Kan diabetikere få tatoveringer og piercinger? Før du går under nålen for tatovering eller piercing når du har diabetes, følg disse tipsene for å redusere risikoen for hudinfeksjoner.

Så du har beundret en venns tatovering for en stund og vil ha litt blekk av deg selv. Eller kanskje du endelig har mønstret motet til å få øvre øre gjennom hullet eller tenkt på en tapp i nesen din, er den perfekte måten å polere utseendet på. Men du har type 2 diabetes. Betyr det at kroppskunst er av bordet?

Lykkelig, nei. "Noen med diabetes bør kunne leve som alle andre," sier Joanne Rinker, RD, CDE, direktør for praksis og innholdsutvikling for American Association of Diabetes Educators (AADE), som er basert i Asheville, North Carolina. «Din livsstil bør ikke hindres, men du må kanskje ta et ekstra skritt eller to for å være trygt om det,» sier hun. Om lag 30 prosent av amerikanerne har minst en tatovering, ifølge en 2016 Harris-avstemning.

Og du kan sannsynligvis være en av dem. Fortsett å få tatoveringen eller piercing av drømmene dine, men først, det er noen forholdsregler å huske på.

Diabetes og infeksjoner: Hvorfor tatoveringer og piercinger kan påvirke risikoen din

Mens American Diabetes Association (ADA) ) har ikke utstedt en stilling på kroppskunst, diabeteseksperter drar fra smarte anbefalinger basert på klinisk kunnskap om hvordan noen med diabetes kan helbrede og komplikasjonene de måtte møte. "Huden er kroppens største organ og beskytter deg mot omverdenen. Når det er en åpning i huden, noe som skjer under tatovering eller piercing, er det alltid mulighet for en infeksjon, "forklarer Suzanne Ghiloni, RN, CDE, en sykepleierpedagog ved Joslin Diabetes Center i Boston. Risikoen for infeksjon er hvorfor du oppfordres til å utføre god fotpleie og unngå, så godt du kan, å få kutt på føttene.

Og det er ikke bare et teoretisk problem; En studie publisert i oktober 2012 i

JAMA rapporterte om et utbrudd av hudinfeksjoner i fire amerikanske stater som skyldes tatoveringer, knyttet til forurenset blekk. Hvem kan og hvem kan ikke få en tatovering eller piercing?

Derfor er trinn nr. 1 å fortelle legen din om ditt ønske om tatovering eller piercing, og spør om hun tror du vil kunne helbrede godt og raskt. (Hvis du trenger å finne en sertifisert diabetespedagog - en diabetesspesialist som sannsynligvis kan svare på dette spørsmålet for deg - kan du finne en på AADEs nettsted.) "Det første vi vurderer, er hvordan kontrollert diabetes er," sier Ghiloni. .

Din helsepersonell vil mest sannsynlig se på dine A1C-nivåer - målet ditt gjennomsnittlige blodsukker de siste tre månedene). For å bli betraktet som godt kontrollert, bør din A1C være mindre enn 7. "Det er målet at Joslin Diabetes Center og ADA er enige om er det vi satser på," legger hun til. Et høyere A1C-nivå tyder på at du har større risiko for langsom sårheling. Og jo lenger huden tar for å helbrede, desto mer sannsynlig er det å få en farlig infeksjon.

Hvorfor diabetesproblemer kan begrense hvor du kan få kroppskunst

Dessverre er det nivået på under 7 ikke en vanskelig og -fast regel. "Det er ikke et nivå der vi vil si at du absolutt ikke skal få en tatovering. Derfor er det en klok idé å snakke med legen som kjenner deg og din diabetes og hvordan du håndterer den. Han eller hun er bedre kvalifisert til å vurdere sikkerhetsrisikoen for å få tatovering eller piercing, sier Ghiloni. For eksempel kan din A1C være en 7,6, men legen din kan si at du er helt greit for å bli blekket. A1C er ikke alltid den aller beste indikatoren for diabetesbehandling, legger hun til.

