9 Personer som vil hjelpe deg med strekkgjenoppretting |

Hvert medlem av rehab-teamet bidrar til å maksimere utvinningen fra et slag. Alemy

Høydepunkter

Stroke påvirker hjernen og er den viktigste årsaken til voksenhemming i USA.

Utdannede terapeuter hjelper med tale, minne, styrke, mobilitet og ferdigheter du trenger for å leve uavhengig etter slag.

Etter et slag kan helsepersonell fra diettister til nevropsykologer gi helbredelsespleie.

Takket være behandlingsfremskritt vil 85 prosent av amerikanerne som har et slagtilfelle overleve, bli med i 4 millioner andre amerikanske overgrepstakere. Bare over en tredjedel vil oppleve fullstendig gjenoppretting eller har bare mindre slagrelaterte mangler, ifølge National Institute of Neurological Disorders and Stroke. Stroker oppstår når blod slutter å strømme til en del av hjernen på grunn av blødning eller blodpropp, noe som forårsaker fysisk og psykisk funksjonshemning som tar tid og hjelper å helbrede. Hva skjer etter at du eller en kjære har et slag, og hva kan gjøres for å forbedre sjansene for å gjenopprette?

Så snart som mulig etter et slag, går et spesialisert team av helsepersonell inn for å hjelpe deg med å gjenvinne styrke, mobilitet og ferdighetene du trenger for å leve uavhengig. Den tidligere rehaben begynner, desto bedre er sjansen for å gjenvinne høyest mulig uavhengighet og produktivitet. Rehab slutter ikke når du sjekker ut av sykehuset etter et slag. "Hjernen har evnen til å rewire eller rechannel kroppslige funksjoner slik at en annen del av hjernen kan ta over og få kroppen til å fungere," sier Cheryl Miller-Scott, en ergoterapeut og nasjonal direktør for terapioperasjoner for HealthSouth Corporation, et nettverk av rehab-sykehus og hjemmepersonell. "Det kan noen ganger ta seks måneder til et år."

Hvert medlem av rehab-laget, enten på sykehus, legekontor eller hjemme, bidrar til å maksimere utvinning fra et slag. Her er ni viktige personer som burde være på ditt gjenopprettingslag eller en elsket som har hatt et slag:

1. Leger

En lege vil orkestre ditt rehab-program og håndtere dine medisinske behov. "Det er et mylder av komplikasjoner som kan oppstå i pasienten under rehab-fasen," sier James C. Grotta, MD, direktør for strokeforskning ved Memorial Harmon Hospital ved University of Texas Medical Center i Houston. Fysisk medisin og rehabiliteringsleger er spesialutdannet i rehabilitering, men praktiserende leger, internister, nevrologer og andre kan også klare gjenopprettingsprosessen og overvåke rehab-teamet, sier han.

Avhengig av pasientens generelle tilstand kan komplikasjoner omfatte:

Blodpropp i bena

Urinveisinfeksjoner

• Hudbrudd
• Faller
• Samtidig kan en pasient ha eksisterende medisinske behov som må tas opp, for eksempel høyt blodtrykk, diabetes , eller høyt kolesterol.
• 2. Fysioterapeut

Avhengig av den delen av hjernen du har, kan du ha svakhet eller lammelse av armer og ben etter et slag. Så snart tilstanden din har stabilisert seg, ofte innen 24 til 48 timer, vil en fysioterapeut begynne å hjelpe deg med å bevege seg og styrke berørte lemmer. Denne første rehaben kan omfatte passive øvelser, hvor terapeuten beveger lemmer og aktive øvelser, der du beveger deg selv.

Post-stroke fysioterapi er intens, og krever tre timers øvelser hver dag. På grunn av dette er enkelte mennesker for svake eller forvirret til å være kandidater for fysioterapi umiddelbart etter slag, sier Dr. Grotta. "Disse pasientene går ofte til en dyktig sykepleie for en periode til de er kvalifisert for rehabilitering," forklarer han.

