Innholdsfortegnelse:
- Både Ito og hans to eldre brødre ble så testet, han hadde arvet høyt kolesterol, men de hadde ikke. De lærte senere at hans yngre søster har også FH. I familier med familiær hyperkolesterolemi er det en sjanse for at et barn vil ha tilstanden.
- "Jeg var på triple terapi," sier han. "En statin, en kolesterol absorber - Zetia - og en galle syre sekvestrerende," forklarer han. Alle disse legemidlene er nå godkjent av FDA for barn også.
- Hvis tallene dine ikke er i disse områdene, er du ikke alene. Så mange som en av de tre amerikanske voksne har høyt LDL-kolesterol, ifølge sentrene for sykdomskontroll og forebygging (CDC). Selv om medisiner kan være effektive, sier Ito at dessverre mange med arvet høyt kolesterol ikke kommer til LDL-målet, selv med medisinering.
Matt Ito, PharmD, fra Portland, Oregon, er aktiv i å øke bevissthet om høyt kolesterol av en veldig god grunn: Han selv arvet en farlig høyt kolesteroltilstand kalt familiær hyperkolesterolemi, eller FH, som påvirker mer enn 600 000 mennesker i USA.
Det er råd om å holde kolesterolnivåene under kontroll for å beskytte din Hjertehelsen kommer fra et veldig personlig synspunkt fordi han har hatt å håndtere familiær hyperkolesterolemi siden han var en tenåring. Høyt kolesterol: En hjertesykdomrisiko du kanskje ikke vet du har det først oppdaget at han hadde arvet høy kol esterol da han var bare 14 år gammel. "Min mor skjedde for å få kolesterolet kontrollert. Hun har en familiehistorie av tidlig kardiovaskulær sykdom, og hun ble diagnostisert med FH, "minnes han.
Både Ito og hans to eldre brødre ble så testet, han hadde arvet høyt kolesterol, men de hadde ikke. De lærte senere at hans yngre søster har også FH. I familier med familiær hyperkolesterolemi er det en sjanse for at et barn vil ha tilstanden.
"Jeg overlot den til datteren min, hvem er 18 nå, og vi fant ut når hun var 10. Min sønn har ikke FH, sier Ito.
Når Ito opprinnelig fant ut at han hadde FH, var statiner ikke tilgjengelig for behandling av høyt kolesterol. "Statins didn Jeg kommer ut til 1986 eller så, da jeg kom ut av apotekskolen, forklarer han.
I utgangspunktet ble barn med tilstanden bare gitt diettbegrensninger på fettinntak og fortalte å trene. Til slutt ble gallsyresekvestranter, en av de første kolesterolsenkende stoffene ble tilgjengelig - men ikke for barn, Ito notater.
"Jeg var på triple terapi," sier han. "En statin, en kolesterol absorber - Zetia - og en galle syre sekvestrerende," forklarer han. Alle disse legemidlene er nå godkjent av FDA for barn også.
Hans nåværende regime inneholder en ny behandling tilgjengelig for personer med familiær hyperkolesterolemi: en medisinering i en ny klasse kolesterolsenkende legemidler kalt PCSK9-hemmere. Hans LDL har siden falt til et sunt nivå på mindre enn 25 milligram per deciliter (mg / dL). Det ser både en kardiolog og en primærhelsetjeneste, og får sitt kolesterol testet hvert sjette år, men når en pasient først starter med medisinering, må de sjekkes oftere.
Ito led et stort hjerteinfarkt og hadde triple bypass-kirurgi, selv om han var på to typer medisiner på den tiden. Hans LDL-kolesterol, eller dårlig kolesterol, var fortsatt veldig høyt - 250 mg / dL, noe som mer enn dobbelt så høyt som normalt. Derfor velger han nå mer medisin.
Livsstilsvalg Hjelp å holde kolesterolet ned
Hvis kolesterolnivåene dine oppfyller følgende retningslinjer, anses de å være sunne:
LDL-kolesterol: under 100 mg / dL (i fravær av diabetes)
HDL-kolesterol: over 40 mg / dL for menn eller 50 mg / dL for kvinner
Hvis tallene dine ikke er i disse områdene, er du ikke alene. Så mange som en av de tre amerikanske voksne har høyt LDL-kolesterol, ifølge sentrene for sykdomskontroll og forebygging (CDC). Selv om medisiner kan være effektive, sier Ito at dessverre mange med arvet høyt kolesterol ikke kommer til LDL-målet, selv med medisinering.
Den første måten å begynne å få kontroll over kolesterolnivåene, er ved å fokusere på kostholdet ditt. > "Jeg er veldig streng om fett og kolesterolinntak," sier Ito. Etter hjerteinfarkt ble han enda strengere. "Jeg kuttet ut rødt kjøtt og spiser bare kylling og fisk," sier han. Han reduserte også natriuminntaket til under 2000 mg daglig. "Det er en utfordring!" Det anerkjenner, og legger til: "Du må virkelig lese etiketter."
- Å endre måten du spiser kan også være skremmende. "Koking hjemme er en utfordring fordi andre hjemme ikke har FH," sier Ito.
- RELATERT: Hva må jeg vite om kostholdet mitt og kolesterol?
For å holde kolesterolnivåene nede, også trener minst 30 minutter nesten hver dag for kardiovaskulær kondisjon. "Jeg har hjertesvikt nå, så en del av å forbedre hjertefunksjonen er å holde tritt med aerob trening. Generelt med FH må du også kontrollere blodtrykk og diabetes, og ikke røyk, fordi FH øker - med tre til fem ganger - risikoen for hjertesykdom, "sier det.
En medisinsk bakgrunn hjelper ham med å ta høyt kolesterol alvorlig.
Hjelper hans farmasøytiske og medisinske kunnskaper. arvet høyt kolesterol? "Definitivt!" sier han. "Det som er tøft, er at en pasient ikke har forståelse for hvor katastrofal denne tilstanden kan være. Å ha medisinsk kunnskap hjelper virkelig." Han forstår at mange mennesker med familiær hyperkolesterolemi vil fortsatt fortsette å ha et hjerteinfarkt som han gjorde, eller et slag. Ito sier, "Det er vanskelig å overvinne livslang eksponering mot høyt kolesterol", som begynner ved fødselen for de med arvet høyt kolesterol.
Ved å lære apotek og sykepleiere, hjelper Ito å øke bevisstheten om arvet høyt kolesterol i sitt samfunn. "Et av mine mål etter mitt hjerteinfarkt var å fokusere på FH," sier han.
Ito var president for National Lipid Association fra 2013 til 2016, og arbeider også med FH Foundation. "Mitt håp er at vi kan nå mange menneskers liv og få informasjon der ute, slik at de vil bli testet - og få familien til å bli testet også, hvis de er positive. Det kan bli sendt videre til andre familiemedlemmer, sier Ito.
Hvorfor ikke få testet kolesterolnivåene dine, sammen med familien din? Det du finner ut kan gjøre en stor forskjell for hjertes helse.
