Din rolle som omsorgsperson for noen med ulcerøs kolitt - Ulcerativ kolittsenter - EverydayHealth.com

Du kan hjelpe noen til å leve et tilfredsstillende liv med ulcerøs kolitt ved å gi velinformert emosjonell støtte. Getty Images

Mange ganger blir personer med ulcerøs kolitt forlegen av deres symptomer og kan føle seg ubehagelig å snakke om tilstanden deres med andre.

"Kronisk sykdomsforskning viser fortsatt at fysisk stress av sykdom også forårsaker mentale og følelsesmessige problemer," sier Stephanie Horgan, som spesialiserer seg i å håndtere kronisk sykdom ved Oak Park Behavioral Medicine. "Emosjonell støtte kan være et nyttig verktøy for å hjelpe en person til å håndtere denne nøden og komme ut av isolasjon."

Konsekvent følelsesmessig støtte er kritisk for det generelle velvære hos en elsket som har ulcerøs kolitt. Som venn eller familiemedlem kan din støtte, tålmodighet og forståelse gjøre det lettere å leve med ulcerøs kolitt.

Å være en informert omsorgsperson kan hjelpe deg med å gi den moralske støtten din kjære trenger.

Hvis du er omsorg for noen med ulcerøs kolitt, det første du vil lære om er hva nettopp ulcerøs kolitt er og hvordan det vil påvirke din kjære. Mens symptomene kan variere i intensitet fra mild til alvorlig avhengig av personen, er vanlige kolitt symptomer:

• Blodig diaré
• Kvalme
• Feber
• Alvorlige magekramper

En av grunnene til at ulcerøs kolitt kan være vanskelig å håndtere er at symptomoppblussingen kan skje så plutselig. Og like plutselig kan kolittsymptomer rydde opp og gå til ettergivelse.

Jo mer informert du handler om sykdommens art og hvordan symptomene kommer og går, jo mer forståelse og empatisk kan du være til din kjære. Å være kunnskapsrik om ulcerativ kolitt kan også gi deg mulighet til å snakke mer fritt om bivirkninger av kolittmedisiner som kan påvirke din kjære, eller endringer i deres kolitt symptomer som du kanskje merker. Disse diskusjonene kan oppmuntre din kjære til å bli en mer aktiv deltakende i å håndtere disse symptomene, og kan hjelpe dem til å føle seg mer kontrollerende av deres sykdom som følge.

Ulcerativ kolitt: Tilbyr følelsesmessig støtte

Noen ganger utfordringene med å leve med ulcerøs kolitt kan etterlate folk som har tilstanden til å føle seg isolert og overveldet.

I disse tider kan du tjene en viktig rolle ved å støtte din kjære og holde kommunikasjonslinjer åpne. Siden din kjære kan føle seg ubehagelig å snakke om visse ubehagelige symptomer eller følelser uten oppmuntring, er det viktig å spørre regelmessig hvordan de håndterer.

"Begynn å sette deg selv i personens sko," sier Horgan. "Ikke bruk at du vet hva de går gjennom." Ulcerøs kolitt kan påvirke nesten alle områder av en persons liv, inkludert arbeid og fritid. Kjenne at dette ekstra stresset kan føre til tretthet, depresjon og dårlig selvbilde, noe som kan gjøre din kjære nølende til å engasjere seg i sosiale aktiviteter. I tillegg viser en studie publisert i mars 2015 i

Klinisk og eksperimentell gastroenterologi opptil 40 prosent av pasientene med inflammatorisk tarmsykdom som lider av angst. Du kan forsøke å hjelpe den kolitt som holder seg aktivt engasjert i livet som mulig ved å planlegge sosiale utflukter, ta vare på å velge steder der du vet det er bad og restauranter med matvarer som ikke vil forverre din elskede ens kolitt symptomer. Planlegging kan også bety å pakke et ekstra sett med undertøy i tilfelle en ulykke.

"Forberedelse er nøkkelen," sier Horgan. "Spør personen hva som vil hjelpe dem til å føle seg mer rolige i verste fall. Kanskje det har en bytte av klær, å velge sittestue på en restaurant, å kunne velge hvor de spiser og ser på menyen på forhånd, eller vite at du vil være ombord med å avslutte et sosialt engasjement tidlig hvis symptomene deres uforutsigbart blusser opp .”

Folk med ulcerøs kolitt har også ofte veldig reelle bekymringer om deres sexliv. Mens de fleste fysisk kan nyte et aktivt og tilfredsstillende sexliv, kan de være redde for fekal inkontinens, smerte eller tretthet. I tillegg kan visse medisiner som brukes til å behandle ulcerøs kolitt forstyrre seksuell lyst og funksjon. Kortikosteroider kan for eksempel forringe seksuell ytelse og glede hos menn og forårsake endringer i menstruasjonssyklusen for kvinner, mens azulfidin (sulfasalazin) kan redusere spermier.

Ulcerativ kolitt: Følelsesmessig påvirkning på omsorgspersonen

Omsorg for noen med ulcerøs kolitt kan være svært stressende. Du kan bli bedt om å være involvert i personens liv på måter som er ukjente og ubehagelige. Å anerkjenne dette faktum er viktig for både deg og din kjære. For at du skal være en støttende omsorgsperson, er det viktig at du tar vare på deg selv, får nok hvile og trening, og spis et godt balansert kosthold.

"Uten selvomsorg kan omsorgspersoner brenne ut og utvikle egen depresjon og angst, sier Horgan. "På samme måte som på et fly, legg på masken din før du hjelper andre. Du kan ikke bryr seg om noen andre dersom du er helt drenert. "

Både du og din kjære kan også finne at å bli med en ulcerativ kolitt-støttegruppe er en nyttig måte å dele med hverandre. Folk med ulcerøs kolitt tar ofte trøst i å snakke med andre som går gjennom det samme. Omsorgspersoner kan også uttrykke sine følelser og få råd fra andre omsorgspersoner i gruppen. Familie rådgivning er en annen god måte for dere begge til å dele dine følelser, behov og frustrasjoner åpent med hverandre.

Å leve med ulcerøs kolitt kan være tøft, men tålmodigheten og forståelsen kan gi din kjære en uvurderlig kilde til støtte.

Ytterligere rapportering av Ashley Welch