Målet med fysioterapi etter et slag er å komme deg opp og flytte på egen hånd, som mye som mulig. "De fysioterapeuter skal gjøre brutto motorens ting, gå, bagasjerommet, balansen", forklarer Lynda Shrager, en ergoterapeut og Everyday Health-bidragsyter som tilbyr tips til omsorgspersoner på nettstedet hennes, Ellers sunt.

3. Arbeidsterapeut

(OT)

Opptatt hvor fysioterapeuten går av, hjelper ergoter pasienter med å berolige pasientene å gjenoppbygge muskelstyrken og fleksibiliteten. Arbeidsterapeuter jobber også med overlevende overfall for å finne måter å tilpasse seg til varige funksjonsnedsettelser. Disse terapeuter besøker deg snart etter at du har kommet hjem, og kan fortsette i flere uker eller måneder. "Vi ser på deres daglige aktiviteter - hvordan dette slag har påvirket deres evne til å ta vare på seg selv og gjøre de tingene de gjør Vanligvis gjorde de [før strekningen], fra det øyeblikket de våkner opp til det øyeblikk de går og legger seg om natten, sier Shrager. "Det langsiktige målet er alltid å øke sin uavhengighet til deres maksimale evne og få dem til å være uavhengige som de vil være for hva de vil gjøre med livet deres."

Arbeidsterapeuter hjelper hjerneslag med dagliglivsaktiviteter , inkludert:

Bading

Gå på toalettet

• Dressing
• Forbereder mat
• Spise
• De identifiserer alle hjelpemidler som hjelper en person med disse aktivitetene. Et eksempel er å bruke en takstang på bademuren for å hjelpe deg med å komme inn og ut av dusjen og bruke toalettet trygt.
• Med en OTs hjelp kan en pasient som har svakhet i den ene hånden lære triks for å gjøre dressing lettere, liker å unngå klær med glidelåser og knapper. OTs finner også nyttige verktøy for å hjelpe overlevende overlevende, som spesialfremstillede skjærebrett laget for enhendig hugging. Shrager kaller disse tilpasningene "hacks for helse og hjemme", ting som tillater folk å komme tilbake til å gjøre de tingene de trenger og elsker å gjøre.

4. Tale-språkpatologer

Stroke kan forandre kommunikasjonsevnen din på flere måter. Et slag kan skade deler av hjernen din som er ansvarlig for å produsere og forstå ord og setninger. Noen mennesker har problemer med å lese og skrive etter et slag. Og mange har svakhet og dårlig koordinering i munn og hals, noe som kan føre til at man svelger problemer, så vel som vanskeligheter med tale. Språket språkpatologer kan hjelpe deg med alle disse problemene.

Etter et slag eller en annen type hjerneskade kan folk ha

aphasia

, som er vanskelig å forstå og snakke ord. Når du har problemer med å kontrollere musklene som produserer tale, men ingen faktisk svakhet eller lammelse i disse musklene, er dette kjent som apraksi. Stroke overlevende kan ha avasi, apraksi, begge samtidig eller ingen taleproblemer ved alle. Språkspråklige patologer vil utføre en svelgingevaluering, og hvis du har problemer med å drikke eller spise, vil de jobbe med deg over tid for å forbedre din evne til å svelge et større utvalg av matvarer og væsker. 5 . Dietitian

En av de viktigste aspektene ved post-stroke omsorg er å ta skritt for å unngå et sekundslag, og det kan inkludere konsultasjon med dieter. Sunt kosthold bekjemper tre viktige risikoer for hjerneslag:

Høyt blodtrykk

Overvekt

• Usunt kolesterolnivå
• Ifølge American Stroke Association kan det hende at det spiser fem eller flere porsjoner frukt og grønnsaker hver dag. strøk.
• I tillegg til å veilede deg på den beste måten å spise for å unngå fremtidige slag, kan en diettist også gi deg forslag til deg og dine omsorgspersoner om hvordan du gjør maten mer tiltalende, fordi mange mennesker har dårlig appetitt etter et slag . God ernæring er viktig for optimal utvinning.

