Du har hodepine eller migrene, og på toppen av det, føler du at hodet ditt snurrer. Å ha hodepine eller føler seg svimmel kan være foruroligende på egenhånd, og sammen er de enda mer forvirrende. Å undersøke kilden til svimmelheten kan hjelpe deg og legen din finner lindring for dine symptomer.
Den første utfordringen er å beskrive din svimmelhet nøyaktig. Utfordringen med svimmelhet er at det "kan bety forskjellige ting for forskjellige mennesker", sier hodepineekspert Peter Goadsby, MD, leder av hodepine senter ved University of California, San Francisco. "For eksempel kan du føle lightheadedness - som om du kommer til å gå forbi - eller du kan føle en følelse av bevegelse, som om du kanskje spinner eller verden kan snurre." Den spinnende følelsen beskrives riktig som svimmelhet.
Før du snakker med legen din om svimmelhet, tenk på den beste måten å beskrive hva du opplever. Vær oppmerksom på når svimmelheten føles verst, for eksempel når du stiger opp plutselig fra å sitte eller ligge, og hva som hjelper det med å avta. Legen din vil også vite om andre helsemessige forhold du måtte ha, for eksempel diabetes eller graviditet, som kan utløse disse symptomene. Lavt blodtrykk er en annen mulig årsak til svimmelhet eller lyshet. Fordi det er så mange måter å beskrive følelsen av svimmelhet på - og så mange mulige årsaker - kan du og legen din kanskje bruke litt tid på å diskutere helsen din for å komme til roten til problemet.
Det er en rekke mulige koblinger mellom hodepine og svimmelhet:
Migrene.
- Migrene er en vanlig årsak til smerte og funksjonshemming i hodepine. De kan også være forbundet med minst en form for svimmelhet. "En følelse av ustabilitet kan bli funnet i migrene," sier Goadsby. "Det er stor diskusjon om hvordan det er relatert til migrene. Du kan også få det symptomet fra dysfunksjonen til balanseorganene i øret og fra hvordan denne informasjonen behandles i hjernen. "Du kan også føle letthodet til tider eller oppleve spinnfølelsen av svimmelhet. Disse følelsene kan være ledsaget av øre- eller hørselsforstyrrelser. Svimmelhet, spesielt hvis det følger med migrene symptomer som synsforstyrrelser og kvalme - men uten hodepine smerte - kan være et tegn på at du opplever hodepinefri migrene. Traumatisk hjerneskade.
- Folk som har hatt en traumatisk hjerneskade (TBI) på grunn av høst, slag mot hodet eller annen hendelse kan oppleve svimmelhet - ofte en slags svimmelhet som oppstår når hodet er i en bestemt stilling - sammen med hodepine. Tretthet kan også følge disse typer hodepine. Hodepine folk har en tendens til å oppleve etter at TBI varierer fra spenningstype hodepine til migrene, eller en blanding av de to. Lavt blodsukker.
- En annen mulig årsak til både hodepine og svimmelhet er lavt blodsukker. Dette er mest sannsynlig å forekomme flere timer etter ditt siste måltid. Å spise små, hyppige måltider bør bidra til å avverge disse symptomene. Hvis du er diabetiker, må du kontrollere blodsukkernivået i løpet av dagen. Lavt blodsukker, også kalt hypoglykemi, er vanligvis ledsaget av andre symptomer som sult, svette og skjelving. Behandling av svimmelhet og hodepine.
Generelt vil hodepinebehandlingene som lette hodepine smerter, også bidra til å lette svimmelhet, sier Goadsby . Behandlinger kan omfatte:
Over-the-counter smertestillende medisiner
- Reseptbelagte migrenebehandling
- Medisin for å forebygge migrene eller hodepine
- Antidepressiva
- Avslappingsteknikker
- Biofeedback
- Opprettholde en sunn, vanlig diett
- Hvis din svimmelhet eller svimmelhet er relatert til en underliggende helsetilstand, kan du trenge andre behandlinger. Noen ganger kan svimmelhet være et tegn på en mer alvorlig medisinsk tilstand, så du bør alltid ha symptomene dine evaluert av en lege.
Svimmelhet er et oppsiktsvekkende symptom. Mer forvirrende enn smertefullt, kan det være bare ett element i hodepine eller migrene, og riktig behandling vil hjelpe deg med å få den lettelsen du søker.
