Hvis du har ulcerøs kolitt (UC), kan du allerede ta medisiner, for eksempel en antiinflammatorisk eller kortikosteroid, for å håndtere symptomer og for å hjelpe til med å avverge flare-ups. Og mens konvensjonell medisinsk behandling kan være effektiv, støtter mange langtidssykdommer i UC hele tiden for alternative behandlinger for å gå sammen med hva legen har foreskrevet - fra terapi for å redusere stresset som kan utløse symptomer, akupunktur eller urtekonsentrasjoner.
Aromaterapi, eller bruk av naturlig avledede aromatiske oljer fra ulike planter som helse- og velværehjelp, er en annen takk for å prøve.
"Studier har vist at ingredienser i essensielle oljer brukt i aromaterapi kan ha antiinflammatorisk eller smertestillende -relieving] egenskaper, og noen kan bidra til å øke humøret og energien, sier Hallie Armstrong, ND, en naturopatisk lege ved Beaumont Health i West Bloomfield, Illinois. "Det kan være at disse egenskapene kan hjelpe deg med å håndtere symptomer, som smerte og tretthet, som følger med UC."
Det er forskning som støtter aromaterapiens effektivitet ved behandling av en rekke medisinske forhold. En gjennomgang publisert i august 2015 i Asian Pacific Journal of Tropical Biomedicine viste at essensielle oljer hentet fra plantedeler effektivt kan redusere betennelser, lindre symptomer på fordøyelsesbesvær og behandle hudinfeksjoner blant andre fordeler.
De fleste essensielle oljer bør ikke inntas ikke . I stedet kan du prøve å legge til noen dråper av en essensiell olje til en nøytral bærerolje, for eksempel jojoba, og massere det inn i magen. Eller du kan hente oljen i en aromaterapi-diffusor for å øke trivselet ved innånding av essensielle oljer.
Her er noen essensielle oljer du kan prøve å lindre symptomer på UC:
Patchouli Brukes som medisin hjelp i østlige kulturer i århundrer, patchouli olje kan være nyttig for ulcerative colitis sufferers. En studie publisert i juli 2017 i tidsskriftet Pharmacological Research viste at mus med indusert kolitt som ble gitt patchouli (i form av patchouli-alkohol) hadde bedre reparasjon av tarmene enn de som ble behandlet med et antiinflammatorisk legemiddel .
Peppermynteolje Denne aromatiske oljen hjelper med generelle fordøyelsessymptomer, for det meste fordi den har anti-spasmodiske (beroligende) egenskaper. Det kan også lette klager som gass og oppblåsthet, sier Dr. Armstrong. Peppermynte kan selges som olje eller som et tillegg du tar muntlig. Hvis du bruker peppermynte som supplement, sier Armstrong at du er sikker på at du velger enterisk-belagte kapsler for best absorpsjon.
Basil Oil Den essensielle oljen som kommer fra denne deilige urt fungerer som en karminativ, noe som betyr at det kan hjelpe til med å lette magesekken opprørt, potensielt ved å berolige tarmkramper. Å spise basilikumblader eller lage basilte-te kan også ha mage-beroligende fordeler.
Gurkemeieolje Du kan kanskje kjenne og bruke dette krydderet, som ofte nytes i indiske retter, men gurkemeie kan også brukes som en essensiell olje. Den aktive ingrediensen i gurkemeie er curcumin, som har vist seg å redusere betennelse, en nøkkelfaktor i ulcerøs kolitt. En rapport som ble offentliggjort i september 2011 i Indian Journal of Pharmacology , fant at olje av gurkemeie gir betydelige antiinflammatoriske egenskaper.
Endelig, merker Armstrong, vær sikker på at oljen du kjøper er ren. For å finne ut, "slipp en dråpe på et hvitt papir. Etter at den fordampes, vil en ren olje ikke etterlate flekken. "Hun legger også til, ikke slutte å ta medisiner, og fortell legen din om eventuelle essensielle oljer eller kosttilskudd du kan prøve.
Enhver alternativ terapi er en komplementær terapi, noe som betyr at den skal fungere sammen med din konvensjonelle behandling. Ta kontakt med legen din før du prøver noen alternativ terapi, inkludert aromaterapi, sier Armstrong.
