VEDDAGSDAG , 25. januar 2012 (HealthDay News) - Folk som når midlife uten å utvikle høyt blodtrykk, diabetes eller andre risikofaktorer for hjerte-og karsykdommer, er mye mindre sannsynlig å ha hjerteinfarkt eller hjerneslag i 80-årsalderen enn de som er mindre sunn jevnaldrende, foreslår en ny studie.
"Hvis du gjør det til middelalder med optimal profil, er det virkelig som ungdommens kilde for ditt hjerte," sa lederforsker Dr. Donald Lloyd-Jones, stol for forebyggende medisin på Northwestern University Feinberg School of Medicine i Chicago.
Foruten diabetes og hypertensjon så forskerne på virkningen av to andre kardiovaskulære risikofaktorer - høyt kolesterol og røyking - på langvarig hjertehelse. En hjerte-sunn profil på midlife "avskaffet i hovedsak din gjenværende sjanse til å utvikle hjertesykdommer over din gjenværende levetid," tilføyde Lloyd-Jones. Disse livsstilsrelaterte faktorene gjaldt mer enn alder, rase eller sex, fant forskerne.
Kardiovaskulær sykdom forblir den viktigste dødsårsaken for amerikanske voksne.
Forskerne fant at en 45 år gammel mann med optimale nivåer av disse risikofaktorene har en 1,4 prosent sjanse for å ha et stort hjertehendelse eller slag i løpet av hans gjenværende levetid, sa Lloyd-Jones.
"Kontrast det med en 45 år gammel mann som har to eller flere store risikofaktorer, hans livstidsrisiko ville være 49,5 prosent, sier han.
Liknende tall oppstod for kvinner, svarte og hvite, sa han.
Men det er en levetid av sunn leve som lønner seg, sa eksperter
"Vi må gjøre en bedre jobb for å få barna og unge voksne til en sunn start slik at flere av dem kan gjøre det i middelalder med optimale risikofaktorer," sa Lloyd-Jones. "Alle disse risikofaktorene er forebyggbare, eller i det minste modifiserbare, etter livsstil."
Hvis du har noen av disse risikofaktorene, er det kritisk viktig å komme med en lege og kontrollere dem, og det vil trolig kreve medisiner og livsstilsendring, sa Lloyd-Jones.
Men behandlingen går bare så langt, sa han. "Det reduserer risikoen, men det setter aldri hesten tilbake i låven. Det er viktig å bli behandlet, men det er bedre å aldri utvikle disse risikofaktorene i utgangspunktet," sa han.
Rapporten ble publisert i januar 26 utgaven av New England Journal of Medicine .
For studien gjennomgikk Lloyd-Jones 'team 18 studier som inkluderte totalt 250.000 personer i alderen 44, 55, 65 og 75. De lette etter mønstre som kanskje ikke har vært en del av de opprinnelige funnene, men kan føre til nye konklusjoner.
Ved hjelp av de fire kardiovaskulære risikofaktorene, anslått forskerne livstidsrisikoen ved hjerte-og karsykdommer, hjerteinfarkt og hjerneslag .
For personer som 55 år har en optimal risikofaktorprofil - lavt blodtrykk og kolesterolnivå, ikke røyking og ikke diabetiker - sjansen for å få hjerte-og karsykdommer gjennom 80 år var 4,7 prosent for menn og 6,4 prosent for kvinner.
De med to eller flere risikofaktorer hadde mye høyere risiko for kardiovaskulær sykdom - om lag 30 prosent for menn og 21 prosent for kvinner, fant forskerne.
Risikoen for hjertesykdom eller hjerteinfarkt var 3,6 prosent for menn og mindre enn 1 prosent for kvinner med optimale profiler, sammenlignet med Henholdsvis 37,5 prosent og 18,3 prosent for de med to eller flere risikofaktorer, bemerket de.
For stroke reduserte en optimal risikoprofil risiko for 2,3 prosent for menn og 5,3 prosent for kvinner, sammenlignet med 8,3 prosent for menn og 10,7 prosent for kvinner med to risikofaktorer, forskerne beregnet.
Dr. Gregg C. Fonarow, en professor i kardiologi ved Universitetet i California, Los Angeles, og en talsmann for American Heart Association, sa studier konsekvent demonstrere at blodtrykk, kolesterolnivå, røykestatus og diabetesstatus er sentrale determinanter for kardiovaskulær risiko.
Denne nye studien viser også levetiden kardiovaskulær risiko er lik for hvite og svarte pasienter, sa han. Videre øker risikofaktorene i alle aldre vesentlig økt livstidsrisiko for kardiovaskulær sykdom, la han til.
"Hver voksen, uansett hvor ung eller gammel, bør være oppmerksom på deres kardiovaskulære risikoprofil og ta proaktive skritt for å oppnå optimal kardiovaskulær helse, sier Fonarow. En desember-rapport fra American Heart Association fant at mer enn to tredjedeler av amerikanske voksne og omtrent en tredjedel av barna har over den ideelle kroppsvekten, og de ekstra lagene av fett setter en stor belastning på deres hjerter.
