Ikke svett det. Enkelt råd, men for 7,8 millioner amerikanere, er det mye lettere sagt enn gjort. Overdreven svette, eller hyperhidrose, er en medisinsk tilstand med årsaker som ofte misforstås, sier Dr. Kelley Pagliai Redbord, dermatolog i Washington, D.C., og fakultetets medlem av International Hyperhidrosis Society. "Det er allment udiagnostisert og underbehandlet," sier hun. Vi spurte Dr. Redbord for å rydde opp noen av misforståelsene rundt tilstanden.
Hva er noen av de vanlige årsakene til overdreven svetting?
Svetting bidrar til å holde kroppen din kald i varmen, hydrerer huden din og balanserer din kroppsvæsker og elektrolytter. Det er viktig. Imidlertid skjer overdreven svetting (hyperhidrose) når kroppens kjølemekanisme er overaktiv. I utgangspunktet svetter du mer enn nødvendig.
En årsak er overstimulering av kroppens svettekjertler. Eller det kan være genetisk. Det kan også være forårsaket av en underliggende medisinsk tilstand som tuberkulose, leukemi eller overgangsalder, eller fra å ta visse medisiner.
Noen ganger når vi blir engstelige eller nervøse, stiger vår kroppstemperatur og … her kommer svetten. Kroppstemperatur styres av den delen av hjernen som regulerer svetteutgang, så når din kjerne kroppstemperatur spiser på grunn av jitter, hormoner eller fysisk aktivitet, svetter du. Hjernen vår kontrollerer alt!
Er kroppens lukt noensinne et tegn på en mer alvorlig helseproblemer?
Overflødig svette sekret og bakteriell nedbrytning av svette forårsaker kropps lukt (bromidrose). Fiskluftsyndrom skyldes manglende evne til å metabolisere en komponent i svette og bør evalueres av en lege. Luktene kan også komme fra visse matvarer eller medisiner.
Er det mulig å være en tung "genser", men ikke lider av lukt fra kroppen?
Ja, du kan svette mye og ikke lukte. De to er ikke alltid knyttet! Vi har to forskjellige typer svettekjertler: Eccrine-kjertler utsöndrer luktfri svette, mens apokrinekjertlene produserer kroppens lukt. Lukten oppstår når bakterier bryter ned apokrine svettekjertlene. Faktisk har folk med hyperhidrose ofte ikke et luktproblem fordi de svetter så mye; bakteriene er faktisk feid bort.
Hva er noen av de vanligste misforståelsene om overdreven svette?
Folk som svetter mye, anses ofte for å være forme, overvektige og nervøse eller skarpe. Andre myter inkluderer:
- Antiperspirants er bare for underarms. (Egentlig kan du bruke produktet hvor som helst du svetter.)
- Antiperspiranter forårsaker brystkreft. Det er ingen vitenskapelige data som støtter dette.
- Antiperspiranter brukes best om morgenen. Det er bedre å bruke det om natten, for større effektivitet.
I tillegg til kirurgi, hva er noen andre botemidler for overdreven svetting?
Ved bruk av aktuelle kliniske styrker og reseptbelagte antiperspiranter, Botox injeksjoner, systemiske medisiner og energi enheter. Definitivt snakk med dermatologen din for mer informasjon.
Er det spesifikke ingredienser eller formler vi bør se etter i en antiperspirant hvis overdreven svetting er et problem?
Ja, for eksempel aluminium- og zirkoniumsalter, aluminiumklorid, salisylsyre, og aluminium hexahydrat. Du vil kanskje også prøve et av de kliniske styrke antiperspiranter som er tilgjengelige på apoteket ditt.
Nøkkelen er å sørge for at området er helt tørt før du bruker produktet, for å redusere irritasjon. Prøv også å bruke produktet om natten for å forbedre effektiviteten. På dagen er svettevolumet ditt vanligvis høyt og produktet blir vasket bort.
