Et kognitivt treningsprogram som inkluderte Sudoku og kryssord gjorde eldre voksne mer åpne for nye erfaringer, ifølge en foreløpig studie. Etter 16 ukers trening I induktiv resonnement viste deltakerne mer vilje til å prøve nye aktiviteter enn en kontrollgruppe, rapporterte Joshua Jackson, PhD, fra Washington University i St. Louis, og kolleger i
Psykologi og aldring . Eldre voksne gjennomgår endringer i personlighet, inkludert skift i åpenhet eller vilje til å oppsøke nye og kognitivt utfordrende erfaringer. En rekke tiltak har blitt utviklet for å berikke kognitiv funksjon hos eldre voksne, men lite har blitt gjort for å utvikle åpenhet, forklarte forfatterne.
"Vi antydet at et tiltak for å forbedre kognitiv funksjon ville endre personlighetstrekkene til åpenhet, "skrev de.
Deltakerne ble rekruttert fra et pågående samfunnsbasert kognitivt intervensjonsprogram. Gjennomsnittsalderen til eldre var 72,9 og 94 prosent var hvite. I gjennomsnitt hadde deltakerne fullført 15,5 års utdanning.
Eldre kan ikke være involvert i studien dersom de var engasjert i mer enn 15 timers arbeid eller frivillige aktiviteter per uke. Andre ekskluderingskriterier omfattet stroke de siste tre årene, aktiv kreftbehandling eller en poengsum på mindre enn 24 i Mini-Mental State Examination.
Deltakerne ble randomisert til en intervensjonsgruppe eller en venteliste-kontrollgruppe. De ble betalt av forskerne for å fullføre alle studievurderinger. Intervensjonsgruppen så en 92 prosent fullføringsgrad blant 85 enrollees; Kontrollgruppen hadde en fullføringsgrad på 89 prosent blant 98 enroller.
Intervensjonen besto av et klasserombasert induktivt motiveringsopplæringsprogram som fokuserte på ny mønstergenkjenning. Deltakerne gjorde også hjemmebasert Sudoku og kryssord. Puslesett settes i samsvar med hver persons ferdighetsnivå basert på ytelsen sin i løpet av forrige uke, og økte i vanskeligheter når det gjaldt.
Deltakere gjennomgikk personlighetstrekk og inductive reasoning tester før, under og etter studiet for å analysere effekten av trening på åpenhet for å oppleve.
På forhånd var det ingen forskjeller mellom de to gruppene for åpenhet for å oppleve eller et sammensatt mål for induktiv resonnement. Treningen førte til økt inductiv resonnement i studiearmen sammenlignet med kontroller.
Forfatterne rapporterte at etterprøve åpenhetspoengene var høyere for treningsgruppen enn for kontrollgruppen.
De noterte også at endringer i induktiv resonnement formidlet ikke effekten på endringer i åpenhet. Dette foreslo at kognitiv inngrep påvirket åpenhet utover økninger i induktiv resonnement.
Merket "bruk det eller tapt det" er ofte tilskrevet disse typer studier, pekte de på, og "de nåværende resultatene antyder at" bruk av det 'kan også lede folk til å se seg selv som mer åpen … åpenhet for erfaring er knyttet til bedre helse og redusert dødelighetsrisiko.'
Studien hadde noen begrensninger. Den undersøkte ikke hvilke mekanismer som endret åpenhet. Forfatterne kunne heller ikke avgjøre om intervensjonseffekten var på grunn av den induktive begrunnelsen, puslespillene eller begge deler.
Deltakerne var ikke aktivt involvert i andre aktiviteter, slik at resultatene kanskje ikke har generell anvendelse.
Forfatterne understreket imidlertid at studien er en av de første som demonstrerer at personlighetstrekk kan endres med nonpyschopharmocological intervensjoner. Fremtidig forskning bør se på omfanget av kognitive aktiviteter som kan føre til personlighetsendringer.
I tillegg gjennomgått av Dorothy Caputo, MA, RN, BC-ADM, CDE
