Nesten 30 millioner amerikanere er diagnostisert med bihulebetennelse - Betennelse i de luftfylte hulrommene rundt nesen - hvert år, og for mange av dem, er denne ubehagelige tilstanden ledsaget av et knusende hodehodet . Men er det virkelig en ting som en "sinus hodepine"? Sinus hodepine er et symptom på sinus sykdom, men det er faktisk en sjelden årsak til tilbakevendende hodepine, sier Ellen Drexler, MD, leder av hodepine senteret hos Maimonides Medical Senter i New York City. "Faktisk har studier vist at de fleste som identifiserer seg som å ha sinushodepine, faktisk kan diagnostiseres med migrene."
Sinus Anatomi og Hodepine
Sinuser er luftfylte hulrom plassert på pannen, over din tenner, mellom øynene og bak nesen din. Bihulene er foret med en slimhinne som har små hår, kalt cilia. Slim bidrar til å fange bakterier og bakterier, beveger dem ut av bihulene og inn i nesen din for drenering. Når båndene i bihulene og innsiden av nesen blir hovne fra allergi eller infeksjon, kan mucus sikkerhetskopiere seg i bihulene og forårsaker bihulebetennelse. Dette kan føre til en enda verre infeksjon og gi intenst bindepine og smerte.
Tegn på en sinushodepine
En bihulepine oppstår sjelden uten andre tegn på overbelastning. Når hodepine er ditt eneste symptom, er det sannsynligvis ikke relatert til bihulene dine. Her er noen måter å fortelle om du har en sinus hodepine:
Sinus smerte ligger i sinusområdene rundt øynene, kinnene og pannen.
Sinnesmerter er ofte ledsaget av dårlig ånde, luktedans, nese overbelastning eller tykk misfarget slim.
- Sinnesmerter følger vanligvis med en ny øvre luftveisinfeksjon eller en oppblussing av allergi.
- Sinus hodepine er vanligere om morgenen, blir verre når du bøyer seg over og forverres ved sint vær.
- Sinus hodepine kan være ledsaget av feber, ondt i halsen og postnasal drypp.
- En sinus hodepine kan forekomme som en del av en øvre luftveisinfeksjon eller følge en typisk forkjølelse - muligens forårsake hodepine over det involverte sinus, forklarer Drexler. I dette tilfellet er det ofte ømhet over området, og smerten starter vanligvis en time etter at pasienten kommer ut av sengen om morgenen. Forstoppelse og slimproduksjon - ofte gulaktig eller grønn hvis det er bakteriell infeksjon, eller tøm utslipp hvis det er en virusinfeksjon - er tilknyttede tegn, som er feber.
- Forebygging og behandling av sinushodepine
Den beste måten å forebygge en sinus hodepine er å kontrollere allergi symptomer og unngå infeksjoner. Fjern oppmerksomhet fra øvre luftveisinfeksjoner ved å vaske hendene ofte, få et influensaslag, og drikk rikelig med væsker for å holde slimhinnene fuktige og avverge bakterier. Allergi symptomer kan best håndteres med en kombinasjon av nasal spray, antihistaminer og allergi skudd. Husk at overforbruk av nesesprayer (utover to til tre dager) kan irritere bihulene ytterligere, noe som fører til det som kalles rebound congestion. Sinus smerte kan vanligvis kontrolleres med over-the-counter smertestillende medisiner som acetaminophen eller ibuprofen. Varme komprimerer, saltvann nesesprayer og nasal decongestants kan også hjelpe. Hvis du har en historie med høyt blodtrykk eller hjerteproblemer, må du snakke med legen din før du bruker orale nedbrytningsmidler (som fenylefrin eller pseudoefedrin).
Hvis du har vedvarende allergi eller en forkjølelse som varer lenger enn fem til syv dager, Du bør se legen din siden bihulebetennelse kan utvikle seg. Sinusinfeksjoner kan vanligvis behandles med antibiotika. Kirurgiske prosedyrer for å avlaste trykk og gjenopprette drenering er noen ganger nødvendig for å lindre kronisk bihulebetennelse og sinus hodepine.
Bli kjent med symptomene og årsakene til sinus smerte kan hjelpe deg med å få riktig behandling og forhindre fremtidige bihuleinfeksjoner.
