3 måter å få mest mulig ut av din Rx
Les innsettingene på apoteket og spør apoteket om noe er uklart eller forvirrende.
Hvis du hopper over en dose, ring til legen din eller apoteket for å vurdere det beste handlingsforløpet.
Hold alltid PCP i sløyfen om medisiner du tar som foreskrives av andre spesialister.
Å få reseptbelagte medisiner fra legen din kan bety forskjellen mellom følelsen av å kjøre ned eller føle seg for noe. Men en nasjonal 2013-undersøkelse fant at voksne over 40 med kroniske lidelser tjente en C + når det gjaldt å ta stoffet riktig - og 1 av 7 fikk en klasse F.
Hvis du mistenker at du ikke er helt en "A" "Student når det gjelder å ta reseptbelagte legemidler, vær sikker på å unngå disse 10 medisinske feilene:
- Blanding av medisiner med visse matvarer og drikkevarer . Hva du legger i kroppen din mens du er på medisinering. "Mat forstyrrer måten medisiner absorberes på, og i hvilken grad og hastighet som disse stoffene kommer inn i blodet, sier Shereen Abou-Gharbia, PharmD. Og når stoffkonsentrasjonen endres, kan medisinen være mindre effektiv eller forårsake bivirkninger. Siden omfanget av disse mat- og drikkevareinteraksjonene varierer ut fra individets alder, legemiddeldose, kjønn, kroppsstørrelse og generell helse, må du kontakte legen din om potensielt skadelige kombinasjoner og kontraindikasjoner før du tar medisiner.
- Lagre medisiner feil. Det gamle "medisinskapet" kan trenge navneendring, siden svingende temperaturer og fuktighetsnivåer på badet ditt kan gjøre pillene mindre effektive. I stedet oppbevar dem ved romtemperatur hvor de forblir tørre, og vekk fra direkte sollys. Og viktigst, hold dem ut av et barns rekkevidde, sier Abou-Gharbia.
- Glemmer å lese innstillingene. Selv om det kan virke arbeidskrevende å lese den lange informasjonen som følger med reseptene, er det der av en grunn . "Det er viktig å lese stoffetiketter og ta dem som foreskrevet for å unngå skadelige komplikasjoner og fremme en persons velvære," oppfordrer Abou-Gharbia. Hvis du trenger en rask oversettelse, spør apoteket om å oppsummere nøkkelinformasjon.
- Ikke ta medisiner som angitt. Den viktigste grunnen til å ta medisiner som angitt er at en feil dose kan gjøre mer skade enn bra. "Hvis du ikke tar medisinen som foreskrevet, vil du sannsynligvis ikke få den fordelen du og legen din lette etter," sier Gerardo Moreno, MD, meddirektør for UCLA MyMeds-programmet. Sørg for å følge riktig dose, timing og eventuelle tilleggsinstruksjoner for å få mest mulig ut av reseptet.
- Ikke å holde PCP i sløyfen. Hvis du har sett en spesialist eller nylig besøkt sykehuset, er det avgjørende å holde primærhelsetjenesten din, som kjenner din medisinske historie, i løkken for å forene eventuelle medisiner som kan ha blitt foreskrevet. "Noen ganger på sykehuset har de ikke en nøyaktig historie eller liste over medisinene som har blitt prøvd, eller en liste over medisinene som pasienten kan være på," sier Moreno. Og i noen tilfeller kan det medisinske senteret selv gi den samme medisinen en pasient allerede er på, sier han og legger til "men hvis det er en genetisk versjon og et merkenavn, vil pasienten ikke vite det."
- Drikker mens du er på Din meds. "Alkohol kan påvirke måten kroppen din metaboliserer medikamenter på, og kan føre til økte bivirkninger som kvalme, oppkast, sedering, lyshår, og til og med alvorlige konsekvenser inntil og med døden," sier Abou-Gharbia. Hvis du skal drikke, må du først kontakte legen din eller apoteket.
- Hoppedoser. Det er selvsagt at det er best å ikke hoppe over en dose medisinering, men på sjansen for at du ikke gjør det ta stoffene til rett tid, du kan oppleve ulike effekter avhengig av medisinen du tar. "Hvis du savner en dose medisinering, er det viktig å snakke med legen din eller apoteket for å vurdere det beste tiltaket," sier Abou-Gharbia.
- Bruk av flere apotek. Påfyllingsrecept på et sentralt apotek gir apotekeren muligheten til å overvåke duplikasjoner og interaksjoner. "Generelt er det bedre å ikke bruke forskjellige apotek, men noen ganger er det vanskelig å unngå fordi forskjellige apotek har bedre priser - og noen har forskjellig beholdning," sier Dr. Moreno. For å unngå forvirring er det viktig å holde helsepersonell informert om de forskjellige apotekene du bruker, inkludert navnet på stedet og telefonnummeret. Hvis du har sett en spesialist eller besøkt sykehuset nylig, er det avgjørende å holde primærhelsetjenesten din, som kjenner din medisinske historie, i løkken slik at han eller hun kan forene eventuelle medisiner som kan ha blitt foreskrevet.
- Stolte også tungt på Dr. Google . Vil du undersøke stoffene dine på Internett gjøre mer skade enn bra? Svaret er: ja og nei. Selv om eksperter er enige om at det er viktig for pasienter å utdanne seg om medisinene de tar, kan internett være en skattekiste av feilinformasjon. Rådfør deg med dine leger og farmasøyter om spørsmål eller bekymringer, er den beste måten å holde seg informert om, men hvis du må slå på nettet, bruk anerkjente kilder. Moreno foreslår at du ser på produsentens nettsted og / eller nettstedet for mat og narkotikabruk.
- Kuttehjørner - og piller. "Jeg ser mange pasienter som kanskje går tom for medisinering, er for opptatt av å komme inn for påfylling, eller kanskje ikke penger for at copay begynner å kutte sine piller, forklarer Moreno. Mange medisiner som er belagt for å hjelpe formelen, varer lengre, blir mindre effektive når de deles. Dobbeltsjekk med apoteket eller leverandøren før du kutter.
