Varmesykdommer rammes ikke plutselig. De går fremover i løpet av timer eller dager. Det første advarselsskiltet kan være varmekramper. Hvis du ignorerer disse, kan du komme videre til hvilke leger som kaller varmeutmattelse.
Varmeutmattelse er preget av overdreven tørst, kraftig svette, kvalme og lyshet. Disse symptomene er at kroppen din forteller deg at du kommer ut av varmen, slapper av og rehydrerer.
Den mest alvorlige av varmesykdommene er varmeslag, noen ganger kalt søppel. I varmeslag har kroppens temperatur nått 104 grader. Den mest merkbare forskjellen mellom varmeutmattelse og varmeslag er at kroppen slutter å svette.
Symptomer på varmeslag er varm, tørr hud, rask hjerterytme og mentale forandringer som forvirring eller forvirring.
RELATERT: Diabetes og varme Don ' t Gå sammen
Heatstroke er en medisinsk nødsituasjon og krever umiddelbar oppmerksomhet. Hvis du ser noen med disse symptomene, ring 911 og i mellomtiden prøve å få ned kroppstemperaturen med ispakker til lysken og armhulen eller et kaldt bad hvis det er mulig.
Ubehandlet varmestrek kan forårsake permanent hjerneskade.
Barn og eldre voksne har større risiko for varmeslag, så det er noen som har opplevd varmeutmattelse de siste ti dagene.