Hvis du har problemer med å svelge, vil en diettist samarbeide med en talespråklig patolog for å tilpasse mat for å gjøre dem trygge for at du skal spise.

RELATED: Har ditt hjerte behov for en diett ?

6. Rehabilitering Sykepleier

Rehab-sykepleiere jobber med å utdanne deg på det store bildet av livet etter slag, inkludert:

Hvordan ta medisiner

Hva du kan forvente under gjenopprettingsprosessen

• Hvordan du kan forhindre et annet slag
• "Det er litt av en utvidelse av hva vi kan gi i terapi," forklarer Miller-Scott. "En pasient kan få tre eller fire timers behandling på en dag, men det er 24 timer i døgnet. Sykepleiere sørger for at disse filosofiene utføres gjennom 24-timersdagen. "
• 7. Neuropsykolog

Etter et slag er det ikke uvanlig å oppleve symptomer på depresjon, angst, posttraumatisk stresslidelse eller en kombinasjon av disse. "Depresjon er vanlig etter et slag, som er kognitiv svekkelse," sier Grotta. "Noen ganger er det vanskelig å fortelle forskjellen mellom dem, og en nevropsykolog kan hjelpe med det." En nevropsykolog kan vurdere deg for psykiske helseproblemer, samt problemer med kognitiv funksjon, for eksempel dårlig oppmerksomhetsspenning og tap av minne.

"En nevropsykolog er mer opptatt av kognisjon, minne, problemløsende evne og evnen til å utføre alle disse oppgavene vi snakker om," forklarer Miller-Scott.

Når din mental helse og kognitive funksjon har har blitt fullstendig vurdert, kan nevropsykologen jobbe med rehab-teamet for å utvikle en individuell omsorgsplan.

8. Støttegrupper

Å delta i støttegruppemøter kan være svært viktig for hjerneslagspasienter. "Det hjelper å samhandle med mennesker som har hatt en lignende opplevelse," sier Miller-Scott. Mange sykehus tilbyr støttegrupper for pasienter som gjenopptrer fra stroke, og American Heart Association / American Stroke Association (AHA / ASA) driver støttegrupper i mange lokalsamfunn. Du finner en strekkstøttegruppe i ditt område med postnummer via American Stroke Association. AHA / ASA tilbyr også et nettbasert støttenettverk for familiemedlemmer av hjerneslagspasienter.

RELATERT: Hvordan sosial støtte letter hjertesykdom og strekkgjenoppretting

9. Omsorgspersoner

Familie og venner spiller en svært viktig rolle i stroke rehab prosessen, sier ergoterapeut Glen Gillen, doktor for utdannelse og assisterende direktør for regenerativ og rehabiliteringsmedisin ved Columbia University Medical Center i New York City. De kan være den mest verdifulle aktøren på stroke rehab-teamet.

"Den optimale slagrehabilitering inkluderer omsorgspartner som en del av laget, noe som betyr trening av dem dersom personen som har hatt et slag, trenger fysisk eller kognitiv hjelp hos hjemme, sier Dr. Gillen. "Det forenkler virkelig gjenopprettingsprosessen, når det også er en omsorgsperson involvert." Målet er å hjelpe deg å bli uavhengig etter et slag uten at omsorgspersonen tar over for deg.

Andre medlemmer av stroke rehab-teamet vil jobbe tett med omsorgspersoner for å sikre at de er godt forberedt og godt utdannet for deres rolle i å støtte pasienten, sier Miller-Scott. "De skal tjene som personens advokat, så omsorgspersoner må sørge for at personen som gjenoppretter fra slag, får alle ressursene de trenger for å fortsette å være så uavhengige som mulig og å leve et meningsfylt liv."