Også snakk med legen din om eventuelle begrensninger på hvor du skal få tatovering eller piercing. For eksempel, hvis du har noen nevropati eller sirkulasjonsproblemer i føttene eller underbena, kan legen din foreslå å unngå dette området. "Neuropati kan bety at du har et tap av følelse, så du er mindre sannsynlig å føle en skade eller et problem så raskt som du burde," forklarer Ghiloni.

Hva skal du gjøre hvis legen din sier at du kan få en tatovering eller piercing

Hvis leverandøren sier at du har en god jobb med å kontrollere din diabetes og trygt kan få tatovering eller piercing, er det neste viktige skritt å gjøre det som sunnelig som mulig ved å være proaktiv for å hindre at noen problemer kommer opp. Følg disse generelle retningslinjene:

Gjør leksene dine.

Finn et anerkjent sted for å få piercing eller tatovering, et sted som bruker trygge og sterile prosedyrer. Ghiloni anbefaler å spørre venner for deres anbefalinger, og deretter sjekke med Better Business Bureau eller ditt lokale helsevesen for å spørre om anlegget. Fortell artisten i salen du har diabetes.

Uansett hvilken salong eller hvor På kroppen din planlegger du å få tatovering eller piercing, er det en god ide å gi tatoveringsartisten eller pierceren en heads-up som du har type 2 diabetes. De vil ikke slå deg ut, men det er viktig for dem å ta hensyn til tilstanden din mens du er i stolen. "Å få en tatovering er stressende på kroppen, og avhengig av personen, kan dette være en positivt eller negativt stress, sier Rinker. Betydning, du kan ha en høy toleranse for smerte og være så spent på bildet du skal få at det er en helt positiv opplevelse. Eller kanskje du virkelig vil ha en, men du er nervøs for det, og stresset kan være mer negativt i naturen. Det stresset kan øke blodsukkeret ditt under tatoveringen, forteller hun. Kanskje du må sjekke blodsukkeret halvveis eller du må kanskje ta en pause og ta pusten. "Personen vil være klar over at dette er grunnen til at du ber om den muligheten," sier Rinker. Når det er sagt, har du ikke

å avsløre noe - det er helt opp til deg. Før du går, spør om helbredelse. Spesielt hvis dette er din første tatovering eller piercing, kan du har ingen anelse om hva du kan forvente som det helbreder. «Spør tatoveringsbyrået hva din tatovering skal se ut,» sier Ghiloni. Er crusting eller scabbing normal? "Så snart det går ut av det normale, kontakt legen din," legger hun til.

Rengjør det godt. Målet ditt bør være å forsøke å forhindre infeksjon når tatoveringen eller piercing helbreder. Ta hjemme-oppfølgingsrengjøringsveiledningen tatoveringslokalet gir deg seriøst. Kanskje dette også betyr at du bruker den tredobbelte antibiotiske salven en eller to ganger per dag, sier Rinker. Spør legen din hva som passer for deg.

En siste ting: Hva om tatoveringer med medisinsk alarmer? I stedet for å ha et medisinsk ID-armbånd som avslører diabetesstatusen, velger noen mennesker å få medisinsk varslingstatoer på ulike deler av deres kropper, hvor de ikke kan gå tapt. "Dette er absolutt en personlig preferanse. Noen sier halvparten av tiden de har på seg armbånd, og halvparten av tiden de ikke gjør. Så hvis de er åpne for det og ønsker en medisinsk tatovering, har jeg ikke noe imot. Jeg tror det er et kult alternativ, sier Rinker. Hun sier at alle de samme rådene gjelder i dette tilfellet: Få clearance fra din diabetesbehandler og gjør leksene dine på stedet for tatoveringen og tatoveringen - om kunstverket er av medisinske eller personlige grunner. Hun legger også til at hvis du ikke liker armbåndene dine, men en tatovering ikke er for deg, kan du finne andre alternativer, som et mer attraktivt eller mindre påtrengende armbånd eller kjede.