I tillegg til at blodtrykket ditt er sjekket på legekontoret, er det tegn på at bruk av et blodtrykkssett i hjemmet kan bidra til å kontrollere hypertensjon eller høyt blodtrykk. Faktisk har American Heart Association anbefalt at alle personer med hypertensjon regelmessig tester blodtrykket hjemme for å hjelpe til med å håndtere tilstanden deres.
I dag kan du kjøpe et blodtrykkssett for hjemmet, også kjent som et blodtrykksmåler, på ditt lokale apotek eller rabatt butikk. Et blodtrykkssett i hjemmet inkluderer en arm mansjett, et system som registrerer trykk, og i noen typer skjermer, et stetoskop. Det finnes ulike typer blodtrykksovervåking enheter, og de har alle fordeler og ulemper. Alle typer fungerer bra bare hvis du bruker en mansjett med riktig størrelse, så begynn med å spørre legen din hvilken størrelse du bør kjøpe.
Mercury Blood Pressure Kits
Et blodtrykksutstyr for kvikksølv er typen av overvåkingsenhet du Se vanligvis på legen din. Det fungerer når tyngdekraften beveger en kolonne av kvikksølv for å bestemme blodtrykket. Et kvikksølv blodtrykkssett anses å være den mest nøyaktige måten å teste blodtrykket på, siden det ikke trenger å justeres over tid.
Men kvikksølvutslipp kan være farlig, så disse kittene anbefales ikke ofte for bruk i hjem. Det er imidlertid kvikksølvblodtrykkssett designet for hjemmebruk, som inkluderer en håndoppblåsbar mansjett festet til et stetoskop. Disse hjemmekittene er mer lette og sikrere enn de som brukes i helsetjenester.
Aneroide blodtrykkssett
Aneroide sett er lette, bærbare og billige enheter som kan overvåke ditt høye blodtrykk hjemme. Disse enhetene bruker en håndoppblåsbar blodtrykksmansjett og et innebygd stetoskop, og blodtrykksavlesningen genereres via en peker på en urskive. Den største ulempen ved aneroidmonitorer er at de kan bli skadet over tid og miste nøyaktigheten. Du bør ta aneroidmonitoren til vanlig doktors besøk, slik at du kan sjekke den mot en kvikksølvmonitor.
Digitale blodtrykkssett
Et blodtrykkssett for digitalt hjem er en brukervennlig enhet som har en innebygd, i stetoskop og viser blodtrykket på en digital skjerm. Automatiske digitale kits gjør det enda enklere å måle blodtrykket ditt ved å automatisk oppblåse håndleddet eller armen mansjetten.
Digitale sett er dyrere og mer følsomme for kroppsbevegelser enn andre typer blodtrykkssett. Og siden disse enhetene er komplekse, må de også kontrolleres jevnlig for nøyaktighet mot kvikksølvmonitorer. Fordeler og ulemper med hjemmebloodovervåking
Hjemlig blodtrykksovervåking er en trygg og effektiv måte for de fleste å holde styr på deres blodtrykk mellom besøk hos legen. Hjemmeovervåkning kan være spesielt gunstig hvis du:
Starter medisiner for å administrere hypertensjon og vil se hvor godt det virker.
- Har hjerte sykdom, diabetes, nyresykdom eller en annen tilstand som garanterer hyppig blodtrykksovervåkning
- Er gravid
- Kan ha maskert hypertensjon (høyt blodtrykk som bare vises når du er borte fra deg lege kontor)
- Hjemmeovervåking anbefales ikke for noen mennesker, inkludert de som har hjertearytmier som atrieflimmer, siden et blodtrykkssett i hjemmet ikke er riktig for dem.
- Holde spor av blodtrykkssettlesninger
- Hvis du overvåker blodtrykket hjemme, er det en god ide å holde et diagram som en oversikt over blodtrykksavlesningene. Du kan ta dette diagrammet med deg til helsestasjoner, slik at legen din kan se hvordan blodtrykket ditt har svingt over tid.
Snakk med legen din om fordelene og ulempene ved blodtrykksovervåkning i hjemmet. Han eller hun kan fortelle deg hva blodtrykksnivået er normalt for deg og jobbe med deg for å sikre at enheten din er nøyaktig ved å sjekke den mot en kvikksølvinnretning minst en gang i året.
