I noen kvinner som har type 1-diabetes, kan hormonelle forandringer som følger med menstruasjon føre til endringer i blodsukkernivå. Overvåkningsnivåer og justering av insulin er derfor nøkkelen til å håndtere dette månedlige skiftet.
Diabetes: Hvordan hormoner påvirker blodglukose
De samme hormonene som styrer menstruasjonssyklusen kan også påvirke blodsukkernivåene.
"To eller tre dager før menstruasjon, da østrogen- og progesteronnivåene endrer seg, vil en rekke kvinner - men ikke alle - merke til at deres insulinbehov øker betydelig fordi deres blodsukker øker, "forklarer Jay Cohen, MD, medisinsk direktør for endokrine klinikken i Memphis og klinisk assisterende professor i avdelingen for familiemedisin ved University of Tennessee.
Hvis dette skjer, reduseres nivåene vanligvis etter at perioden begynner. Også Cohen påpeker at noen kvinner ikke opplever menstruasjonssyklusrelaterte endringer i blodsukkernivået, og andre kan bare se nedgang i blodsukkernivået rundt tiden deres.
Diabetes: Hvordan din menstruasjonssyklus kan påvirkes
I I tillegg til menstruasjonssyklusen som påvirker din evne til å kontrollere diabetes, har type 1 diabetes å påvirke menstruasjonssyklusen din. I gjennomsnitt har jenter som har type 1 diabetes en tendens til å starte sine perioder omtrent et år senere enn jenter som ikke har sykdommen. Og kvinner som har type 1-diabetes er dobbelt så sannsynlig som de som ikke har menstruasjonsproblemer før 30 år. Spesielt kan å ha type 1-diabetes øke sjansene dine for:
- Lengre menstruasjonssykluser
- Lengre perioder
- Kraftig menstruasjon
- Tidligere utbrudd av overgangsalderen
"Ved kvinner med diabetes er det ikke mulig å sette høyt blodsukker i en økt risiko for vaginale og gjærinfeksjoner, og kan også påvirke vanlige menstruasjoner, sier Cohen. "Igjen er det viktig å ha god blodsukkerkontroll med jevne mellomrom."
Diabetes: Behandling av endring av insulinbehov
Det er viktig for en kvinne å innse at hun kanskje trenger mer insulin før menstruasjonsperioden , sier Cohen, og bør ha en plan på plass fra endokrinologen. Uansett om du bruker insulininjeksjoner eller er på en insulinpumpe, er det en god sjanse for at du må øke insulindosene i to eller tre dager før du starter din periode. Etter at du har gjennomgått fluktuasjonene i blodsukkernivåene i løpet av menstruasjonssyklusen, kan endokrinologen hjelpe deg med å bestemme hva du må gjøre for å holde blodsukkernivåene dine under kontroll hele måneden.
"På den måten, du kan forhindre de fem til syv dagene med langvarig høyt blodsukker som kan føre til potensiell dehydrering "og andre komplikasjoner, sier Cohen.
Normale premenstruelle hormonelle svingninger, sammen med ustabilitet i blodsukkernivåene, kan også p ut du med høyere risiko for å ha kvalme og kramper rundt din periode. Hvis dette er tilfelle, anbefaler Cohen å ta en eller to ibuprofen (som Motrin eller Advil) etter behov for å avhjelpe ubehag.
Snakk med endokrinologen om hvordan dine månedlige hormonelle svingninger kan påvirke din diabeteshåndteringsplan. Du må kanskje nøye overvåke blodsukkernivået i dagene som går opp til menstruasjonsperioden i noen få måneder, til du har en god ide om hvordan insulinet ditt skal reagere på endrede hormonnivåer.
