Innholdsfortegnelse:
Nøkkelfunksjoner
Psoriasis har sterk tilknytning til angst og depresjon.
Støttegrupper kan hjelpe fordi det er en sterk psykologisk komponent i sykdommen.
Psoriasis er en uforutsigbar tilstand som kan blusse opp når som helst. Det kan utløses av stress og har en sterk tilknytning til angst og depresjon, og de tykke, skumle lappene av psoriasis kan være en kilde til ubehag og forlegenhet. Psoriasis er også en livslang tilstand. For alle disse grunnene er psykologisk og følelsesmessig støtte svært viktig hvis du har psoriasis.
"Forbindelsen mellom psoriasis, stress, angst og depresjon er godt etablert," sier Francisco Tausk, MD, dermatolog ved psoriasisenteret på University of Rochester Medical Center i New York. "I en velkjent studie gjort ved University of Massachusetts ble pasienter som kombinerte ultrafiolett lysbehandling med mindfulness-meditasjon, i stand til å rydde deres psoriasis symptomer på halve tiden, så vi vet at det er sterk psykologisk komponent i denne sykdommen."
"Effekten av psoriasis på folks utseende og følelsesmessige velvære kan være svært vanskelig," legger Dr. Tausk. "Støttegrupper for personer med psoriasis kan være svært nyttige."
Hvordan finne en psoriasis-støttegruppe
Støttegrupper for psoriasis møtes både online og personlig. Du kan spørre legen din dersom det finnes noen psoriasisstøttegrupper lokalt. Personlige støttegrupper kan komme sammen på et sykehus eller et fellesskap. Andre ressurser for å finne en gruppe er:
Internett.
- Personer med psoriasis kan finne online-støtte og lokalsamfunn ved å søke etter "psoriasis-støttegrupper." Online grupper er enkle å delta og har fordelen av bekvemmelighet, anonymitet og et bredt spekter av pedagogiske ressurser. Ifølge en undersøkelse i Archives of Dermatology , publisert i januar 2009, tilbyr psoriasis e-communities en verdifull ressurs for informasjon og psykologisk og sosial støtte. Nesten halvparten av respondentene rapporterte forbedringer i deres generelle livskvalitet, og 41 prosent sa at symptomene deres var mindre alvorlige etter å ha blitt med i et nettsamfunn. National Psoriasis Foundation.
- Dette grunnlaget ble startet av personer med psoriasis i 1968 for å fremme utdanning om psoriasis for seg selv og offentligheten, og støtte forskning for å finne en kur for psoriasis. Brancher fra National Psoriasis Foundation tilbyr psoriasis-støttegrupper i byer rundt USA. Start din egen gruppe.
- Hvis det ikke finnes noen psoriasis-støttegruppe i ditt område, kan du tenke på å starte din egen. Spør legen din om det finnes andre personer med psoriasis i ditt område. Du trenger ikke en stor gruppe for å få og gi støtte. National Psoriasis Foundation har et program for å hjelpe folk å starte en psoriasis-støttegruppe og gi deg trening og støtte. Psoriasis er en sykdom som kan påvirke deg både fysisk og følelsesmessig. En psoriasis-støttegruppe kan gi deg muligheten til å lære å håndtere coping ferdigheter, dele informasjon og stemme felles bekymringer med folk som forstår situasjonen din. Å leve med psoriasis kan være en utfordring, men du trenger ikke å møte utfordringen alene.
