Depresjon er relativt vanlig blant amerikanske voksne, med 14,8 millioner mennesker - 6,7 prosent av den voksne befolkningen - som har en alvorlig depressiv lidelse i et gitt år. Både menn og kvinner opplever depresjon, men det er vanligere blant kvinner.
Personer som er deprimerte, opplever tristhet eller tap av interesse i aktiviteter de en gang likte. Mens omtrent alle opplever disse følelsene hver gang en gang, har de som er deprimert, disse følelsene på en kontinuerlig måte, og depresjonssymptomene påvirker hvordan de fungerer i det daglige livet.
Forstå årsakene til depresjon
Et tall av faktorer er antatt å bidra til utviklingen av depresjon, inkludert:
- Genetikk. Depresjon har en tendens til å løpe i familier, så forskerne mener at visse gener kan knyttes til å utvikle den.
- Hjerteabnormaliteter. Forskere har funnet ut at folk som er deprimerte, har visse hjerneegenskaper som er forskjellige fra mennesker som ikke er deprimerte. Ubalanser av norepinefrin, serotonin og dopamin, som er hjernekjemikalier kalt nevrotransmittere, antas å være involvert i utviklingen av depresjon.
- Stressfulle situasjoner. Stressfulle hendelser, som tap av en elsket, en stor livsendring, eller alvorlig sykdom, har vært kjent for å utløse depresjon. Mens noen mennesker har normale og midlertidige følelser av tristhet og tap etter en stressende hendelse, vil andre oppleve klinisk depresjon.
- Kjønn. Fordi depresjon påvirker kvinner mer enn menn - minst to ganger oftere - kan depresjon hos kvinner være relatert til kjønnsspesifikke faktorer, som menstruasjonssykluser og graviditet, eller forskjeller i hvordan kvinner og menn reagerer på stressende situasjoner.
Forskere arbeider for å identifisere andre faktorer som bidrar til risikoen for depresjon. Håpet er at fremtidig forskning vil føre til nye strategier for å forebygge og behandle depresjon.
Forstå typer av depresjon
Major depresjon er en alvorlig psykisk lidelse der en person opplever flere depressive symptomer i minst to uker. Andre typer depresjon inkluderer:
- Bipolar lidelse, vekslende episoder av følelsesmessige "høyder" (mani) og "lav" (depresjon).
- Dysthymia, milde depresjonssymptomer som varer to år eller lenger
- Postpartum depresjon, En type depresjon som oppstår i moren etter at hennes baby er født.
- Sesongavhengige lidelser (SAD), En stor depresjon som oppstår i sesonger med lavt sollys.
Diagnostisering av depresjon
Medisinske eksperter har etablert ni symptomer for depresjon, fire psykologiske og fem fysiske. For å ha depresjon, må en person være i deprimert tilstand eller ikke kunne oppleve nytelse, for eksempel sex, og har også fire andre symptomer i minst to uker. Mulige symptomer er:
- Feil skyldig, håpløs og verdiløs
- Har tilbakevendende selvmordstanker
- Har problemer med å sove, enten for mye eller for lite
- Opplever appetitten / vektendringer
- Har problemer med å ta hensyn og konsentrere
- Følelse av liten energi eller uforklarlig tretthet
- Agitasjon eller senking av kroppsbevegelser
Forståelse av depresjon: Samfunnsvilkår
Personer med depresjon har ofte andre fysiske eller psykiske lidelser som:
- Angst sykdommer
- Alkohol og / eller rusmisbruk eller avhengighet
- Hjertesykdom
- Stroke
- Kreft
- HIV / AIDS
- Diabetes
- Parkinsons sykdom
Ved å ha depresjon gjør disse andre alvorlige sykdommene vanskeligere å behandle, og øker risikoen for å dø av disse andre forholdene.
Søk etter hjelp til depresjon
Depresjon er en alvorlig sykdom som bør behandles av medisinske fagfolk. Om ditt depresjonssituasjon er alvorlig eller mild, kan behandlingen hjelpe.
Hvis du opplever vedvarende problemer forbundet med depresjon, snakk med legen din. Primære pleie leger skriver flere resept for antidepressiva enn andre helsepersonell.
Legen din kan diskutere symptomene dine med deg, utelukke andre medisinske forhold eller henvise deg til en psykisk helsepersonell. Det er flere behandlinger, inkludert medisiner, psykoterapi, lysbehandling og elektrokonvulsiv terapi, som er svært effektive for depresjon. Det første trinnet er det viktigste: få hjelp til å bli bedre.
