Innholdsfortegnelse:
- Ikke glem dette
- Chase gikk med på å delta i et diabetesopplæringsprogram. "Det var to timer om dagen i fem dager - hvem hadde tid til det?" Husker hun.
- I dag sier Chase at hun aldri har følt seg eller sett seg bedre. "Du vet ikke hvor ille du virkelig føler før du føler deg bedre og får energi tilbake," sier hun. "Øyeproblemet var min bare komplikasjon, og jeg har hatt sykdommen min i god kontroll siden da. "Først kunne hun klare blodsukkeret ved å se hva hun spiste, men Chase er nå på medisiner for å holde blodsukkernivået der de burde være. «Jeg går hver dag i minst en kilometer eller to,» sier hun. »Jeg vet så mye om mat og hvordan det påvirker blodsukkeret mitt at jeg selv veier appleplater.»
- Davida F. Kruger, MSN, APN-BC, en sykepleier og diabetesekspert ved Henry Ford Hospital i Detroit og forfatteren av Diabetes Travel Guide, er enig. "Se en diabetespedagog eller ta en klasse og sørg for at du vet hvordan du skal kontrollere blodsukkernivået ditt - og forstå at dette er en alvorlig tilstand," sier hun.
Ikke glem dette
Registrer deg for vår livsstil med diabetes Nyhetsbrev
Takk for at du registrerer deg!
Registrer deg for flere GRATIS Everyday Health nyhetsbrev.
Deborah Chase, New York City-baserte helseforfatter, trodde at hun visste alt som var for å vet om type 2 diabetes. Tross alt betalte redaktører rutinemessig for å skrive om det, blant annet vanlige helsemessige forhold.
Men Chase savnet mange av de tidlige advarselsskiltene hun selv utviklet diabetes for 20 år siden. "Jeg var i fornektelse om symptomene mine, selv om alle i familien min hadde diabetes," sier Chase, som nå er i sekstitallet. "Jeg var tørst, og jeg klandret min allergi. Jeg urinerte mye og klandret tørsten min. Jeg var utrolig sliten, men jeg trodde det var fordi jeg var en fungerende mor. Jeg visste hva diabetes gjorde for folk, men det skjedde aldri for meg at jeg skulle være en av disse menneskene. "Men det var ikke nektet fakta da rutinemessig blodarbeid viste at blodsukkernivået hennes var gjennom taket. Chase ble henvist til en endokrinolog som bekreftet sin type 2-diabetesdiagnose.
Komme i skole på Type 2-diabetes
Chase gikk med på å delta i et diabetesopplæringsprogram. "Det var to timer om dagen i fem dager - hvem hadde tid til det?" Husker hun.
Men hun tok seg tid til å lære om behandling av type 2 diabetes, og programmet hjalp henne til å slå hjørnet på diabetes og gjenvinne henne Helse. "Disse klassene ga enorme verktøy, og instruktørene fortalte oss hva de skulle se etter i tilfelle at vi hadde en komplikasjon," sier hun.
En dag la hun merke til en flyter - et lite bevegelig sted - innenfor sitt felt av syn. "Hvis jeg ikke hadde tatt kurset, ville jeg ha ignorert det, men jeg dro til øyet legen, som diagnostiserte en tåre i netthinnen min," sier hun. Dette kunne ha ført til blindhet - en potensiell komplikasjon av diabetes - hvis den ikke ble behandlet.
"Kurset reddet mitt syn, og jeg følte at jeg ble den beste diabetespasienten i verden," sier Chase.
I dag sier Chase at hun aldri har følt seg eller sett seg bedre. "Du vet ikke hvor ille du virkelig føler før du føler deg bedre og får energi tilbake," sier hun. "Øyeproblemet var min bare komplikasjon, og jeg har hatt sykdommen min i god kontroll siden da. "Først kunne hun klare blodsukkeret ved å se hva hun spiste, men Chase er nå på medisiner for å holde blodsukkernivået der de burde være. «Jeg går hver dag i minst en kilometer eller to,» sier hun. »Jeg vet så mye om mat og hvordan det påvirker blodsukkeret mitt at jeg selv veier appleplater.»
Tips for behandling av type 2 diabetes
Chase's råd er greit: "Hvis du har diabetes, ta kurs og ta hensyn," sier hun. De fleste sykehus, helse omsorgssentre og forsikringsselskaper tilbyr gruppe diabetesundervisning og støtteklasser for personer som nylig er diagnostisert med tilstanden.
Davida F. Kruger, MSN, APN-BC, en sykepleier og diabetesekspert ved Henry Ford Hospital i Detroit og forfatteren av Diabetes Travel Guide, er enig. "Se en diabetespedagog eller ta en klasse og sørg for at du vet hvordan du skal kontrollere blodsukkernivået ditt - og forstå at dette er en alvorlig tilstand," sier hun.
Det finnes mange medisiner tilgjengelig for å behandle type 2 diabetes, sammen med livsstilsendringer som kan tåle blodsukkernivåene. "Støtte og utdanning er nøklene for å lykkes med å håndtere type 2-diabetes, sier Kruger. Snakk med legen din eller en diabetespedagog om verktøy som kan hjelpe deg å føle deg trygg på å administrere diabetes .
