Redaktørens valg

Hvordan En Apple En Dag Forebygger Hjerte Sykdom | Dr. Sanjay Gupta |

Innholdsfortegnelse:

Anonim

Et eple om dagen holder doktoren borte, kanskje ikke langt fra sannheten. En ny studie i journalen BMJ fant at det foreskrives et eple om dagen for voksne som er 50 år eller eldre i Storbritannia, vil forhindre at rundt 8.500 hjerteinfarkt og stroke dødsfall hvert år. Dette er det samme antallet forebyggbare dødsfall som kan tilskrives statiner, en kolesterolkontrollerende medisinering.

"Viktorianerne hadde det omtrent rett da de kom opp med deres briljant klare og enkle helsemessige råd:" Et eple a dag drar doktoren bort ", sier forsker Adam Briggs, MSc, akademisk klinisk stipendiat ved University of Oxford, i en uttalelse." Det viser bare hvordan effektive små endringer i kostholdet kan være, og at både rusmidler og sunnere liv kan gjør en reell forskjell i å forebygge hjertesykdom og slag. "

Epler inneholder forbindelser som pektin (som senker blodtrykk og blodsukker), quercetin (vist for å hindre betennelse) og fytokjemikalier (knyttet til reduksjon av hjertesykdom og kreft ).

Likevel vil et eple om dagen ikke gjøre mye godt for noen med flere risikofaktorer for hjertesykdom, som familiehistorie eller røyking.

Lungekreftdødsfall faller mest ut i siste tiår

Den Fortsatt nedgang i canc Dødsfall skyldes hovedsakelig et lavere antall dødsfall fra lungekreft, ifølge en studie publisert i tidsskriftet Cancer. Fra 2001 til 2010 ble alle dødsfallstallene redusert med 1,8 prosent i året for menn og 1,4 prosent for kvinner.

De tre andre kreftene som så store dråper, var kolorektale, brystkreft og prostata kreft.

Anti-smoking kampanjer har har vært knyttet til fallet i lungekreft dødsfall, sammen med målrettede terapier.

Antibiotisk resistent stamme av E. Coli en epidemisk trussel

E. coli er allerede en farlig sykdom, men det er nå en antibiotikaresistent stamme av bakteriene som primært påvirker kvinner og seniorer over hele verden i et tiår.

Ifølge en studie publisert i tidsskriftet MBio, er denne stammen av E. coli kan enkelt spre seg fra urinveiene til blodet og forårsake sepsis.

"Denne stammen av E. coli sprer seg fra person til person, og synes å være spesielt virulent," studerer medforfatter James Johnson, fra Veterans Affairs Medical Center og University of Minnesota, sa i en pressemelding.

Forskere fokuserer nå på å utvikle en vaksine mot denne E. coli-stammen for å forhindre potensielle epidemier.

Å vokse opp med en Hunden kan forhindre astma, allergier

Selv om hund og katthår er knyttet til allergi, har ny forskning potensielt funnet en grunn til at spedbarn som bor i et hus med en hund, er mindre tilbøyelige til å utvikle astma og allergier senere i livet.

I en studie av mus fant forskerne at hunden h luftutløst forandringer i tarmbakteriene og redusert immunsystemresponsen til vanlige allergener.

"Resultatene av vår undersøkelse indikerer at dette sannsynligvis vil være en mekanisme gjennom hvilken miljøet påvirker immunresponsene i tidlig liv," sa studien co -leser Susan Lynch, en lektor i gastroenterologi divisjon ved University of California, San Francisco. "Det er noe vi for tiden undersøker ved hjelp av menneskelige prøver i en stor multinasjonal samarbeidsstudie."

Erinn Connor er en personalforfatter for helsemessige forhold med Dr. Sanjay Gupta

arrow