Når du arbeider med schizofreni, er kontroll av symptomer halvt slag. Schizofreni påvirker mennesker på mange nivåer - biologisk, psykologisk og sosialt. Alle disse effektene kan virke sammen for å forstyrre livsferdigheter, sosiale relasjoner og evnen til å holde en jobb. På grunn av dette må behandlingsmetoden for schizofreni også være flerdimensjonert.
"Behandling av schizofreni krever mer enn medisinering. Psykososiale funksjonshemminger må også behandles, sier Michael T. Compton, MD, MPH, leder av psykiatri på Lenox Hill Hospital i New York City. "For å målrette mot disse funksjonsnedsettelsene, er det mange typer psykososiale terapier å velge mellom."
Behandling av selvsikker behandling
Et assertivt samfunnsbehandlingsprogram (ACT) er en måte å organisere psykososiale tjenester for å integrere en person med schizofreni inn i samfunnet. Nøkkelelementet i ACT er teamarbeid. Når et godt ACT-team er på plass, er sannsynligheten for hjemløshed, tilbakevendende symptomer og sykehusinntak redusert mens medisineringsoverensstemmelsen er forbedret, ifølge en gjennomgang av psykososiale terapier for schizofreni publisert i tidsskriftet Schizophrenia Research and Treatment i 2013. I tillegg til at en psykiater skal foreskrive medisiner, kan et ACT-team inkludere en psykolog, en sosialarbeider, en psykiatrisk sykepleier og andre rådgivere. Sammen arbeider et ACT-team i hyppig kontakt med og gi støtte til en person med schizofreni og hans eller hennes familie og venner.
Opplæring i sosial kompetanse
"Denne typen psykososiale t herapy lærer folk mellommenneskelige ferdigheter - hvordan å forholde seg til andre mennesker, sier Dr. Compton. Det kan hjelpe en person med schizofreni å lære seg å leve mer selvstendig.
Terapi-økter involverer ofte instruksjon sammen med rollespill. For eksempel kan en person med schizofreni øve sosiale samspill mens en instruktør gir veiledning og positiv tilbakemelding. Når en person med schizofreni lærer grunnleggende ferdigheter, for eksempel å lage liten snakk og opprettholde øyekontakt, vil han eller hun øve dem til de blir en del av hans eller hennes daglige leveferdigheter.
Støttet sysselsetting
Ifølge Schizophrenia Research og behandling vurdering, ca 60 prosent av personer med alvorlige psykiatriske lidelser er i stand til sysselsetting, og de fleste av dem ønsker å jobbe. Men å finne en jobb kan være en utfordring. Noen faktorer som gjør det vanskelig for personer med schizofreni, er følsomhet overfor stress, tilbakefall av symptomer, sosial angst og stigmatisering hos arbeidsgiverne. Terapi rettet mot å støtte sysselsetting virker for å overvinne disse barrierer ved å bistå med jobbsøking, utvikle jobber for å møte en persons evner, og gi fortsatt støtte under sysselsetting.
Psyko-utdanning
Schizofreni er en kompleks psykisk sykdom, og jo bedre personen forstår det, jo fyldigere et liv han eller hun kan leve. Utdanning om sykdommen kan bidra til å redusere stress, angst og forvirring. Compton beskriver to typer psyko-utdanningsterapier: "For en person med schizofreni er det læring om sykdommen og hvordan man skal håndtere den. For familie og venner er det utdanning om sykdommen og hvordan du best kan hjelpe og støtte en kjære med schizofreni. "
Noen av målene med psyko-utdanning innebærer å lære mennesker med schizofreni og deres familier å gjenkjenne og forhindre et tilbakefall og hvordan å utvikle en kriseplan, men bare om lag 10 prosent av familien får denne viktige utdanningen.
Psykoterapi
Psykoterapi er en form for talk-terapi hvor en person med schizofreni jobber med en terapeut for å lære mer om tankene, følelsene og atferdene som er forbundet med tilstanden. "En type psykoterapi kalt kognitiv atferdsterapi kan bidra til å reformulere hvordan en person med schizofreni forstår, håndterer og klarer symptomer," sier Compton. Denne typen snakkere kan gjøres enkeltvis eller i en gruppe. Økter kan vare i mange måneder.
Under psykoterapi læres deltakerne å gjenkjenne falske trosretninger (vrangforestillinger) og falske visjoner eller stemmer (hallusinasjoner) som symptomer på sykdommen. Når de er anerkjent som falske, kan disse symptomene behandles eller anerkjennes som varslings tegn på tilbakefall.
Substansmisbruk Intervensjon
Misbruk av alkohol og narkotika er svært vanlig hos personer med schizofreni. Ikke bare kan stoffmisbruk forstyrre behandlingen, men det kan også være en utløser for tilbakefall.
"Når stoffmisbruk og psykisk lidelse oppstår sammen, må begge sykdommene behandles," sier Compton. "Du kan ikke behandle en uten å behandle den andre."
Generelt helseintervensjoner
Personer med schizofreni har høyere frekvenser av hjertesykdom, fedme og diabetes. Røyking, med alle helserisikoen, er også svært vanlig. "Schizofreni kan redusere forventet levealder med ca 25 år, men dette skyldes mer røyking, fedme og mangel på mosjon enn det er selve sykdommen," sier Compton. På grunn av dette kan vekttapsprogrammer og røykeavbruddsprogrammer være verdifulle komponenter i psykososial terapi for en person med schizofreni.
Sosialhjelpegrupper
I tillegg til støtte fra venner og familie, bli med i en gruppe andre mennesker som også har schizofreni kan være nyttig. «Mange av de psykososiale terapiene kan gjøres i en gruppeinnstilling,» forteller Compton. «Gruppepedagogikk har den ekstra fordelen av å bygge forbindelser med andre.»
Selvhjelp og støttegrupper for personer med schizofreni og deres familier blir mer vanlig. Disse gruppene kan være et sted å dele erfaringer og håp, samt en ressurs for utdanning, ledelse og rådgivning.
Hvis du eller din kjære sliter med schizofreni, kan psykososiale terapier være en viktig del av det generelle behandlingsplan. Spør legen din hva psykososiale behandlinger kan være mest effektive.
