Har du tenkt på å ta diettpiller for å hjelpe deg å miste vekt? I motsetning til de fleste over-the-counter diettpiller har reseptbelagte vekttapsmedisiner vitenskapelig forskning som viser deres sikkerhet og effektivitet.
Et smart første skritt ville være å snakke med legen din om reseptbelagte medisiner for vekttap. Legen din vil kanskje at du skal ta reseptbelagte medisiner hvis du har en kroppsmasseindeks (BMI) på 30 eller høyere, noe som indikerer at du er overvektig, eller et BMI på 27 eller høyere, og har andre helseproblemer relatert til vekt. BMI måler kroppsfett i henhold til høyde og vekt. Noen av de helseproblemene som er relatert til å være over din ideelle kroppsvekt, inkluderer diabetes, høyt blodtrykk, hjertesykdom, høyt kolesterol og visse typer kreft.
Å ta reseptbelagte medisiner under legehjelp er en utmerket måte å håndtere eller forebygge disse sykdommene på, ifølge Ken Fujioka, MD, direktør for Center for Weight Management og ernæring og metabolsk forskning på Scripps Clinic i La Jolla, California. " Men de må kombineres med mosjon og diett, enten det er teller kalorier, etter et lite fett diett eller å være på en annen type vekttap, "forklarer Dr. Fujioka.
Reseptbelagte piller: Alternativene
Det finnes forskjellige diettpiller legen din kan foreskrive, avhengig av mengden vekt du må miste, og tidsrammen hvor du skal telle kalorier:
Korttidsvalg:
Phentermine hjelper deg å miste vekt ved å undertrykke din appetitt. Det er en trygg medisin for de fleste pasienter, selv om det kan øke blodtrykk og hjertefrekvens, så det bør ikke foreskrives for noen. Phentermine er godkjent av FDA for opptil 12 ukers bruk i en 12-måneders periode. Det har flere merkenavn og generiske navn, og kommer i vanlige og utvidede former. "Fentermin brukes på riktig måte, gir et ytterligere 5 prosent vekttap over tapet ditt fra andre aktiviteter som kosthold og mosjon," sier Fujioka. En fordel med phentermin er at den er den minst kostbare av reseptbelagte vekttap. Det koster ca $ 15 på et rabattapotek for en 30-dagers forsyning.
Ikke bli avbrutt av phentermin navn hvis du husker det gamle diettmedisinet kjent som "Phen-Fen", som var en kombinasjon av phentermin og fenfluramin . Fenfluramin ble tatt av markedet på grunn av dets potensielle forening med fortykning av hjerteventilene, ifølge Fujioka. Det var ikke noe galt med phentermin, og det har blitt godkjent og brukt i nesten 50 år. Selv om phentermin primært brukes som et kortsiktig stoff, kan en lege bestemme seg for å foreskrive det i lengre perioder hvis pasienten er mister vekt, opplever ikke bivirkninger og har en vektrelatert tilstand som diabetes som forbedrer.
Phentermin er en stimulerende medisin, så den bør ikke brukes til alle med hjertesykdom eller risikofaktorer for hjerneslag.
Prescription Diet Pills: Det nyeste alternativet, Orlistat
Reseptbelagte legemiddel orlistat (Xenical) er også godkjent for langvarig bruk hos overvektige pasienter. Det tilhører en klasse med legemidler kjent som lipasehemmere og virker ved å blokkere absorpsjonen av fett. Orlistat er også tilgjengelig i disken ved halvparten av Xenicals styrke og selges som stoffet Alli.
Mange har hørt om gastrointestinale bivirkninger av orlistat. "Det er ganske vanlig for pasienter som tar orlistat å ha fet avføring eller lekkasje," sier Fujioka. "Selvfølgelig kan dette være ubehagelig." Ifølge FDA, har folk som tar Allli eller Xenical en sjelden risiko for leversvikt.
Hvis du tar orlistat, er det viktig å ta et multivitamin hver dag siden dette stoffet kan blokkere kroppen din fra å absorbere noen vitaminer.
Nå som du har bestemt deg for å forbedre helsen din ved å telle kalorier og være oppmerksom på vekten din, bør neste trinn være å snakke med legen din om fordelene og ulemperne i din individuelle situasjon. Og ikke glem å inkludere trening i ditt vekttapsprogram. Du vil føle deg bedre - og få bedre resultater.
