Innholdsfortegnelse:
Det kan være minst snakket om konsekvensen av diabetes, men det er langt fra å være en mindre. Nær en tredjedel av kvinnene med diabetes rapporterer lav seksuell tilfredshet, ifølge en nylig studie i journalen Obstetrics and Gynecology, og kvinner som tar insulin for å administrere diabetes, er nesten dobbelt så sannsynlig at de ikke er fornøyd seksuelt som sine jevnaldrende lever ikke med diabetes.
Selv om den negative effekten at diabetes har på menns seksuelle opplevelse (primært med erektil dysfunksjon) har vært godt dokumentert, var studien, utført av forskere ved University of California, San Francisco, en av Den første til å undersøke bivirkningene for kvinner.
Spørsmålet om hvordan bedre diabetesbehandling kan forbedre intimiteten forblir ubesvart, men kvinner kan ta en rekke praktiske skritt for å gjenvinne et levende sexliv.
Diabetes: Sex-bivirkninger Er utbredt, men ofte ignorert
For å forstå effekten av diabetes på kvinners kjønnsliv, undersøkte forskere 2.270 kvinner, som i gjennomsnitt 55 år, om deres seksuelle tilfredshet. Deres svar avslørte at rundt 35 prosent av de som tar insulin for diabetes, ikke er fornøyd med deres sexliv. Antallet faller til 26 prosent for kvinner som ikke trenger å ta insulin for å håndtere diabetes. Mangel på smøring og problemer med å oppnå orgasme var de viktigste problemene. Kvinner som lever med komplikasjoner av diabetes, som hjertesykdom, hjerneslag, nyresykdom eller nerveskade (neuropati), var mer sannsynlig å rapportere lav tilfredshet. "Det vi vet om seksuell dysfunksjon og diabetes er at det virker verre i type 1 enn type 2, og jo lenger du har diabetes, er den verste seksuelle dysfunksjonen, sier kvinnens helsepersonell Katherine Sherif, MD, sjef og klinisk direktør for Drexel senter for kvinners helse, en lektor i intern medisin på Drexel University College of Medicine i Philadelphia, og forfatter av den kommende boken Hormonterapi: En klinisk håndbok. Sherifexplays at diabetes kan påvirke seksuell funksjon på grunn av den negative effekten på kjønnshormoner, noe som reduserer libido og komplikasjoner som påvirker blodstrøm og oppblåsthet. Psykologiske faktorer som selvtillit og kroppsbilde, din fysiske komfort med kroppen din, og til og med muligheten for at diabetes utenfor hjernen påvirker hjernens funksjon, kan også bidra til intimitetsproblemer, spesielt når du alder, la hun til.
Forholdet mellom diabetes, seksuell tilfredsstillelse og aldring er fortsatt noe av et mysterium . "Det er ikke mye kjent om kvinnelig seksuell dysfunksjon, for kvinner med eller uten diabetes," sier sertifisert diabetespedagog Patricia Bonsignore, MS, RN, CDE, fra Joslin Diabetes Center i Boston. "Vi vet at menn med diabetes har høye frekvenser av diabetes erektil dysfunksjon, og det antas at kvinner lider av lignende nivåer av dysfunksjon, men det blir ikke tatt opp så ofte i medisinske besøk eller det blir spurt om så mye. "
Og selv om menn kan testes og behandles for spesifikk seksuell dysfunksjonsproblemer, har undersøkelser av årsakene og behandlingene av kvinners seksuelle dysfunksjon (med eller uten diabetes) forsinket. Generelt er medisinene som brukes til å behandle erektil dysfunksjon, ikke vist å hjelpe kvinner, selv om en italiensk studie tyder på at i hvert fall for premenopausale kvinner med type 1 diabetes, kan tadalafil (Cialis) daglig lindre noen av ubehag forbundet med seksuell samleie. Videreforskning er nødvendig for å forstå sykdommens mekanikk, dets komplikasjoner og deres innvirkning på seksuell helse blant kvinner, samt hvordan dette relaterer til naturlige endringer i hormoner som oppstår med aldring.
Forbedre din seksuelle tilfredshet
Å leve med diabetes betyr ikke at du legger til en mindre behagelig opplevelse i soverommet enn du vil. Hvis diabetes ser ut til å forstyrre ditt nivå av oppfyllelse, prøv disse strategiene:
Bruk smøring.
Kvinner i Obstetrics & Gynecology-studien uthevet tørrhet som et problem. Bonsignore sier at denne tilstanden, som kan være en del av overgangsalderen og aldringen, har en relativt enkel og rimelig løsning: over-the-counter smøremiddel. Opt for et vanntett, ugjennomtrengelig) vannbasert smøremiddel til å begynne med.
- Prøv nye tilnærminger til sex. Oralsex og sexleketøy, inkludert vibratorer, kan være måter å forbedre oppsving og naturlig smøring, slik at du og din partner kan nyte samleie mer fullstendig.
- Snakk med gynekologen din. Bonsignore anbefaler at gynekologen din vet om du har problemer med smøring eller oppblåsthet. En gynekolog kan bidra til å svare på spørsmålet om hvorvidt overgangsalderen bidrar til å redusere seksuell tilfredsstillelse. Spør om disse mulige løsningene, i tillegg til de som legen din foreslår:
- Hormonutskiftningsterapi. Sherif har observert at riktig administrert hormonbehandling kan forbedre sykdoms- og hjertesykdomsrisikofaktorer hos kvinner, og kan også forbedre libido.
- Estrogen kremer eller tabletter. Brukes inne i vagina, disse kan forbedre smøring, seksuell respons og følsomhet.
- Sikt for en sunn vekt. Selv om det ikke er noen data direkte kobling av fedme og redusert seksuell tilfredshet eller respons, overskytende kroppsfett påvirker også kjønnshormoner og kan komplisere kroppens ledelse av både diabetes og lyst.
- slutte å røyke. Det er mange grunner til å gjøre det hvis du har diabetes, og forbedre sexlivet ditt, reduserer risikoen for hjertesykdom øverst på listen. Gi diabetesrelatert frykt.
- Seksuell tilfredshet er lavere blant kvinner som tar insulin for diabetes og separat forskning fra nettbasert diabetesstøttesamfunn TuDiabetes.org har vist at folk som er bekymret for å oppleve lavt blodsukker, kutter seg tilbake på all slags aktivitet, inkludert sex. Hvis du er bekymret for at din diabetesbehandling kan påvirke evnen til samleie, snakk med endokrinologen din eller diabetespedikanten om insulin og ha sex, for å jobbe for en løsning. Redusert seksuell tilfredsstillelse blant kvinner med diabetes kan være en ekte bekymring, men det trenger ikke å være skjebnen din. Ved å løse problemet med legen din, kan du sette glede tilbake i ditt sexliv.
