ser kvinner i tjueårene og trettiårene som fremdeles husker å være offeret i skolen, og det påvirker alle deres mellommenneskelige forhold godt inn i voksen alder.»
Foreldrepeker:
Den enkleste måten å hjelpe? Snakke. "Mange ganger blir jentene trukket tilbake og holder den inne, og det er det som kan føre til angst og depresjon og mer alvorlige konsekvenser," sier Marshall. "Bare å få temaet på bordet og ha en dialog om det kan gjøre underverk, ikke bare til barn som blir utsatt, men til barn som gjør de som er offer - for å fortelle dem at dette er en problemet, og dette er konsekvensene. " For mer om hvordan du unngår mobbing, må du stille inn
Everyday Health , hostet av Laila Ali, 15. oktober eller 16 på din lokale ABC-stasjon.
